Cecosama Cajeme Norte

13/01/2026

La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.
CONASAMA
Secretaría de Salud

❤️‍🩹 La tristeza y el desánimo son sentimientos válidos que deben ser vividos, pero no es normal sentirse mal por un tiempo prolongado.

👁️ No todos los “tipos de tristeza” son depresión, ni todos los tipos de depresión afectan igual.

☹️😓😢 Éstos se diferencian por su duración, evolución y nivel de impacto en la vida cotidiana (comer, dormir, trabajar, etc) y la forma en que nos relacionamos con los demás.

🧠 Vivir con esta enfermedad es una lucha constante, por ello, evitemos hacer comentarios insensibles como “estás triste porque quieres” “échale ganas” “no te preocupes, ocúpate”. ¡Infórmate!

13/01/2026

La depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida
CONASAMA
Secretaría de Salud

13/01/2026

"Dia Mundian de la Lucha Contra la Depresion" . síntomas comunes:
Emocionales: Tristeza profunda, irritabilidad, sentimientos de culpa, inutilidad, desesperanza, pérdida de placer.
Conductuales: Aislamiento, falta de energía, cambios en apetito/peso, dificultad para concentrarse, problemas de sueño (insomnio o hipersomnia).
Físicos/Cognitivos: Fatiga, dolores, pensamientos de muerte o suicidio, dificultad para tomar decisiones.
CONASAMA
Cecosama Sonora Coordinación Estatal
Cecosama Cajeme Norte
Servicios de Salud IMSS Bienestar
Secretaría de Salud

13/01/2026

La depresión es un trastorno del estado de ánimo grave y común que causa tristeza persistente, pérdida de interés, fatiga y dificultad para realizar actividades diarias, afectando pensamientos, sentimientos y comportamiento por más de dos semanas
"Dia Mundial de la Lucha Contra la Depresion"
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13/01/2026

¡La depresión se trata de un trastorno que afecta física y mentalmente nuestro modo de sentir, percibir y pensar!!
"Dia Mundial de la Lucha Contra la Depresion".
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27/12/2025

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✨ Tu salud mental no se va de vacaciones solo porque sea diciembre. Práctica ser más amable contigo mismo en estas fechas.

📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico

27/12/2025

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En esta época navideña, las emociones pueden mezclarse: alegría, nostalgia, cansancio… y, a veces, la vida puede sentirse gris. Y está bien. Sentir así también es humano.

💛 Pero incluso en los días grises siempre existen oportunidades para dar color a tu vida.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

27/12/2025

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El espectro autista no es una enfermedad. Es una forma distinta —y valiosa— de percibir, sentir y relacionarse con el mundo.

Quienes viven dentro del espectro también viven con alegría, creatividad y maneras únicas de conectar, expresarse y construir su propio camino.

💙 La diversidad dentro del espectro es parte de su fuerza.

Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.

Dr. Antonio Rizzoli

27/12/2025

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El espectro autista es parte de la diversidad humana, y cada persona en el espectro vive y expresa sus emociones de manera única.

Fomentar la expresión de sus emociones y habilidades es fundamental para el cuidado de su salud emocional.

Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.

Dr. Antonio Rizzoli

27/12/2025

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Reconocer emociones, expresarlas sin miedo, pedir apoyo y poner límites saludables no es debilidad, es autocuidado.

Cuando atendemos nuestra salud emocional, fortalecemos nuestra resiliencia, mejoramos nuestro bienestar y construimos relaciones más sanas.

🌟 Esta Navidad, recuerda: tus emociones importan, tu bienestar importa.

Si tienes algún problema en la Línea de la Vida 800 911 2000 hay personas listas para escucharte, orientarte y acompañarte cuando lo necesites, las 24 horas de los 365 días del año

27/12/2025

El fentanilo es una sustancia extremadamente potente y peligrosa. Cualquier dosis fuera del ámbito médico puede ser mortal, incluso si se trata de una cantidad mínima o de un solo consumo.

💛 Tu vida vale más que un riesgo. ¡Elige vivir!

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

27/12/2025

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✨ Cuidar tu salud mental también es parte de la Navidad. ✨

En estas fechas, la vida nos muestra tanto riesgos como oportunidades: momentos de estrés, nostalgia o presión… pero también espacios para reconectar, respirar y elegir lo que nos hace bien.

💛 Elegir oportunidades es darle color a tu vida.

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.