Aidé Gutiérrez Psicología Clínica

12/04/2026

No todas las personas sueñan con “la casa grande”, el puesto alto o la lista interminable de metas.

Algunas personas no viven persiguiendo logros, sino protegiendo su libertad, su paz, su humor y su autonomía.

Y eso también es una forma de ambición.

No todo deseo tiene que verse como productividad.
A veces el verdadero crecimiento está en preguntarte:

¿Lo que hago hoy expande mi libertad de mañana?¿Mi energía está puesta en lograr más o en vivir más?

Tal vez no te falta disciplina.
Tal vez simplemente aprendiste que no todo lo que brilla merece tu energía.

04/04/2026

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04/04/2026

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Principios de Salud Mental en Tamaulipas. Para más información, consulte la Ley de Salud Mental en:https://www.congresotamaulipas.gob.mx/Parlamentario/Archivos/Dictamenes/LEY%20DE%20SALUD%20MENTAL%20PROYECTO%20DE%20DICTAMEN%20REVISADO.pdf

28/03/2026

24/03/2026

☺️

21/03/2026

Te volviste fuerte…
pero no porque quisieras, sino porque no te quedó de otra.

Aprendiste a resolver todo sola, a no pedir ayuda…
y ahora que la necesitas, ni siquiera sabes cómo hacerlo.

No estás rota.
Solo estás cansada de sostenerlo todo.

Si esto te pegó… escríbeme. ☺️

13/03/2026

¿Tú eras un adolescente rebelde…
o uno obediente?

08/03/2026

Cada Día Internacional de la Mujer aparece la misma pregunta:

“¿Por qué siguen marchando las mujeres?”

He visto muchos videitos diciendo que ya no tiene sentido.
Que ya hay leyes.
Que ya hay derechos.
Que incluso hay mujeres en los cargos más altos del país.

Pero esta semana, en consulta, dos de cada tres mujeres que atendí estaban viviendo violencia familiar.

La violencia más común.
La que casi nadie ve.

Porque muchas veces se niega.
Porque sigue siendo vergonzoso decirlo.
O porque está tan normalizada que cuesta reconocerla.

Otro tema importante es la violencia sexual y como es abordada.

En el papel existen protocolos.
Existen leyes.
Existen procedimientos.

Pero muchas veces se quedan ahí: en el papel.

En la realidad aparecen otras cosas:

Revictimización.
Juicios.
Procesos largos y desgastantes para buscar justicia.

Por eso muchas mujeres siguen marchando.

No porque no haya avances.

Sino porque la realidad todavía no alcanza a las leyes.

Cuando tu ves las marchas del 8M…
¿qué es lo primero que piensas?

Los leo.

05/03/2026

El apocalipsis puede esperar, primero tu salud mental 🤗

02/03/2026

¿Te ha pasado que alguien te dice algo bonito…
y en lugar de sentirte halagada te quedas pensando:
“¿Será cierto… o solo está exagerando?”

A veces no nos vemos como los demás nos ven.
Y eso habla más de nuestra narrativa interna
que de la realidad.

Tal vez el problema no es lo que te dicen…
sino lo que tú crees merecer.

¿Tu te reconoces cuando te reconocen?

28/02/2026

No creo en arreglar personas.
Creo en entender patrones.

No creo en “échale ganas”.
Creo en revisar por qué siempre eliges lo que te duele.

Soy psicóloga clínica.
Trabajo con adultos y adolescentes que están cansados de repetirse.

La terapia no es para débiles.
Es para quien quiere dejar de mentirse.

📩 Atención presencial y en línea.
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