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Sofia Aguirre Nutricion

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Sofia Aguirre Nutricion

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En Nutrición
Sofia Aguirre 🦦🩷

Asesoria nutricional personalizada👩‍💻🍍🍉

Beneficios: Pérdida de grasa corporal, control de peso ,aumentar masa muscular + control y prevención de patologías

22/11/2025

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29/10/2025

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14/10/2025

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14/10/2025

Durante muchos años la palabra “dieta” ha sido utilizada erróneamente para referirse a una restricción de alimentos (restricción calórica) o para referirse al consumo de pequeñas cantidades o tipos de alimentos para conseguir la pérdida de peso.

Sin embargo, la palabra dieta hace referencia solo, a la suma de los alimentos que son consumidos por una persona u organismo vivo durante un periodo de 24 horas.

Las características que puede tener una dieta o un patrón de alimentación, varían de acuerdo con los siguientes factores: culturales, ambientales, individuales, económicos, zona geográfica, disponibilidad de alimentos, entre otros.

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