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Dr. Gamaliel Nieto Galicia

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Ciudad Victoria
Dr. Gamaliel Nieto Galicia

Especialista en Medicina Familiar. Atención integral: Enfermedades-Conductas-Familia.

01/08/2025

🌱 ¿Has escuchado hablar de los probióticos?
Son microorganismos beneficiosos que ayudan a mantener el equilibrio de tu flora intestinal y fortalecer tu sistema inmunológico.

🤍 Incluir probióticos en tu alimentación puede mejorar tu digestión, prevenir infecciones y cuidar tu salud desde el interior.

✅ Prevención de diarrea asociada a antibióticos
✅ Tratamiento de diarrea infecciosa
✅ Manejo del síndrome de intestino irritable
✅ Alivio de cólicos en lactantes

Agenda tu cita para saber cuáles son ideales para ti.
📲Whatsapp 834-115-2957 https://wa.link/4rzqh9
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28/07/2025

🟠 Día Mundial contra la Hepatitis – 28 de julio 🩺🌍
Hoy recordamos la importancia de prevenir, detectar y tratar a tiempo las enfermedades hepáticas, especialmente la hepatitis, una condición silenciosa que puede afectar gravemente tu salud.

🔬 Muchas veces la hepatitis no presenta síntomas al inicio, pero puede causar complicaciones graves como cirrosis o cáncer de hígado si no se detecta a tiempo.
👨‍⚕️ Tu médico de familia es clave para:
✔️ Realizar chequeos periódicos
✔️ Detectar factores de riesgo
✔️ Solicitar análisis de laboratorio
✔️ Orientarte sobre vacunación y tratamiento

💉 La prevención comienza con la información y el seguimiento médico. Agenda tu consulta, cuida tu salud y la de tu familia.
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24/07/2025

🧐La resistencia a la insulina es la antesala silenciosa de la diabetes tipo 2. 🤷‍♂️Afecta a 1 de cada 3 adultos, pero muchos no lo saben hasta que es demasiado tarde.

🆘Señales de alerta:
ℹ️Cansancio después de las comidas
ℹ️Antojos de carbohidratos y azúcar
ℹ️Dificultad para perder peso
ℹ️Manchas oscuras en cuello y axilas
ℹ️Períodos irregulares en mujeres

👨‍⚕️Prevenir la diabetes es posible. No esperes a tener síntomas obvios.
El Dr. Gama¡Tu médico familiar está aquí para ayudarte a sentirte mejor! 💙👨‍⚕️
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23/07/2025

🥱El burnout ya es reconocido por la OMS como un problema de salud ocupacional. Si sientes agotamiento emocional, despersonalización y falta de logro personal, no es solo "estrés normal del trabajo".😔

🔎Síntomas físicos del burnout:
🔔Fatiga crónica que no mejora con descanso
🔔Dolores de cabeza frecuentes
🔔Problemas digestivos
🔔Alteraciones del sueño
🔔Sistema inmune debilitado

👨‍⚕️Tu bienestar mental y físico van de la mano. No esperes a estar completamente agotado para buscar ayuda. ¿Sientes que el trabajo está afectando tu salud?
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19/07/2025

🩺💼 Desde resfriados hasta enfermedades crónicas, el médico familiar aborda una amplia gama de padecimientos. Desde la atención primaria hasta el manejo de enfermedades crónicas, su experiencia abarca desde problemas comunes hasta complejos. ¡Confía en tu médico familiar para cuidar de ti y tu familia en cada paso del camino!

El Dr. Gama¡Tu médico familiar está aquí para ayudarte a sentirte mejor! 💙👨‍⚕️
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17/07/2025

🔎Síntomas como hinchazón, cambios en las deposiciones, dolor abdominal y sensibilidad alimentaria pueden persistir semanas o meses después de la infección.

🧐La buena noticia es que tiene tratamiento. Como médico familiar, puedo ayudarte a:
✅Identificar alimentos desencadenantes
✅Restaurar tu microbiota intestinal
✅Manejar los síntomas mientras tu sistema se recupera
✅Distinguir entre síntomas post-COVID y otras condiciones

👨‍⚕️No normalices el malestar digestivo. Tu intestino puede volver a la normalidad con el tratamiento adecuado.

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14/07/2025

🦟💧 Después de las lluvias, los charcos y recipientes con agua acumulada se convierten en el criadero perfecto para el mosquito que transmite el dengue.

🔍 Si presentas síntomas, ¡no te automediques! Acude con tu médico familiar para un diagnóstico y manejo adecuado.

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09/07/2025

🔥🤕 La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago y puede ser causada por:
🍟 Una mala alimentación
☕ Exceso de café o alcohol
😰 Estrés
💊 Uso frecuente de medicamentos como analgésicos

🔍 Síntomas comunes:
🔸 Dolor o ardor en la parte alta del abdomen
🔸 Náuseas o vómito
🔸 Sensación de llenura rápida
🔸 Acidez o reflujo

🩺 Automedicarse no es la solución. Como médico familiar, puedo ayudarte a identificar la causa y darte el tratamiento adecuado para aliviar tus síntomas y evitar complicaciones.

📅 Agenda tu cita y cuidemos tu salud digestiva desde hoy.
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08/07/2025

Alergias, una afección prevenible y controlable con diagnóstico especializado

➡️ https://bit.ly/44CatYW

07/07/2025

🏖️💉Sabemos que muchos quieren lucir bien en la playa, pero el uso de inyecciones para bajar de peso sin supervisión médica puede poner en riesgo tu salud.

💡 Bajar de peso de forma saludable es un proceso, no una solución exprés.
👨‍⚕️ Como médico familiar, puedo ayudarte con un plan integral que cuide tu salud por dentro y por fuera. 📅 Agenda tu cita y prepárate para el verano de forma segura y responsable.

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05/07/2025

🏠🩺 La salud no espera, y yo puedo llevar la atención médica hasta la puerta de tu hogar.

👨‍⚕️ Si tienes un familiar enfermo, adulto mayor o con movilidad limitada, agenda una consulta a domicilio.
🔹 Evaluación médica completa
🔹 Seguimiento de enfermedades crónicas
🔹 Indicaciones claras y personalizadas
🔹 Con la calidez y compromiso de siempre

📞 Lláma y agenda tu cita. Será un gusto atenderles en casa. Tu familia merece atención digna y oportuna. Su salud es mi prioridad.
👨‍⚕️El Dr. Gama¡Tu médico familiar está aquí para ayudarte a sentirte mejor! 💙
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02/07/2025

👵🧓A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia y las necesidades de salud se vuelven más complejas. Los adultos mayores no necesitan "aguantar" dolores o síntomas pensando que "es normal a mi edad".

👨‍⚕️Una consulta cada 3-6 meses puede prevenir hospitalizaciones y mantener la calidad de vida que nuestros mayores merecen. Como médico de familia, me especializo en el cuidado integral del adulto mayor, trabajando en conjunto con la familia para crear un plan de salud personalizado.

👨‍⚕️El Dr. Gama¡Tu médico familiar está aquí para ayudarte a sentirte mejor! 💙
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