Centro Iknal

17/01/2025

NUEVA FECHA 25 ENERO 2025
✨🌿 Temazcal Terapéutico Emocional🌿✨

El propósito de esta experiencia es que puedas reconectar con tus emociones desde un espacio profundo de observación. Trabajaremos con el miedo, la exigencia, el enojo y la culpa.
La magia del temazcal crea un ambiente catártico y liberador, lleno de arraigo y amor.

Acompáñanos el próximo *sábado 25 de enero a las 11:00 a.m.*

🔸 ¿Qué encontrarás?
🌬 Círculo de Rapé: Un momento de introspección y claridad guiado por esta medicina ancestral.
🔥 Ceremonia en el Temazcal: Reconecta con tu esencia en un viaje profundo de sanación.
🍃 Comida saludable: Para nutrir el cuerpo y cerrar esta experiencia con armonía.
🌻 Dedicaremos este espacio a sanar, agradecer y reconectar contigo mismo(a).
📍 Ubicación: Totolcingo, EDO Mex.
💌 Reserva tu lugar enviando un Whatsapp a Centro Iknal 55 5430 2976.
Cupo limitado para garantizar una experiencia íntima y personalizada.
No te pierdas esta oportunidad de renovación espiritual. ¡Te esperamos! 🙏✨

13/11/2024

Taller Virtual de Emociones: Aprender de la envidia.

Aprende como se manifiesta la envidia, por qué la hemos catalogado como una emoción negativa y la manera en que esta señal nos ayuda a revisar nuestros deseos no cumplidos. Te enseñaremos como puedes gestionar de manera amorosa la envidia para así aminorar el dolor y crear relaciones sanas.

Clase teórica y ejercicio práctico emocional.

📅 Fecha: Miércoles 20 de noviembre
🕗 Hora: 8:00 pm a 9:45 pm
💻 Vía Zoom
💲 Costo: $100 pesos
👥 Facilitadores: Psic. Alberto Claro y Lic. Axel Fernández

🌟 Cupo limitado. ¡Aparta tu lugar ahora mismo!
WhatsApp: https://wa.me/5554302976

05/11/2024

Nueva fecha ❤️, este miércoles 6 de noviembre a las 8 pm.
Hablemos sobre la vergüenza, entendiendo su función, observando su estructura y aprendiendo a usarla a nuestro favor.
Creamos un espacio seguro para compartir vivencias.
❤️🍄❤️

17/10/2024

¿Te has sentido abrumado por la vergüenza? Este taller es para ti. Aprende a transformar este sentimiento de algo perturbador y sofocante a una emoción funcional y valiosa.

Te invitamos a abrir un espacio para escuchar y comprender la vergüenza en ti, con una clase teórica seguida de un ejercicio práctico emocional.

🗓️ Miércoles 23 de octubre
🕗 8:00 pm a 9:45 pm
💻 Taller vía Zoom
👥 Psic. Alberto Claro y Lic. Axel Fernández
💵 Costo: $100 pesos
📱 Aparta tu lugar al WA (55) 5430 2976

Toma el control de tus emociones, transforma la vergüenza en tu aliada.

10/10/2024

🌍 Día Mundial de la Salud Mental 🌍

Hoy recordamos la importancia de cuidar nuestra salud mental tanto como lo hacemos con nuestra salud física. El bienestar emocional es fundamental para vivir una vida plena y en equilibrio.

En Centro Iknal, estamos aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia la sanación emocional. No estas solo, busca apoyo y recuerda que está bien pedir ayuda.

04/10/2024

Taller Virtual de Emociones: La Culpa que Repara

¿Sientes que la culpa te detiene o te tortura emocionalmente? En este taller exploraremos cómo transformar la culpa, esa emoción que muchas veces percibimos como negativa, en una aliada que nos ayude a resolver sin sufrimiento.

Descubre cómo la culpa puede convertirse en una herramienta para tu crecimiento emocional.

📅 Fecha: Miércoles 9 de octubre
🕗 Hora: 8:00 pm a 9:45 pm
💻 Vía Zoom (El taller no se graba)
💲 Costo: $100 pesos
👥 Facilitadores: Psic. Alberto Claro y Lic. Axel Fernández

🌟 Cupo limitado. ¡Aparta tu lugar ahora mismo!
WhatsApp: https://wa.me/5554302976

20/09/2024

¿Te has sentido abrumado por la presión de ser siempre exigente contigo mismo o con los demás? Este taller es para ti.

🧠 En "La Voz de la Exigencia" exploraremos la relación entre el exigente y el exigido, y cómo estas creencias nos afectan. Aprenderemos herramientas para gestionar esta presión interna y externa, y así mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás.

