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Nutrición clínica y hormonal - Sdeyne A. González

Casa
Mexico
Ciudad Victoria
Nutrición clínica y hormonal - Sdeyne A. González

Victoria y en línea

Manejo nutricional de
• Diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, hígado graso, dislipidemias
• Salud hormonal femenina, SOP, ovario poliquístico
• Aumento o reducción de peso

Atención para mujeres y hombres +14
📍Cd.

23/04/2026

Tener antojos constantes de cosas dulces no siempre es falta de control.
Muchas veces está relacionado con resistencia a la insulina, una condición muy común que afecta el metabolismo.
Puede causar:
• Antojos frecuentes
• Mucho sueño después de comer
• Dificultad para bajar de peso
• Acumulación de grasa abdominal
La alimentación correcta puede ayudar mucho a equilibrar estos procesos en el cuerpo.

23/04/2026

¿De verdad crees que todo es “comer menos y ya”? 🤔

Tu cuerpo no es una simple calculadora de calorías…
y por eso muchas dietas NO funcionan.

Cuando vas a consulta, no hago preguntas por hacer.
Estoy evaluando algo clave: tus factores biopsicosociales.

✔️ Tu cuerpo (hormonas, metabolismo, salud)
✔️ Tu mente (estrés, ansiedad, relación con la comida)
✔️ Tu entorno (horarios, trabajo, estilo de vida)

Si ya intentaste “dejar el refresco”, “comer menos” o hacer dietas…
y no te ha funcionado, no es casualidad.

Probablemente nadie ha visto tu caso completo.

Agenda tu consulta y empecemos a trabajar desde la raíz 💬

28/03/2026

Cada vez más personas están utilizando tratamientos inyectables para bajar de peso, que ayudan a disminuir el apetito. 💉

⚠️ Es importante mencionar que este tipo de tratamiento debe ser indicado y supervisado por un médico.

🍓 Como nutrióloga, mi trabajo no es recetar ni vender estos tratamientos, sino ayudarte a llevar una alimentación adecuada mientras estás en proceso. ☝🏻

¿Por qué es importante? 🤔
Porque muchas personas durante este tratamiento:
• Comen muy poco
• No consumen suficiente proteína
• Se sienten débiles o sin energía
• Pierden músculo en lugar de grasa
Además, sin una buena alimentación, es común que al terminar el tratamiento el peso regrese, imagina perder tu inversión 🫠

Un acompañamiento nutricional adecuado te ayuda a:
✔️ Mejorar tus resultados
✔️ Cuidar tu salud
✔️ Mantener masa muscular
✔️ Sostener los cambios a largo plazo

📩 Agenda tu consulta nutricional
Atención personalizada durante tu tratamiento

19/03/2026

🚨 ¿Haces dieta y no bajas de peso?

👉 puede ser que tu cuerpo no esté respondiendo bien al azúcar (glucosa).
Cuando pasa esto:
❌ Subes de peso fácil
❌ Te cuesta muchísimo bajar
❌ Siempre tienes antojos
❌ Te sientes cansado (a) sin razón

Y con el tiempo… puede convertirse en diabetes 😟

Peeeero, sí tiene solución 🙌
✨ Yo te ayudo, con un plan personalizado, fácil de seguir y adaptado a tu estilo de vida.
📲 Mándame mensaje y comencemos a trabajar en tu salud

11/03/2026

Muchas personas notan que les aparecen manchas oscuras en el cuello, axilas o entrepierna, y piensan que es suciedad o un problema de la piel.

Pero en muchos casos estas manchas pueden ser acantosis, una señal de que el cuerpo podría estar teniendo dificultad para manejar el azúcar en la sangre.

Esto suele estar relacionado con resistencia a la insulina, un problema metabólico muy común.

Algunas señales que pueden acompañarlo son:

• Antojos frecuentes de azúcar o pan
• Dificultad para bajar de peso
• Cansancio constante
• Acumulación de grasa en el abdomen

La buena noticia es que, con la alimentación adecuada, muchas veces estas manchas pueden mejorar con el tiempo.

Si has notado estos cambios en tu piel, puede ser una señal de que tu cuerpo necesita atención.

Agenda tu consulta nutricional para trabajar en tu salud metabólica.

26/02/2026

Te acompaño a recuperar tu equilibrio hormonal con un enfoque integral. ¡No tienes que pasarlo sola! 🌸

✨ Agenda tu cita por DM o al enlace de mi perfil.

10/02/2026

Agenda tu consulta vía whatsApp 834 300 8803, más inf en mi perfil

06/02/2026

Tratando la raíz: Acantosis y salud metabólica.🩺✨

¿Sabías que esas "manchas" en el cuello son una señal metabólica?
No es falta de higiene ni un problema que se resuelva con cremas aclaradoras. Esa coloración oscura en pliegues (cuello, axilas, ingles, pecho o nudillos) se llama Acantosis Nigricans y es el aviso de que tus niveles de insulina están fuera de rango.

Tallar la piel no servirá de nada porque el problema no está en la superficie, sino en tu metabolismo. La buena noticia es que es reversible con el abordaje nutricional correcto.

