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Dra. Julia Salinas Ducker

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Naucalpan de Juárez
Dra. Julia Salinas Ducker

Médico Especialista en Nutrición Clínica. Dra. Julia Salinas Dücker. creadora del Niños, adultos y tercera edad.

Aprende a comer sanamente, conoce mitos y realidades de las distintas teorías alimentarias, Veo pacientes embarazadas, con enfermedades crónico degenerativas, cáncer, cirugías y post-internamientos así como seguimiento nutricional de otras enfermedades. Talleres de educación en Nutrición para padres de familia y escuelas. Asesoría a comedores escolares y empresariales.

30/06/2025

✨ ¡Mis antojados!
Les deseo una excelente semana con muchas razones para sonreír 😌💫

Aquí ya arrancó la vacacion de la cría y andamos en plena organización de tiempos y horarios …ya sabrán… ¿A ustedes como les pinta el verano ?
¿Hay planes para las vacaciones? ¿Van a descansar, o todo sigue igual ?

Los leo, cuéntenme todo 🫶🏼💬

28/06/2025

Tomas té… 🍵 pero sientes que no “hace nada”?

Tal vez el tema es cómo lo estás preparando y los ingredientes que utilizas …prefiere hojas e ingredientes orgánicos que te den la seguridad del efecto !!

¿Sabían los demás tips ?

🌿Cuéntenme y compartan con sus amigos que aman el té

24/06/2025

✨ Buenos días mis antojadosvip!!!
Este martes como desde hace una semana para variar amaneció con lluvia, frío y ganas de quedarse en cama, ¿a poco no? pero ni modo.. a pararse y mover el cuerpecito … jajaja

Ayer les deje un post buenísimo de uno de los errores que mas cometen cuandoempiezan a usar medicamentos inyectables … vayan a checarlo aqui se los comparto !!!
¡Abrazo y ando pendiente si tienen alguna duda ! 🫶🏼💬

18/06/2025

La ciencia no está peleada con el antojo 🧠🍫 solo hay que saber jugar las cartas.
Si el sabor te quedó raro, no es culpa de la proteína, es del cómo. 🧁
Te dejo lo que nunca te dicen en la etiqueta (y sí importa) 🔍
👇 Cuéntame abajo si alguna vez tu receta fit fue un fail épico.

16/06/2025

No se trata de cuál es mejor, sino de cuál te cae mejor 🧠🍵☕ Algunas personas aman el impulso del café…

Otras prefieren la calma sostenida del matcha. Ambos tienen beneficios, pero el cuerpo siempre tiene la última palabra.

¿Con cuál arrancas mejor tu día?
Te leo en los comentarios 👇🏼
Y si aún no sabes… pasa a ver el post completo 🔍

16/06/2025

Hola, AntojadosVIP!
Les deseo una semana llena de energía y cosas buenas☀️💪🏼
Hoy les quiero dejar un dato rápido: Sabían que tanto el café como el matcha pueden ayudarte a concentrarte y mantenerte alerta… pero su efecto en el cuerpo no es el mismo.

Más adelante les voy a dejar un post completo donde comparo los beneficios de cada uno para que elijan lo que más les funciona.

¡Estén pendientes y cuéntenme cuál toman más! 🍵☕

14/05/2025

El chiste no es caer en extremos ❌ ni vivir peleados con la comida.

Se vale elegir, se vale disfrutar y también… aprender a escuchar a tu cuerpo ✨ (y a tu antojo con conciencia).

Porque sí: el verdadero espíritu de vive en ese punto medio⚖️.

10/05/2025

Ojo ! Ser mamá no debería significar olvidarse de una misma.

Tampoco cargar con todo lo invisible: las decisiones, las rutinas, los detalles que nadie nota.
Así que si algún día quieren,
se agradece un día sin interrupciones,
sin tener que organizar, ni resolver.
Solo existir… sin estar en modo alerta.

Ese también
sería un gran regalo…
Y no debería darse solo una vez al año.

¡Feliz día a todas las que estamos en este maravilloso camino!
¡SOMOS UNAS FREGONAS !

05/05/2025

Nos hicieron creer que sin electrolitos no funcionamos 💦
Y claro… con tanto polvo sabor uva y botecito neón, ¿cómo no dudarlo? 🤷‍♀️
Pero la realidad es otra: tu cuerpo puede hidratarse bien con lo que comes, si sabes cómo 🍉🥒
Hoy te cuento lo que no dicen las etiquetas ⚠️

¿Tú tomas electrolitos? ¿Cuándo y por qué? Te leo en los comentarios 👇

10/04/2025

🔴 Poder Menstrual es un set de 48 tarjetas + guía 📖 para que aprendas a registrar tu ciclo, conocer sus fases 🌙, entender tus hormonas 🧬 y cómo afectan tu cuerpo y mente. ¡Descubre cómo armonizar tu vida con tu ciclo! ♀️💖
🎤 Presenta: Julia Salinas Ducker Dra. Julia Salinas Ducker
📅 Jueves 10 de abril
📍 Librerías Gandhi Satélite
🕖 19:00 hrs
💜 Entrada libre
Pre registro: https://forms.gle/Xx4urkwT1Z2YZy3MA

Editorial GG de México Eventos Gandhi

Dirección

Naucalpan De Juárez

Página web

http://juliasalinasducker.com/

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