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Nadie puede imaginar lo que pasa a una mamá que recién ha dado a luz a su bebé.➡️ Aquí la frase de "Yo soy mamá, ya pase...
21/02/2023

Nadie puede imaginar lo que pasa a una mamá que recién ha dado a luz a su bebé.
➡️ Aquí la frase de "Yo soy mamá, ya pase por esto ☝🏻", 𝗡𝗢 𝗔𝗣𝗟𝗜𝗖𝗔, pues cada mujer y cada parto es distinto.
Una mujer puede experimentar vivencias, dolores o emociones muy distintas a otras.
Debemos hacer todo lo posible por aceptar lo que sea que la nueva mamá esté experimentando y apoyarla física y emocionalmente.
La maternidad es un proceso que demanda mucho de la mujer, seamos un apoyo y no una carga, esto beneficia a la mamá pero también al bebé.

👉🏻𝐀𝐬𝐞𝐠𝐮́𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐞́ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐲 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠𝐞...
12/02/2023

👉🏻𝐀𝐬𝐞𝐠𝐮́𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐞́ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐲 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬.👈🏻

👉🏻 𝐂𝐞𝐬𝐚́𝐫𝐞𝐚 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚 👈🏻Hay ocasiones en las que un parto natural podría representar un riesgo para la mamá o el bebé y...
07/02/2023

👉🏻 𝐂𝐞𝐬𝐚́𝐫𝐞𝐚 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚 👈🏻
Hay ocasiones en las que un parto natural podría representar un riesgo para la mamá o el bebé y esto nos lleva a la búsqueda de una intervención médica como la 𝗰𝗲𝘀𝗮́𝗿𝗲𝗮.
Cuando esta intervención está completamente justificada, puede ser una experiencia 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗮.
Durante tu embarazo asegúrate siempre de tener un plan alternativo que involucra el hecho de que todo sea humanizado, ya sea parto natural o cesárea.
Durante una 𝗰𝗲𝘀𝗮́𝗿𝗲𝗮 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮 la mamá participa de manera activa en su intervención y su equipo médico buscará favorecer todo para que la experiencia sea en un entorno acogedor y amable.
Estas son algunas cosas que pueden mejorar la experiencia de una cesárea:
✨ Creación de un ambiente acogedor.
✨ Música ambiental.
✨ Permitir que tu pareja te acompañe.
✨ Pinzamiento tardío de cordón.
✨ Piel a piel inmediato para favorecer el inicio de tu lactancia.
✨ Técnica canguro.
✨ Procesamiento de placenta y elaboración de smoothie con frutos rojos.
Ahora que ya sabes que hay tanto partos humanizados como 𝗰𝗲𝘀𝗮́𝗿𝗲𝗮𝘀 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀, asegúrate de que tu proveedor médico esté alineado con estos conceptos pues, tu bebé y tú lo merecen.

𝗥𝗲𝗽𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗶…Tengo derecho a decir que 𝗡𝗢.✨ Es mi cuerpo.✨ Es mi bebé.✨ Es mi elección.👉🏻 Tienes derecho al con...
02/02/2023

𝗥𝗲𝗽𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗶…
Tengo derecho a decir que 𝗡𝗢.
✨ Es mi cuerpo.
✨ Es mi bebé.
✨ Es mi elección.
👉🏻 Tienes derecho al consentimiento informado y el derecho a aceptar o rechazar cualquier cosa con respecto al cuidado de ti y tu bebé.
Tienes muchas opciones para considerar cuando se trata de tu embarazo, trabajo de parto y posparto para tí y tu bebé.
Es posible que algunas de estas opciones no se alineen contigo y, si ese es el caso, siempre puedes rechazarlas.
➡️Es útil conocer tus opciones.⬅️
Mi recomendación es tomar una excelente 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 que te ayude a conocer algunas de las opciones más comunes que puedes encontrar en tu viaje.
Una vez que estés al tanto, puedes hacer el trabajo de investigación, sentarte con tu médico para ver cómo algunas de las opciones pueden aplicarse a tí y tomar una decisión que se sienta bien para tí y tu familia.
Una Doula experimentada puede ayudarte a facilitar tus opciones, brindarte comentarios y recursos y, si es necesario, ser tu defensora en tu espacio de nacimiento.
Una vez más, siempre tienes derecho a decir que NO.

