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Dra. Laura Chavez Izquierdo Médicina & Nutrición

Casa
Mexico
Naucalpan
Dra. Laura Chavez Izquierdo Médicina & Nutrición

MEDICINA GENERA, NUTRICIÓN CLÍNICA, CERTIFICADA EN DIETA CETOGÉNICA

23/01/2025

🗻🥾
7.8 km a una altura de 4,000 m sobre el nivel del mar, viendo paisajes hermosos que te hacen conectar con la naturaleza, salir de lo cotidiano, relajarte, sentir paz y l la satisfacción que viene después del esfuerzo
Date tus tiempos de conexión tú también 💖🙌🏻
Vamos por otras rutas y senderos!

05/01/2024

Los alimentos son información para nuestro cuerpo !! le decimos con alimentos variados y saludables 🥦🍇🫑🫐🍎🍉🧄🥕🍍🥑🥥🍗🥩🥗🫘🍵🍳🌽🧅que se desintoxique, que haga correctamente sus funciones , que se mantenga estable, que nos ayude a tener energía, a movernos , que haga correctamente el metabolismo, en cambio si le doy alimentos procesados con azúcares refinados y grasas dañinas 🥐🍔🍕🥫🍬🧁🍰🍪🍩🍻🥃 le decimos que se inflame, que se bloque , que no me permita usar mi energía correctamente, en si que se enferme

02/08/2023

🙌🏻Sabias que muchas enfermedades tienen como causa principal factores modificables (como el tipo de alimentación, deficiencias de micro nutrientes, el estrés, cambios en la microbiota, disfunción en el intestino, entre otros) que al corregirlos se consigue un mejor control y curación de la enfermedad. 🌱🍊🧘🏻‍♀️🏃🏽‍♂️💧
👉🏻Aunque los medicamentos 💊son necesarios en algunas etapas de muchas enfermedades, éstos no siempre son lo único que se puede hacer para mejorar el padecimiento.

25/07/2023

La clave son los Hábitos ! 🙌🏻
No podemos decidir nuestro futuro pero si podemos decidir nuestros hábitos, y no hay nada que no puedas hacer si tienes los hábitos correctos

12/07/2023

🔹Muchas enfermedades crónicas (Ejmplo enfermedades autoimmunes, endocrinológicas y metabólicas), requieren una investigación más profunda de las causas del padecimiento, generalmente se asocian a estilos de vida poco saludables, mala alimentación , exposición a tóxicos, privación del sueño, estrés crónico entre otros
Por lo que llegar al fondo y corregirlo es fundamental para llegar al control y bienestar, a veces no solo basta con tomar medicamentos así que es mejor hacer una alizana con la y

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