Cecosama Cajeme Norte

15/04/2026

El objetivo es unir esfuerzos entre sociedad y gobierno para construir espacios libres de violencia y adicciones.

🚨 El cristal no solo destruye a quien lo consume. Destruye todo lo que toca.

Una persona que usa cristal (metanfetamina) puede perder sus dientes, su memoria, su capacidad de sentir placer sin la droga — en cuestión de meses. Su cerebro literalmente cambia de forma permanente.

Pero también genera violencia, desplazamiento forzado en comunidades vulnerables y destrucción del tejido social.

No es un problema individual. Es una crisis de salud pública Y una emergencia social.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

14/04/2026

El curso “SanaMente Libremente: jóvenes por la paz y contra las adicciones” te ofrece contenidos dinámicos, atractivos y de calidad para cuidar tu bienestar.
• Infografías
• Videos
• Lecturas breves
Material sobre cómo cuidar tu salud integral.
📚 Inscríbete en: saberes.gob.mx

La salud mental es parte de tu formación integral. Da el primer paso hoy.

Secretaría de Educación Pública

14/04/2026

El Día Mundial de la Enfermedad de Chagas se conmemora para sensibilizar sobre esta dolencia silenciosa, causada por el parásito Trypanosoma cruzi, que afecta a millones de personas y requiere diagnóstico temprano. El impacto en la salud mental incluye ansiedad, depresión y pérdida de memoria en fases crónicas. Impacto Emocional: El diagnóstico de una enfermedad crónica, a menudo asintomática pero potencialmente mortal, genera altos niveles de estrés, ansiedad y depresión en los pacientes.
Servicios de Salud IMSS Bienestar
Secretaría de Salud

13/04/2026

🧩 Cuando hablamos del espectro autista, solemos centrar la atención en las personas que lo viven. Sus necesidades, sus fortalezas, su manera única de estar en el mundo.

Pero hoy queremos ampliar el foco, porque detrás de cada persona en el espectro hay alguien que la acompaña. Una mamá que aprendió sobre terapias mientras lidiaba con el agotamiento. Un papá que dejó de dormir bien hace años. Una hermana que creció sintiéndose invisible.

💙 Cuidar también cansa, también duele, también necesita cuidado.

El apoyo al entorno no es un lujo: es parte esencial de una red de bienestar real. A veces sentirse visto ya es el primer paso. 💜

Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.

Dr. Antonio Rizzoli

13/04/2026

El bienestar emocional se construye diariamente mediante acciones conscientes de autocuidado, gestión de emociones y la creación de hábitos saludables, no como una meta final. Implica reconocer y gestionar las emociones para afrontar desafíos con resiliencia.

Cuidar tu salud mental no siempre implica grandes cambios. A veces, son las pequeñas acciones las que hacen la diferencia. ✨

Bailar tu canción favorita, escuchar música que te reconforta, cantar, moverte o simplemente darte un momento para disfrutar… son formas sencillas de reconectar contigo y darle color a tu vida. 🎶💃

Recuerda: tu bienestar emocional se construye día a día.

Haz espacio para lo que te hace bien. Tu mente también lo necesita. 💚

13/04/2026

Las estrategias clave para la inclusión de estudiantes con autismo (TEA) incluyen estructurar el ambiente con rutinas predecibles, utilizar apoyos visuales (pictogramas, agendas), brindar anticipación ante cambios, fomentar la regulación emocional en espacios seguros, adaptar materiales didácticos, emplear un lenguaje directo y promover la sensibilización de sus pares.
CONASAMA

Esta semana en el Seminario Web - Secretaría de Educación Pública , en el marco del Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo (TEA) te invitamos a la ponencia:

💙 Autismo: Estrategias en el salón de clases.
📅 Miércoles 15 de abril de 2026
🕒 15:00 hrs.
📲 Transmisión en vivo por este canal

13/04/2026

Continuando con la acividad del dia 10 de cada mes "Prevencion del Suicidio", que se conmemora el 10 de septiembre; se realiza periodico mural informativo para la .
CONASAMA
Cecosama Sonora Coordinación Estatal
Servicios de Salud IMSS Bienestar
Secretaría de Salud

13/04/2026

El pasado 10 de abril, se realizo actividad de difusion y sensibilizacion de la prevencion del suicidio; como el dia 10 de cada mes en conmemoracion del dia 10 de septiembre.
CONASAMA
Cecosama Sonora Coordinación Estatal
Servicios de Salud IMSS Bienestar
Secretaría de Salud

09/04/2026

https://bit.ly/4v5AkoA?r=qr ¡Incribete y sé parte!
CONASAMA

08/04/2026

Contra el sarampión, no bajemos la guardia. 💉

Antes de que tus hijas e hijos regresen a clases, revisa su cartilla de vacunación y completa su esquema. 👩🏻‍🏫 💉 👧🏻 👦🏻

Las vacunación es fundamental para protegerlos de enfermedades. 🩺

Ubica tu centro de vacunación en: dondemevacuno.salud.gob.mx 🏥

08/04/2026

La salud mental es un pilar fundamental de la formación integral, equilibrando aspectos emocionales, psicológicos y sociales. Cuidarla permite gestionar el estrés, mejorar el rendimiento académico/laboral y fomentar relaciones saludables. Es una parte intrínseca del desarrollo humano y un requisito para el bienestar.

CONASAMA

Mediante infografías, videos y lecturas breves, el curso “SanaMente Libremente: jóvenes por la paz y contra las adicciones” te ofrece contenidos dinámicos y de calidad para cuidar tu bienestar.

En este curso aprenderás cómo cuidar tu salud de una forma integral.

📚 Inscríbete en: saberes.gob.mx

La salud mental es parte de tu formación integral. Da el primer paso hoy.

08/04/2026

El "cristal" es una droga estimulante sintética, altamente adictiva y peligrosa, derivada de la metanfetamina. Se presenta como rocas o polvo brillante (blanco/transparente) que se fuma, inyecta o inhala. Sus efectos inmediatos incluyen euforia extrema, energía excesiva, insomnio y paranoia, seguidos de graves consecuencias físicas y mentales a largo plazo.
CONASAMA
Servicios de Salud IMSS Bienestar

¿Sabes qué hace el cristal (metanfetamina) al cuerpo y la mente?

Esta droga destruye tus neuronas, envejece el cuerpo décadas en meses y genera una adicción devastadora desde el primer uso.

🔴 Daños físicos: deterioro dental severo, pérdida de peso extrema, envejecimiento acelerado de la piel, infartos y daño cerebral permanente.

🔴 Daños mentales: psicosis, paranoia, alucinaciones, depresión profunda y pérdida de la capacidad de sentir placer de forma natural.

🔴 Daños en tu vida: relaciones rotas, pérdida de empleo, problemas legales y un ciclo de dependencia difícil de romper sin ayuda profesional.

Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, no estás solo/a, acércate a la Línea de la Vida 📞 800 911 2000 y pide ayuda profesional.

💙