"¿𝗠𝗲 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿𝗮́ 𝗲𝗹 𝗵𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹...?"✅ Si esta pregunta pasa por tu cabeza, 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼. ☝🏻 Recuerda que la pro...
31/01/2023

"¿𝗠𝗲 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿𝗮́ 𝗲𝗹 𝗵𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹...?"
✅ Si esta pregunta pasa por tu cabeza, 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼.

☝🏻 Recuerda que la protagonista de un parto es tu bebé y tú, por lo tanto, es de vital importancia que esta pregunta salga a la luz antes que tu bebé.
Un 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 debe tener todas las cosas que tu desees que sucedan, por lo que tu equipo médico y de soporte deben estar alineados con tus deseos.
Un hospital por protocolo tiene muchas cosas que podrían ser muy molestas por lo que platicar con tu médico puede representar la diferencia, pues de ser necesario, cambiar de hospital a uno que me permita tener un parto respetando mis deseos.
Recuerda que 𝘂𝗻𝗮 𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹 es el mejor dinero invertido, pues a la hora del parto no hay tiempo para nada más que parir.
✨𝑨𝒔𝒆𝒈𝒖́𝒓𝒂𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒆𝒕𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒖𝒅𝒊𝒆𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒊𝒓 𝒂 𝒇𝒍𝒐𝒕𝒆.✨
Ahora ya sabes que primero debes tener claro hasta donde puedes tener las libertades que deseas al momento de seleccionar donde quieres a tu bebe.
La información es poder, 𝐞𝐦𝐩𝐨𝐝𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐞 ¡𝐢𝐧𝐟𝐨́𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞! 𝐲 𝐚𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞. 💪🏻

¡Comprar una pelota de gimnasia para partos es una de las 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 🤑 que puedes hacer 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘁𝘂 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼!⁣⁣....
29/01/2023

¡Comprar una pelota de gimnasia para partos es una de las 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 🤑 que puedes hacer 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘁𝘂 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼!⁣
⁣.
Ayuda a 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗿 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 y molestias, 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲. Cuando te balanceas de lado a lado, permite una posición fetal óptima, abre la pelvis y anima al bebé a bajar y rotar más fácilmente en tu pelvis.⁣ 🤰🏻
⁣.
🤓 Investigaciones muestran que el uso de una pelota de parto puede 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 y 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮, ¡y es fácil ver por qué! Así que ponga una pelota de gimnasia en su lista de compras esta semana y comience a practicar, incluso puede llevarla al centro de maternidad o al hospital si es ahí donde va a tener a su bebé. Solo asegúrate de comprar el tamaño adecuado para ti:
🤰🏻Altura de mamá - 🔴 Tamaño pelota
1.93 m 85 cm

𝗠𝗔𝗦𝗔𝗝𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗜𝗡𝗘𝗔𝗟El Perineo se estira durante el trabajo de parto aproximadamente 10 cm de diámetro para permitir el nacim...
27/01/2023

𝗠𝗔𝗦𝗔𝗝𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗜𝗡𝗘𝗔𝗟
El Perineo se estira durante el trabajo de parto aproximadamente 10 cm de diámetro para permitir el nacimiento de tu bebé.👶🏻
El masaje perineal te ayuda a entrenar esta área de la piel para que se vuelva más elástica durante el embarazo en preparación para esto. 🤰🏻
También le permite familiarizarse con la sensación, lo que a su vez hace que sea más fácil relajarse cuando siente esta sensación durante el trabajo de parto.💆🏻‍♀️
Este masaje tiene también como propósito evitar un desgarre durante el parto.🚫
𝘌𝘭 𝘮𝘢𝘴𝘢𝘫𝘦 𝘭𝘰 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘪𝘻𝘢𝘳 𝘵𝘶́ 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘢.
No se te olvide preguntar en consulta como se lleva a cabo.👩🏻‍⚕️

Tu útero es 𝘂𝗻 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼 💪🏻 y como todos los músculos, 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶𝗯𝗹𝗲 para 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 de 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲. Si estás ...
25/01/2023

