23/11/2024
El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Se caracteriza por la presencia de hipertensión, exceso de grasa abdominal, niveles altos de azúcar en sangre, colesterol elevado y triglicéridos. Estos factores suelen estar relacionados con un estilo de vida poco saludable, como una mala alimentación y la falta de actividad física. Si no se trata, puede llevar a complicaciones graves. La prevención es clave: mantener una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente y controlar el estrés son esenciales para reducir el riesgo. ¡Cuida tu salud!
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