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Íntegro

Nutrición y salud integral

LCN. Ana Paola Flores Gaxiola
Universidad de Sonora: C.P. 13683534
COFEPRIS:2526042002A00007
Citas: 6444798747

17/06/2025

💡 Comer mejor no se trata de gastar más, sino de hacer elecciones conscientes que se adapten a ti y a tu economía.
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🌱 Empieza hoy. Y si necesitas ayuda, aquí estoy para acompañarte.
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23/05/2025

🥖 ¿Los carbohidratos engordan? 🚫 ¡MITO!
Si alguna vez te dijeron que los carbs son tus enemigos… esta publicación es para ti. 💥
Descubre la verdad detrás de los mitos más comunes y aprende a comer sin miedo.
Tu relación con la comida puede (y debe) ser más libre. 🙌✨

✅ Desliza y rompe creencias falsas
📌 Guarda este post si quieres mejorar tu alimentación

26/04/2025

¿Suplementos de moda? 🤔 No siempre son lo que tu cuerpo necesita. Antes de seguir la tendencia, ¡consulta con un experto! 💊 Tu salud es única

23/04/2025

Tu cuerpo cambia de muchas formas cuando comes mejor: más energía, mejor digestión, menos inflamación, mejor humor... ¡y eso también es progreso! 💪🏼

No dejes que la báscula sea la única que decida si estás avanzando.

21/03/2025

🔬✨ ¿Sabías que la hemoglobina glucosilada revela cómo se ha comportado tu glucosa en los últimos 3 meses? 💡

Conocer este valor es clave para el manejo de la diabetes y la salud. 🙌

✅ ¡No dejes tu salud al azar, toma el control! 💪

07/03/2025

🌟 ¿Sabías que la resistencia a la insulina puede estar afectando tu salud sin que lo sepas? 🌟

Si experimentas estos síntomas, ¡es importante que te hagas un chequeo! 🩺

💡 La prevención es clave para mantener tu salud bajo control. Si tienes dudas o necesitas orientación, ¡estoy aquí para ayudarte!

25/02/2025

🌿✨ Tu bienestar es mi prioridad ✨🌿

Si buscas mejorar tu alimentación sin dietas extremas, aprender a nutrirte de manera consciente y sentirte acompañado/a en el proceso, ¡estoy aquí para ayudarte! 💚

En mi consulta encontrarás:
✔️ Un plan personalizado según tus necesidades y objetivos.
✔️ Acompañamiento sin juicios, con empatía y confianza.
✔️ Estrategias realistas para que disfrutes la comida sin culpa.
✔️ Educación nutricional para que tomes decisiones con seguridad.

🌟 Juntos construiremos hábitos saludables que realmente disfrutes.
¡Agenda tu cita y empecemos este camino hacia tu mejor versión! 💪🥑

📩 Envíame un mensaje para más información.

25/02/2025

✨ ¡Nuevas mejoras, nuevo espacio! ✨

Me complace anunciar que me he mudado a un nuevo consultorio para poder ofrecerte más comodidades, para brindarte una atención de calidad

Esta mudanza es parte de mi compromiso de seguir mejorando para ti, para que cada sesión sea aún más efectiva y agradable.

28/01/2025

Me presento: soy Paola Flores 🙋‍♀️, nutrióloga, apasionada de la nutrición y de acompañarte hacia un estilo de vida saludable y balanceado. Creando hábitos, no restricciones 💛.

11/01/2025

🌿 ¿Cómo saber si tu Nutriólogo es el adecuado para ti? 🌿

Cuando se trata de tu salud, elegir al nutriólogo correcto es fundamental. Aquí te dejo algunas green flags para asegurarte de que estás en buenas manos.

Si estás listo/a para mejorar tu salud de manera responsable y personalizada, ¡estoy aquí para ayudarte! 🌟

💬 Contáctame para comenzar tu viaje hacia un estilo de vida más saludable. ¡Juntos podemos lograrlo!

06/01/2025

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- No se juzga, cada persona tiene un proceso distinto 🙌
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