Tu útero es 𝘂𝗻 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼 💪🏻 y como todos los músculos, 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶𝗯𝗹𝗲 para 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 de 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲. Si estás deshidratada o con hambre, es posible que tengas un trabajo de parto más prolongado y disfuncional. 👎
¿𝑄𝑢𝑖𝑒𝑟𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑒𝑟 𝑚𝑎́𝑠 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑡𝑢𝑠 𝑜𝑝𝑐𝑖𝑜𝑛𝑒𝑠? Nos vemos en consulta…

𝗣𝗮𝘀𝗼́ 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗶𝘇𝗮… 🤦Es la explicación que suele escucharse cuando platican su experiencia de parto.Me practicar...
23/01/2023

𝗣𝗮𝘀𝗼́ 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗶𝘇𝗮… 🤦
Es la explicación que suele escucharse cuando platican su experiencia de parto.
Me practicaron una cesárea pues me dijeron que tendría menos dolor.
Le dieron un biberón a mi bebé para que yo descansara mejor.
En mi clase prenatal no vi todo lo que viví.
Me sorprendió mi parto y mi falta de control.
Estas son situaciones que se escuchan comúnmente.
Pero qué pasaría si te:

✅𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀, 𝗜𝗻𝘃𝗼𝗹𝘂𝗰𝗿𝗮𝘀 𝗲 𝗜𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼.
Llegar a tu parto con gran conocimiento de lo que tú y tu bebé vivirán te brindará seguridad y control.
¡Aún hay tiempo!
¡Descubrí que la preparación individual es mucho más impactante!
¿Qué le impide ser una paciente "𝐝𝐢𝐟𝐢́𝐜𝐢𝐥"? 💖
La que sabe lo que desea, la que conoce su cuerpo...
Tu eres la protagonista de tu parto, 𝗜𝗡𝗙𝗢́𝗥𝗠𝗔𝗧𝗘, 𝗜𝗡𝗩𝗢𝗟𝗨𝗖𝗥𝗔𝗧𝗘, 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘

𝗘𝗹 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗲𝗻 𝗔𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 🤰🏻✨ El 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 es cada vez más deseado entre las mujeres que buscan reclamar la ...
19/01/2023

𝗘𝗹 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗲𝗻 𝗔𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 🤰🏻

✨ El 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 es cada vez más deseado entre las mujeres que buscan reclamar la autoridad total sobre su viaje sagrado hacia la maternidad, cosechando todos los beneficios de salud a corto y largo plazo para ellas y sus bebés.

✨ Las mujeres que eligen 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 desean dar a luz cómodamente y sin molestias, sin una cascada de intervenciones o sin estar rodeadas de extraños; para una experiencia de parto más exitosa y positiva.

Las mujeres que eligen 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 prefieren el apoyo de su pareja, familia, amigas o Doulas a lo largo de su embarazo.

✨ Muchas mujeres contratan a una 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗮 para su embarazo pues las Doulas están bien capacitadas en la anatomía y fisiología natural del cuerpo de una mujer embarazada. Las doulas pueden ofrecer información alternativa basada en evidencia, trayendo muchos beneficios al espacio sagrado de una mujer.

Tener una 𝗗𝗼𝘂𝗹𝗮 a lo largo de tu embarazo reduce drásticamente tu necesidad de querer aliviar el dolor, ya que las doulas conocen muchas técnicas diferentes que ofrecen comodidad 🙌🏽
Las doulas también reducen en gran medida tus posibilidades de tener una intervención guiada por parto o cesárea 🌿

¡Ya sea que desees un parto natural, epidural, cesárea o lo que sea! Comprender la raíz de lo que sucede en el parto es ...
16/01/2023

¡Ya sea que desees un parto natural, epidural, cesárea o lo que sea! Comprender la raíz de lo que sucede en el parto es importante para toda mujer embarazada.
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El nacimiento fisiológico es 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒏𝒂𝒄𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐. Comprender el parto fisiológico puede ayudar a cada mujer a comprender lo que está sucediendo en su cuerpo y por qué, de modo que pueda enfrentar mejor la intensidad del parto de la forma que elija.
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Cuando comprendas la matriz hormonal, las funciones y cómo te afecta a ti y atu bebé (y cuál es el propósito de cada función), podrás prepararte mejor para el trabajo que te espera en el parto y el posparto.
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¿𝑄𝑢𝑒́ 𝑠𝑎𝑏𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑒𝑙 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑜 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜́𝑔𝑖𝑐𝑜?

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