Psicología en tu día a día.

20/12/2023

Abraza cada momento. Acepta cada emoción.

13/02/2023

Existen varios tipos de antidepresivos que combaten la depresión desde diferentes principios activos. Los efectos de cada tipo de antidepresivo puede variar...

11/12/2022

Comencemos el día reflexionando esta frase.

¿Cuál es el momento que más disfrutan de su día? Yo tengo muchos, pero uno es cuando tomo mi café de las mañanas.

11/12/2022

No le digas a un niño que llorar es malo porque le enseñaras a reprimir su llanto , los sentimientos reprimidos se transformaran en depresion , ira , ansiedad...

Mejor enseñale que es parte de su naturaleza , que es esencial ser integro con todo lo que su alma quiere expresar , enseñale a abrazar todas las partes de su totalidad y a expresar lo que siente , asi el niño crecera con mejor manejo de sus emociones y se sabra limpiar a si mismo 💙💜

11/11/2022

11/11/2022

Varios consejos psicológicos para saber cómo priorizar nuestra salud mental al gestionar un proceso de duelo tras sufrir una pérdida significativa.

11/11/2022

Déjalos libres de carga emocional 🍃

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28/10/2022

Y con ayuda de terapia, siempre será más fácil verlo.