¿Cómo lo resolvemos en consulta?
* Análisis Metabólico: Identificamos qué tan alta es tu resistencia a la insulina.

* Plan Estratégico: No se trata de dejar de comer, sino de elegir los alimentos que mejoren tu respuesta hormonal.

* Resultados Visibles: Al corregir el entorno interno, la piel recupera su tono natural como consecuencia de tu salud recuperada.

Dejar pasar estas señales solo complica tu salud a largo plazo. Un plan de nutrición basado en evidencia es la herramienta más efectiva para regular tu metabolismo.

¿Identificas estas señales en tu piel? Es momento de un enfoque clínico. Agenda tu cita aquí. 📩

03/02/2026

Más que una dieta, una solución digestiva. 📉🩺

Es muy común pensar que el colon irritable se resuelve simplemente quitando alimentos al azar o tomando tés para desinflamar. Pero la realidad es que el malestar digestivo es una señal de que tu sistema no está procesando correctamente ciertos componentes y necesita una estrategia clara para recuperarse ⚡.

En consulta, no se trata de vivir con miedo a comer, sino de aplicar un enfoque clínico para identificar qué está pasando realmente y cómo devolverle la calma a tu digestión 📉.
Como Nutrióloga con enfoque clínico y certificada en el abordaje no farmacológico de enfermedades crónicas, mi prioridad es que logres metas reales con un plan basado en ciencia que te permita volver a disfrutar de la comida sin inflamación ni dolor 🩺.

El acompañamiento profesional es lo que marca la diferencia entre solo "aguantar" el malestar y realmente sanar tu salud digestiva.

¿Estás listo/a para dejar de vivir inflamada con una estrategia profesional? Agenda tu cita aquí. 📩

28/01/2026

¿Cansancio, acné o dificultad para bajar de peso? Podría ser SOP 📈🤔

Muchas mujeres viven pensando que el Síndrome de Ovario Poliquístico es solo un problema ginecológico, cuando en realidad tiene una base metabólica muy fuerte. No se trata solo de regular tu periodo, sino de entender cómo tu cuerpo gestiona la insulina y cómo esto influye en tu energía, tu piel y tu peso ⚡.

En consulta, nos alejamos de las soluciones temporales y nos enfocamos en una estrategia técnica donde aprendes a usar la nutrición para equilibrar tus hormonas de forma natural 📉.
Como Nutrióloga con enfoque clínico y certificada en el abordaje no farmacológico de enfermedades crónicas y hormonales, mi prioridad es que logres resultados reales con un plan basado en ciencia que te ayude a recuperar tu balance hormonal sin restricciones extremas 🩺.

El acompañamiento profesional es lo que te permite dejar de combatir los síntomas y empezar a tratar la raíz del problema.

¿Estás lista para tomar el control de tu salud hormonal con una estrategia profesional? Agenda tu cita aquí. 📩

24/01/2026

Tu hígado no necesita una "limpieza", necesita una estrategia 🧪✨

Existe la idea de que el hígado graso se cura dejando de comer aceite o carne, pero la realidad es que esta condición tiene mucho más que ver con el exceso de azúcares y harinas que tu hígado no puede procesar. No se trata solo de "limpiar" el cuerpo, sino de enseñarle a tu metabolismo a usar esa energía correctamente para que dejen de almacenarse depósitos de grasa ⚡.

En consulta, nos alejamos de los remedios mágicos y nos enfocamos en una estrategia técnica donde aprendes a elegir los nutrientes que realmente ayudan a tu hígado a desinflamarse y recuperarse 📉.
Como Nutrióloga con enfoque clínico y certificada en el abordaje no farmacológico de enfermedades crónicas y hormonales, mi prioridad es que logres resultados reales con un plan basado en ciencia que se adapte a tus hábitos, sin restricciones innecesarias 🩺.

El acompañamiento profesional es la clave para evitar que este problema avance y para recuperar tu salud metabólica de forma segura.

¿Estás listo/a para sanar tu hígado con una estrategia profesional? Agenda tu cita aquí. 📩

19/01/2026

¿Bajar de peso es solo cuestión de tener voluntad? 🚫🍎

Mucha gente piensa que la obesidad se resuelve simplemente comiendo menos, pero la realidad es que el peso es el resultado de cómo tus hormonas y tu metabolismo gestionan la energía. No se trata de sufrir con hambre, sino de entender por qué tu cuerpo está acumulando grasa y cómo podemos ayudarlo a funcionar mejor ⚡.

En consulta, dejamos atrás las dietas de hambre y nos enfocamos en una estrategia técnica donde aprendes a nutrirte para regular el apetito y mejorar tu composición corporal de forma real 📉.
Como Nutrióloga con enfoque clínico y certificada en el abordaje no farmacológico de enfermedades crónicas y hormonales, mi prioridad es que logres metas sostenibles con un plan basado en ciencia que se adapte a tu día a día, sin rebotes ni frustraciones 🩺.

Acudir con un profesional es lo que te permite pasar de intentar dietas que no funcionan a tener la seguridad de que estás sanando desde adentro.

¿Estás listo/a para transformar tu salud con una estrategia profesional? Agenda tu cita aquí. 📩

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Ciudad Victoria

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