Centro Integral de Salud Mental Psico-Consciencia

21/03/2026

“El amor no cuenta diferencias, construye inclusión.”
Hoy y siempre 💛
La inclusión de las personas con síndrome de Down no es solo un acto de empatía, sino un compromiso con la dignidad, el respeto y los derechos humanos. Cada persona, independientemente de sus características, tiene talentos, emociones, sueños y la capacidad de aportar a la sociedad. Cuando promovemos la inclusión, abrimos espacios donde todos pueden aprender, convivir y crecer juntos.

11/03/2026

El día de hoy se llevó a cabo el taller “Resolución de conflictos en el entorno escolar” dirigido a adolescentes de la Secundaria Técnica del Municipio de Güémez con el objetivo, de que adquirieran estrategias y habilidades para manejar conflictos de manera adecuada. Se trabajó mediante actividades que promovieron la comunicación, la escucha activa, la autorregulación emocional y el fortalecimiento de valores personales. Los alumnos mostraron buena participación en las dinámicas, logrando identificar herramientas útiles para resolver problemáticas cotidianas dentro y fuera del entorno escolar.

27/02/2026

El día de hoy se llevó a cabo el Taller: “Empatía y Buenas Prácticas Docentes” dirigido a maestras y maestros de educación básica y media superior de las diferentes instituciones educativas pertenecientes al Municipio de Güémez, Tamaulipas.

El taller tuvo como objetivo fortalecer las prácticas pedagógicas mediante la incorporación de la empatía y el establecimiento de límites sanos dentro del contexto escolar. Se promovió el desarrollo de competencias socio emocionales, la mejora del clima escolar, y la aplicación de estrategias didácticas centradas en el bienestar integral del alumno.

Lo anterior contribuye al desarrollo óptimo de niñas, niños y adolescentes en sus procesos de aprendizaje, favoreciendo entornos educativos respetuosos, equilibrados y eficaces.

19/02/2026

🧠El día de hoy parte de nuestro equipo de trabajo, continúo impartiendo el taller “Construyendo destinos seguros”, dirigido a los alumnos del Bachillerato perteneciente a San José de las Flores. Este taller tuvo como objetivo fortalecer los conocimientos y habilidades de los estudiantes para la identificación oportuna y la prevención de conductas de riesgo que puedan afectar su desarrollo integral.

Durante la jornada se impartieron temas fundamentales como adicciones, violencia en el noviazgo y sexualidad, abordados desde un enfoque preventivo, educativo y formativo. Los contenidos fueron diseñados para sensibilizar a la población adolescente sobre las consecuencias físicas, psicológicas, emocionales y sociales asociadas a estas problemáticas, así como para promover la toma de decisiones informadas y responsables.

Asimismo, el taller fomentó la reflexión y el diálogo entre los participantes, con el propósito de fortalecer factores de protección, promover relaciones interpersonales sanas y contribuir a la construcción de entornos seguros dentro y fuera del ámbito escolar. Con estas acciones se busca impactar positivamente en el bienestar y desarrollo de los adolescentes, reforzando la prevención como una herramienta clave para su formación personal y social.

18/02/2026

El pasado jueves 12 de Febrero, parte de nuestro equipo de trabajo acudió al colegio de bachilleres del estado de Tamaulipas (CEMSADET 22), del municipio de Güémez. Llevando a cabo el Taller “Construyendo destinos seguros”, dirigido a los alumnos de 6° semestre.

Durante la jornada se impartieron temas fundamentales como adicciones, violencia en el noviazgo y sexualidad, abordados desde un enfoque preventivo, educativo y formativo.

13/02/2026

🧠 El día Jueves 12 de Febrero, parte de nuestro equipo de trabajo, continúo impartiendo el taller “Construyendo destinos seguros”, dirigido a los alumnos del Bachillerato perteneciente al municipio de Güémez, Tamaulipas. Este taller tuvo como objetivo fortalecer los conocimientos y habilidades de los estudiantes para la identificación oportuna y la prevención de conductas de riesgo que puedan afectar su desarrollo integral.

Durante la jornada se impartieron temas fundamentales como adicciones, violencia en el noviazgo y sexualidad, abordados desde un enfoque preventivo, educativo y formativo. Los contenidos fueron diseñados para sensibilizar a la población adolescente sobre las consecuencias físicas, psicológicas, emocionales y sociales asociadas a estas problemáticas, así como para promover la toma de decisiones informadas y responsables.

Asimismo, el taller fomentó la reflexión y el diálogo entre los participantes, con el propósito de fortalecer factores de protección, promover relaciones interpersonales sanas y contribuir a la construcción de entornos seguros dentro y fuera del ámbito escolar. Con estas acciones se busca impactar positivamente en el bienestar y desarrollo de los adolescentes, reforzando la prevención como una herramienta clave para su formación personal y social.

