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Si estás buscando un espacio en el cual sentirte acompañado, entendido y escuchado, has llegado al lugar correcto
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31/10/2023

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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28/06/2023

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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13/06/2023

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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12/06/2023

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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29/05/2023

Seamos empáticos y aprendamos que el apoyo es fundamental

Pedagoga, Psicoterapia
Estefanía Alcántara
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18/05/2023

Aprendamos a poner límites!!

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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22/04/2023

Guardate para alguien quien te merezca.
Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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20/04/2023

No todos los días necesitamos estar bien excelentes.

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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17/04/2023

Sabes cuál es la diferencia entre la salud mental y un trastorno mental?

Estefania Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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15/04/2023

Cuando comiences a cambiar y a cuidarte más a ti mism@ habrá gente que lo resienta e intente hacerte sentir culpable porque ya no pueden aprovecharse de ti. No importa, está bien que se vayan. Llegarán personas nuevas que sí reconozcan, aprecien y respeten tus límites. Esas son las personas que quieres ahora en tu vida.

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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12/04/2023

Estefania Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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12/04/2023

Reconoce tus logros, tus avances y tus fortalezas, recuerda que vamos un paso a la vez ✨.

Estefania Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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11/04/2023

Estefania Alcántara
Pedagogía Psicoterapia
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24/03/2023

Dejar ir a las personas y preferirnos antes que a los demás. Es un trabajo de todos los días!!

Estefania Alcántara
Pedagogía Psicoterapia
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22/03/2023

Recuerda que soltar no necesariamente es lo mismo que olvidar.

Dejar ir implica únicamente restarle impacto emocional a la experiencia, aceptarla y continuar adelante.

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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20/03/2023

Elige sabiamente las palabras que utilizas y sé amable contigo. 💙

Haces lo mejor que puedes!!

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia
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16/03/2023

El secreto del cambio es enfocar tu energía, no en la lucha con lo viejo, sino en la construcción de lo nuevo. ☺️

Estefanía Alcántara
Pedagogía, Psicoterapia.
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