📅 Fecha: Miércoles 25 de septiembre
🕗 Hora: 8:00 pm a 9:45 pm
💻 Vía Zoom (El taller no se graba)
💲 Costo: $100 pesos
👥 Guías: Psic. Alberto Claro y Lic. Axel Fernández

🌟 ¡No te pierdas esta oportunidad de transformar la manera en que enfrentas las exigencias en tu vida!
Reserva tu lugar enviando un mensaje al WhatsApp: (55) 5430 2976.

07/09/2024

🧠 ¿Sientes que la depresión te está consumiendo o a alguien que amas? Es momento de enfrentarlo juntos. Te invitamos a nuestra próxima sesión del Taller Virtual de Emociones:

🗓️ Fecha: Miércoles 11 de septiembre
🕗 Hora: 8:00 pm
💻 Plataforma: Vía Zoom
💲 Costo: $100 pesos
👥 Dirigido a: Personas mayores de 20 años

En esta sesión, exploraremos "El abismo de la depresión", identificando los síntomas, comprendiendo sus causas y, lo más importante, buscando caminos para salir de ella. No estás solo en esta lucha, ¡juntos podemos encontrar luz en la oscuridad! 🌟

📩 Para inscripciones y más información, contáctanos vía WhatsApp al 5554302976 o envía un mensaje directo.

💚🖤

19/08/2024

🌟🧠 ¡Explora el poder transformador del miedo!🌟🧠

Te invitamos a la próxima sesión del Taller Virtual de Emociones:

🗓️ Fecha: Miércoles 28 de agosto
🕗 Hora: 8:00 pm
💻 Plataforma: Vía Zoom
💲 Costo: $100 pesos
👥 Dirigido a: Personas mayores de 20 años

Tema de la sesión: "El miedo que restaura" 🦋✨

El miedo, cuando lo entendemos y manejamos correctamente, puede ser una fuerza restauradora que nos guía hacia la protección y el crecimiento. En esta sesión, aprenderemos a transformar nuestros miedos en aliados que nos fortalecen y nos ayudan a enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza.

¡No dejes que el miedo te paralice, aprende a usarlo para avanzar!

📩 Para inscripciones y más información, contáctanos vía WhatsApp al 55 5430 2976

💚🧘‍♂️

12/08/2024

💥 ¿Sabías que el enojo puede tener serias consecuencias para tu salud? 💥

Te comparimos una infografía de El Imparcial que nos muestra cómo el enojo puede afectar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente. Es crucial aprender a manejarlo de manera efectiva.

🌟 ¡Te invitamos a la Sesión 2 de nuestro Taller Virtual de Emociones, titulada "El enojo que resuelve"! 🌟

🗓️ Fecha: Miércoles 14 de agosto
🕗 Hora: 8:00 pm
💻 Plataforma: Vía Zoom
💲 Costo: $100 pesos
👥 Dirigido a: Personas mayores de 20 años

Aprende a transformar tu enojo en una fuerza positiva y saludable. No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu bienestar emocional y físico.

📩 Para inscripciones y más información, contáctanos vía WhatsApp al 55 5430 2976

💚🔥

08/08/2024

Dando continuidad a nuestro Taller Virtual de Emociones, te invitamos a nuestra sesión 2 "El enojo que resuelve"

🗓️ Fecha: Miércoles 14 de agosto
🕗 Hora: 8:00 pm
💻 Sesión Online Vía Zoom
💲 Costo: $100 pesos
👥 Dirigido a: Personas mayores de 20 años

En esta sesión, exploraremos el poder transformador del enojo y cómo podemos canalizarlo de manera constructiva para resolver conflictos y mejorar nuestras relaciones. Aprenderemos a identificar las raíces de nuestro enojo y a expresarlo de manera saludable y efectiva.

¡No te pierdas esta oportunidad de crecimiento personal y bienestar emocional!

📩 Para inscripciones y más información, contáctanos vía WhatsApp al 5554302976

💚🧘‍♂️🔥

30/07/2024

🌟✨ ¿Te gustaría aprender más sobre cómo manejar la ansiedad? Te invitamos a ver este video informativo de Pfizer Neurociencias 🌟✨

¡No te pierdas nuestro Taller Virtual de Emociones!

🗓️ Fecha: Miércoles 31 de julio
🕗 Hora: 20 hrs
💻 Plataforma: Vía Zoom
💲 Costo: $100 pesos
👥 Dirigido a: Personas mayores de 20 años

En la primera sesión, titulada "Mi relación con la ansiedad", exploraremos juntos cómo la ansiedad se manifiesta en nuestras vidas y aprenderemos técnicas para gestionarla de manera efectiva. 🧘‍♀️💬

¡Inscríbete ahora!

📩 Para inscripciones y más información, contáctanos vía WhatsApp https://wa.me/5554302976 o envía un mensaje directo.

https://youtu.be/C1SN2qGOGtE?si=V1IxU1WmitULCsI7

💚🌈

La ansiedad forma parte de nuestras vidas y del día a día, sin embargo hay ciertos síntomas que nos deben alertar que estamos perdiendo el control sobre ella...