13/02/2026

Ayer, Jueves 12 de Febrero, integrantes de nuestro equipo de trabajo asistió a la Escuela Prim. Ascención Gómez, perteneciente al municipio de Güémez, Tamaulipas. Esto con la finalidad de impartir el taller "Superhéroes del buen trato" a alumnos de 1°. 🧠👨‍🏫
Con este taller se busca evitar y erradicar las prácticas de acoso escolar en los niños y niñas de las diferentes escuelas primarias del municipio.

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11/02/2026

Hoy Martes 10 de Febrero del año en curso, parte de nuestro equipo de trabajo asistió a la Escuela Primaria Francisco I. Madero del ejido el Alamito, para impartir el taller "Superhéroes del buen trato" a alumnos de 1°, 2°y 3°grado 🧠👨‍🏫
Con este taller se trata de evitar y erradicar las prácticas de acoso escolar en los niños y niñas de las diferentes escuelas primarias del municipio de Güémez, Tamaulipas.

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10/02/2026

Hoy Martes 10 de Febrero del año en curso, parte de nuestro equipo de trabajo asistió a la Escuela Prim. Conrado Castillo del Ej. El Roble, para impartir el taller "Superhéroes del buen trato" a alumnos de 1°, 2°, 3° y 4°. 🧠👨‍🏫
Con este taller se trata de evitar y erradicar las prácticas de acoso escolar en los niños y niñas de las diferentes escuelas primarias del municipio de Güémez, Tamaulipas.

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10/02/2026

El día de hoy Martes 10 de Febrero del año en curso, parte de nuestro equipo de trabajo continúo impartiendo el taller "Superhéroes del buen trato", en esta ocasión se asistió a la Escuela Primaria del Ej. El Alamito perteneciente al municipio de Güémez, Tamaulipas.
Con este taller se trata de evitar y erradicar las prácticas de bullying en niños de 1° 2° y 3° grado de las diferentes escuelas primarias del municipio.

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10/02/2026

El día de hoy se impartió el Taller: “Semáforo de Alerta en Casa”, dirigido a padres de familia de los alumnos de la Primaria del Ej. El Roble del Municipio de Güémez.

Los padres obtuvieron estrategias que les permita identificar y prevenir la violencia escolar en sus hijos, favoreciendo una intervención oportuna.

10/02/2026

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Hoy vimos a una joven perder el control en plena vía rápida, en un episodio evidente de condición de salud mental, con un desenlace impactante. Pero lo verdaderamente grave es que esto no empezó hoy.

Y hay que decirlo claro: sí existen hospitales, sí existen instituciones, sí existe el IMSS, sí existen gobiernos municipales, estatales y federales.
El problema no es que no haya nada.
El problema es que la salud mental no recibe la dimensión real que tiene.

La salud mental sigue tratándose como algo secundario.
Como algo “leve”.
Como algo que “se quita solo”.

En el IMSS o en cualquier hospital público no es común que una persona sea canalizada de inmediato a atención especializada por depresión, ansiedad severa o una crisis psicótica.
Tampoco es normal tener citas constantes y seguimiento, como sí ocurre con enfermedades físicas como la diabetes o la presión.
Y muchas veces tampoco se nos dice con claridad: “esto es grave, hay que atenderlo fuerte y a tiempo”.

Y también hay que reconocerlo:
muchas personas no buscan ayuda, ya sea por miedo, estigma, desconocimiento o porque se les ha hecho creer que “no es para tanto”.

Porque la depresión no es tristeza.
La ansiedad no es nervios.
Y una crisis mental no es un berrinche.

Los hospitales existen, pero no son suficientes, no son grandes, no son visibles, no se priorizan y no se normalizan y mientras la atención siga siendo limitada, tardía o burocrática, y mientras como sociedad sigamos minimizando estos padecimientos, las consecuencias seguirán apareciendo en la calle, en hospitales… o en videos virales.

La salud mental debería ser preventiva, constante y normalizada.
Debería ser común decir:
—“Tengo depresión, voy a atenderme”.
—“Estoy en crisis, necesito ayuda profesional”.
—“Esto no se puede dejar pasar”.

Esto no es culpar a una sola persona ni a una sola institución, es reconocer que falta atención real, seguimiento y conciencia colectiva, porque cuando la salud mental se minimiza, el riesgo aumenta.

Hablar de esto no es exagerar, es entender que ignorarlo sí tiene consecuencias graves.

Compartir esto no es morbo, es pedir que la salud mental deje de ser invisible.

Tomado de la red
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