Nutrióloga Denisse Jaramillo

Nutrióloga Denisse Jaramillo Nutrióloga en Clínica FisioNut

Recuerda que… eres más que un número en la báscula 🫶🏼
20/09/2025

Recuerda que… eres más que un número en la báscula 🫶🏼

Hablemos de Ozempic 💉
19/09/2025

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Aquí te dejo algunas ideas de lunch sencillos, económicos y saludables que pueden ayudarte mucho para llevar a la escuel...
01/04/2025

Aquí te dejo algunas ideas de lunch sencillos, económicos y saludables que pueden ayudarte mucho para llevar a la escuela de tus hijos, ellos merecen todo tu esfuerzo para crecer fuertes y saludables 🍏🍋🥑

*Una buena alimentación es un 💯 acompañada de actividad física



*Recuerda que las porciones son dependiendo de los requerimientos de cada niño 👦🏻 👧🏻

*Atención nutricional infantil personalizada : https://wa.me/message/MHVGDANXMQP4C1

05/03/2025
Nutramos a nuestros bebés 🫶🏼
06/02/2025

Nutramos a nuestros bebés 🫶🏼

👀Spoiler: la grasa no es el villano‼️ Miren, la grasa ha sido más difamada que tu Juana de Arco. Que si engorda, que si tapa arterias, que si convierte a los bebés en la mascota de Michelin 🤣¡Paparruchas!. La realidad es que el cerebro infantil NECESITA grasa para desarrollarse ☺️

Imaginen al cerebro🧠 de un bebé como una esponja de conocimientos. ¿Y qué pasa si no le das las grasas saludables necesarias? Pues la esponja se seca y deja de absorber bien la información. Básicamente, estás limitando su potencial😳

No todas las grasas son iguales. No estamos hablando de freír el biberón en manteca de puerco ni de darle 🥓tocino en el desayuno (aunque, admitámoslo, suena tentador) 😋
Hablamos de las grasas saludables:
⭐️ Aguacate
⭐️ Aceites (p.e. oliva extra virgen)
⭐️ Aceitunas
⭐️ Pescados grasos (salmón, sardina, atún)
⭐️ Huevo
⭐️ Almendras
⭐️ Cacahuate
⭐️ Nuez
⭐️ Chía
⭐️ Pistache
⭐️ Mantequilla sin sal
⭐️ Leche

🤔“¿Y qué pasa si no le das suficiente grasa?”
Bueno, nada… solo que le estarás robando la oportunidad de desarrollar mejor su memoria, su capacidad de aprendizaje y su concentración. Pero hey, seguro ese juguito azucarado que sí le diste compensará la falta de Omega-3, ¿verdad?😒

Así que la próxima vez que alguien te diga que la grasa es mala, recuérdale que el cerebro está hecho en su mayoría de grasa. No le tengas miedo, 🤗abrázala (metafóricamente, claro, porque abrazar un aguacate puede ser desastroso) 😅

Tú puedes! 🤍
05/02/2025

Tú puedes! 🤍

Qué esperas para cambiar tu vida de una manera fácil, económica y deliciosa❓🤩✅Consulta presencial incluye: plan de alime...
01/02/2025

Qué esperas para cambiar tu vida de una manera fácil, económica y deliciosa❓🤩

✅Consulta presencial incluye: plan de alimentación adaptado a cualquier necesidad, toma de medidas (peso,grasa, abdomen, músculo, etc), rutina de actividad física en casa o gimnasio, opciones de bebidas y lista de marcas recomendadas🩵🍏

✅Consulta en línea incluye: plan de alimentación adaptado a cualquier necesidad, rutina de actividad física en casa o gimnasio, opciones de bebidas y lista de marcas
recomendadas🩷🥝

Envíame inbox o whatsapp: https://wa.me/message/MHVGDANXMQP4C1 para agendar tu cita🍏✅

Manejo nutricional en:
-SOP
-Obesidad y sobrepeso
-Bajo peso
-Diabetes
-Hipertensión
-Colesterol, Triglicéridos, Ácido úrico
-Embarazo y lactancia
-Deportistas

18/01/2025

Recuerda que para reincorporarte lo antes posible a tus actividades, es necesario acudir a una cita para atender tu lesión y evitar futuras molestias.
📲 8342663636
📍19 Guadalupe y simón bolívar, zona centro.
FisioNut profesionales al cuidado de tu bienestar y salud ✅️

13/01/2025

✅️Algunos de nuestros servicios.
Si requieres mayor información mándanos mensaje directo.
🔝FisioNut profesionales al cuidado de tu bienestar y salud.
📍Ubicados en el 19 Guadalupe y Simón Bolivar, zona centro.

Agenda tu terapia a domicilio ✅
25/09/2024

Agenda tu terapia a domicilio ✅

Recuerda que para tu comodidad contamos con servicio a domicilio.
⚠️No permitas que el dolor límite tus actividades diarias✅️
FisioNut al cuidado de tu bienestar y
salud 🔝
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Calle 19(Mier Y Terán), Entre Guadalupe Y Río #1014 Sur
Ciudad Victoria
87000

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Lunes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm
Sábado 9am - 8pm

Teléfono

8343543538

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