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Pro-Moviendo Tú Salud

Casa
Mexico
Ciudad Victoria
Pro-Moviendo Tú Salud

somos un equipo de salud encargado de promover y fomentar hábitos saludables, mediante post informativos, platicas y actividades comunitarias.

13/02/2025

Acudan a la clínica de Medicina familiar del issste cd Victoria ‼️

11/02/2025

Acude a la campaña “VASECTOMÍA SIN BISTURÍ” 💙
Clínica de medicina familiar del issste
GRATIS‼️‼️
Población en General
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

26/09/2023

🔸El embarazo en adolescentes es un fenómeno que ha cobrado importancia en los últimos años debido a que México ocupa el primer lugar en el tema.

🔸77 nacimientos por cada mil adolescentes de 15 a 19 años de edad.

🔸En México, 23% de las y los adolescentes inician su vida sexual entre los 12 y los 19 años.

ELIGE CUIDARTE!!!

09/03/2023

Chic@s están cordialmente invitados al gran zumbaton por el día internacional de la mujer 💜 apoyen a la causa activense y dónen💜

01/12/2022

Cómo parte de las actividades de Ecos el día de ayer 30 de noviembre y en colaboración del grupo Ecos y el activador físico Charly Patlan Cruz se llevaron a cabo 4 actividades.

🟥 Activación física 🏃🏻

🟥 Plática alimentación saludable 🥦🥒🥬🌽

🟥 Cosecha de acelga, rábano y cilantro (Huerto de la clínica) 🍠🥬🥦

🟥 Degustación de alimentos saludables 🍳🥑🍗🥙🥗

⚫Un estilo de vida saludable es clave para sentirse y verse bien. Pequeños cambios en la alimentación y en los hábitos diarios pueden generar un gran impacto en tu bienestar, tu salud y la de tu familia. La recomendación es basar la alimentación en más alimentos naturales, ricos en nutrientes necesarios, y evitar productos con demasiada cantidad de grasas, sal y azúcar. Cada cambio en favor de tu salud siempre es oportuno y suma, aunado a esto la activación física es de vital importancia.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que por lo menos se camine 30 minutos al día esto con referencia a qué 30 minutos diarios de caminata equivalen a 10 mil pasos aproximadamente.

⭕ La dieta y la activación física son el mejor amigo de la salud.⭕ 🏃🏻♥️

⚫En otro tema relacionado a las actividades realizadas, un huerto es una parcela en la que se cultivan hortalizas frescas en forma intensiva y continúa durante el año. Además de su función productiva, el huerto urbano sirve para incrementar la calidad de vida de la población favoreciendo y aumentando el autoconsumo de alimentos saludables.

Entre los beneficios se encuentran:

🥦 Producción de los propios alimentos.

🧠 Terapia antiestrés.

🌱🌿 Fomentar el cuidado del medio ambiente.

🛑"Todos los días en el ISSSTE hay acciones que transforman"🛑

28/10/2022

Actívate por tu salud‼️🕺🩺💚

🔸Enfermeros de la clinca del issste acudieron a la clase de activación física en la casa de la cultura de Fovissste impartida por el activador físico Charly Patlan, quien al ritmo de la música realiza rutinas de ejercicios cardiovasculares. 💃🕺

Después se impartió una platica sobre Hipertensión arterial, conociendo así las cifras normales, los factores de riesgo y métodos de prevención de la enfermedad. 🩺❤️

También se proporcionaron: electrolitos orales, Albendazol y cepillos dentales, como promoción a la salud. 💉🏥💚

Actívate por tu salud!! Y asiste a las clases de zumba en la casa de la cultura del Fovissste
De lunes a viernes de 7 a 8pm

17/10/2022

💜 Actívate y muévete a favor de la lucha contra el cáncer de mamá

17/10/2022

💜Feria de la Salud "LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA"

30/09/2022

🔸Continua la campaña de prevención del embarazo en el adolescente. 🫄🏼💜

🔸Con acciones para concientizar y educar a la población estudiantil sobre los riesgos y consecuencias de tener relaciones sin protección y responsabilidad.
🍆🍑

🔸haciendo énfasis en la prevención de embarazos no deseados, se entregaron trípticos y folletos sobre métodos anticonceptivos. 💉💊🩺

-Moviendo Tú Salud

21/09/2022

‼️Día mundial del Alzheimer‼️
🧓🏻 Dato del día 🧑🏻‍🦳

12/09/2022

Iniciando la semana‼️🙌🏻

Hoy se impartió una sesión académica sobre activación física y alimentación saludable 🍎🍊🥦

Enfermeros y médicos participaron en una platica para mejorar y adoptar estilos de vida saludables 🍏❤️

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Lunes	7am - 3pm
Martes	7am - 3pm
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Página web

https://www.gob.mx/issste/prensa/presenta-ramirez-pineda-programa-ecos-para-el-bienestar-en-oaxaca-promover-la-cultura-d

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