Psicología para Mujeres que sienten demasiado

28/04/2026

🤷‍♀️ ¿cuáles faltan?

18/04/2026

😉 Solo a veces.

A veces te desvives porque tu valor, tu talento y tu capacidad sean reconocidos, ¿pero qué pasa si el problema no es tu valor, sino las limitaciones de alguien más para poder verlo? Por más que encendamos las luces, alguien que no puede ver, será incapaz de percibir esa luz. Cuando entendí esto sané esa parte de mi que se sentía poco suficiente, comprendí que tenía mucho valor puesto en lugares equivocados, así que te invito a reflexionar sobre esto cada vez que sientas que lo qué haces u ofreces no es valorado.

10/04/2026

😃. Qué bonito cuando tu trabajo tiene resultados positivos con los consultantes, pacientes, etc.

Amo poder acompañar y ver cómo poco a poco su modo de pensar va cambiando en favor a su propio auto cuidado.

Librar procesos de separación por infidelidad o por duelo dejan una herida muy grande pero ya no es necesario dejarlo al tiempo para superarlo, ahora puedes tomar terapia y poder ayudarte a. Ti misma a sobre llevarlo de una mejor manera con herramientas que ayudan a que eso pase de forma diferente y sin lastimarte.

Comparte esta información con quien lo necesite para mí será un gusto poder acompañarte en este proceso terapéutico.

Hermoso fin de semana 🤗

03/04/2026

🫣

22/03/2026

¿Cómo reconoces tus emociones y las validas?

04/03/2026

Somos un pedacito de el universo

23/02/2026

Esto también pasará.

22/02/2026

Guardar demasiado —emociones, límites, molestias— tiene un costo psicológico.

Cuando una persona reprime de forma constante lo que siente, suele aparecer:

• Ansiedad o irritabilidad sin causa “clara”.
• Somatización (dolor de cabeza, tensión muscular, problemas digestivos).
• Explosiones emocionales desproporcionadas.
• Sensación de desconexión o vacío.

Desde la psicología sabemos que lo que no se expresa, se manifiesta. No hablarlo no lo elimina; solo lo desplaza.

Aprender a poner en palabras lo que sentimos no es debilidad, es regulación emocional. Guardar todo te protege a corto plazo, pero a largo plazo te pesa.

Expresarlo con herramientas adecuadas como la respiración con sentido, a través del dibujo, ir a terapia, etc. También es una forma de cuidarte.

19/02/2026

Love it!

06/02/2026

🥰🥰☺️👇

23/01/2026

Está bien llorar a mares y dar un tiempo determinado para regresar a uno misma y continuar el viaje.

21/01/2026

Las que sean necesarias hay que levantarse.
Muy buen día 😃