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Clínica Matsya

Casa
Mexico
Naucalpan
Clínica Matsya

CENTRO DE YOGA Y NUTRICIÓN

23/06/2025

El yoga transforma cuerpo y mente, paso a paso.
En cada práctica fortalecemos no solo nuestros músculos, sino también la conexión con nosotr@s mism@s. ✨

💪 Mejora tu postura, equilibrio y flexibilidad.
🧘‍♀️ Alivia el estrés, cultiva la calma y enfoca tu mente.

En Clínica Matsya creemos en el poder del movimiento consciente para transformar tu bienestar.

21/06/2025

🧘‍♀️✨ 21 de junio – Día Internacional del Yoga
Hoy celebramos una práctica que va más allá del ejercicio físico: el yoga es una herramienta de transformación que nos invita a reconectar con nosotr@s mism@s, en cuerpo, mente y espíritu.

En Clínica Matsya creemos en el poder del movimiento consciente como camino hacia el bienestar integral.
Te invitamos a vivir esta experiencia en un espacio seguro, amoroso y lleno de intención.

🌿 Respira, fluye, siente...
Haz del yoga parte de tu vida.

20/06/2025

🌞 Empieza tu día con energía, calma y consciencia.
Dedica unos minutos a tu práctica matutina y conecta contigo mism@ desde el primer respiro.

🧘‍♀️ Mantén cada postura durante un minuto y repite tres veces.
Respira profundo, mueve tu cuerpo con intención y siembra bienestar desde la mañana.

✨ Lo pequeño que haces por ti cada día… también transforma.

16/06/2025

Tu cuerpo ha cambiado… y está bien.
🤍 Ámalo. Respétalo.
Te explicamos por qué nos cuesta tanto aceptar esos cambios… y cómo empezar a vernos con más amor. 💕

13/06/2025

La alimentación es una gran aliada durante la menopausia.
Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes día a día. 🌿
En Clínica Matsya te compartimos algunos consejos para cuidar tu salud desde adentro 💗

13/05/2025

🧘‍♀️💚 El yoga en la infancia es una herramienta poderosa para sembrar calma, enfoque y bienestar desde pequeños.
A través del juego, el movimiento y la respiración, l@s niñ@s aprenden a conocerse, relajarse y sentirse bien en su cuerpo y mente.

En Clínica Matsya acompañamos su desarrollo con prácticas respetuosas, amorosas y llenas de intención. 🌿✨

08/05/2025

🎀 Dar tu primer paso en ballet puede ser emocionante y un poquito intimidante… pero en Matsya te acompañamos desde el inicio con calidez, respeto y mucho amor por el movimiento 🩰💗

Aquí no se trata de ser perfect@, sino de disfrutar el proceso, conectar con tu cuerpo y descubrir todo lo que puedes expresar bailando ✨

¿Lista para empezar?

18/04/2025

🌀 Ashtanga Yoga es fuerza, fluidez y enfoque.
Cada postura se conecta con la respiración en una secuencia dinámica que activa el cuerpo y calma la mente.

Ideal para quienes buscan una práctica desafiante, estructurada y profundamente transformadora.

🌿 En Clínica Matsya, puedes vivir esta experiencia con guía y conciencia.
¿Estás listo para fluir?

15/04/2025

✨ La meditación no tiene edad, solo ganas de habitar el presente con paz.
En Clínica Matsya te acompañamos a reconectar con tu respiración, soltar el estrés y cultivar bienestar desde dentro.

🧘‍♀️ Clases y sesiones guiadas para todas las edades.
🌐 Más información: www.clinicamatsya.com

11/04/2025

🌸 Mejora tu flexibilidad de forma consciente y amorosa con estos consejos que hemos preparado para ti.
A veces solo necesitas pequeñas acciones constantes para lograr grandes cambios en tu cuerpo.

🧘‍♀️ Desliza, guarda este carrusel y empieza hoy a cuidar de ti desde el movimiento.

16/03/2025

❌ ¿Las dietas restrictivas afectan tu tiroides?

🔹 Desliza y descubre cómo las dietas extremas pueden desbalancear tu salud tiroidea.

🔎 Reducir demasiado las calorías o eliminar grupos de alimentos no solo afecta tu metabolismo, sino también tu producción hormonal.

⚠️ Tu tiroides necesita nutrientes esenciales como yodo, selenio y zinc para funcionar correctamente. Su deficiencia puede provocar fatiga, problemas digestivos y cambios en el estado de ánimo.

📍 En Clínica Matsya te ayudamos a encontrar el equilibrio ideal para tu bienestar. Agenda tu cita hoy. 💙

14/03/2025

💖 ¿Dónde está hoy tu medidor de amor propio? 💖

El amor propio es un viaje, no un destino. 🌿 A veces nos sentimos plenos, otras en proceso de crecimiento, y todo es parte del camino.

✨ Obsérvate con compasión.
✨ Acepta lo que sientes sin juicios.
✨ Celebra cada paso hacia tu bienestar.

En Clínica Matsya te acompañamos en tu proceso de autoconocimiento y sanación. 💫

📍Agenda tu cita y sigamos creciendo juntos.

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