Psicología para Mujeres que sienten demasiado

23/01/2026

Está bien llorar a mares y dar un tiempo determinado para regresar a uno misma y continuar el viaje.

21/01/2026

Las que sean necesarias hay que levantarse.
Muy buen día 😃

07/01/2026

Si repites patrones en relaciones (miedo al abandono, celos, dificultad para confiar o poner límites), no estás “mal”: muchas veces es un tema de apego.
En terapia online abordamos estos patrones y, si hay historia de trauma, integro EMDR y herramientas de DBT.

📌 Disponibilidad: tardes y fines de semana.
Inbox para agendar.

25/12/2025

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22/12/2025

👇🫠

21/12/2025

16/12/2025

100% 🥰☺️

08/12/2025

Otra forma de amar es teniendo paciencia con los demás. 🥰

06/12/2025

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El Dolor Emocional Puede Modificar Estructuras Cerebrales Igual que un Trauma Físico

El cerebro procesa el dolor social —rechazo, pérdida, abandono— en circuitos similares al dolor físico.

La activación de la corteza cingulada anterior y de la ínsula genera cambios neurobiológicos tan significativos que pueden alterar la memoria, el sueño y la regulación emocional.

Estudios longitudinales muestran que experiencias emocionales intensas pueden modificar la sensibilidad neural al estrés y aumentar el riesgo de trastornos como depresión y ansiedad.

El dolor emocional no es metafórico: es una experiencia neurológica real que deja huella.

Eisenberger, N. (2015). Social pain and the brain.

05/12/2025

Hola 👋
Eres bienvenida todos los lunes y viernes en trabajo grupal de EMDR.
Donde podrás realizar un trabajo individual dirigido en grupo, para mayor información puedes mandarme un whats al siguiente link. https://wa.link/sm0032

Esperemos vernos pronto en las sesiones grupales.

Sesión grupal lunes o viernes de 7:00 pm a 8:30pm vía zoom.

02/12/2025

Hoy en trabajo grupal de dolor crónico y EMDR. Alguien dijo, No creo que esta terapia ayude si me hace sentir dolor, a veces se cree que siendo positivos o pensando en otra cosas o minimizando el dolor, este va a desaparecer y No es así. El trabajo terapéutico hace que emerja eso que No se quiere mencionar por qué duele y se piensa la vida sigue “supéralo” y es mas fácil evitarlo, en el trabajo terapéutico emerge emociones recuerdos que se experimentan a través del cuerpo a veces con sensasiones bloqueadas o evitadas.

Reconocerlas y nombrarlas es uno de los trabajos más sanadores.

Recuerda todo lo que has pasado en este año y te darás cuenta que hay mucho que reconocerte, en tu valor y en tu dignidad como mujer.

01/12/2025

🤗