Lunes 10am - 6pm Martes 10am - 6pm Miércoles 10am - 6pm Jueves 10am - 6pm Viernes 10am - 6pm Sábado 10am - 6pm Domingo 10am - 2pm

La Salud Interior

Casa
Mexico
Ciudad de México
La Salud Interior

Escuela de salud y Venta de alimentos orgánicos e integrales. Nuestra meta es: Contribuir a elevar

Nuestra meta es: Contribuir a elevar la calidad de vida, creando una cultura alimentaria saludable.

05/07/2025

Testimonios de nuestras alumnas de las clases de Cocina de Medio Oriente 🧆😃

Ven a experimentar nuevos sabores y a pasar una mañana agradable compartiendo y aprendiendo muchos tipos de cocina 👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳

Te esperamos en nuestro curso elige una de las dos fechas: 📆 el jueves 17 ó sábado 19 de julio.

05/07/2025

Ya se sienten los calores 🥵

¡Refréscate con esta receta! 😉

01/07/2025

Testimonios de nuestras alumnas 🙂😃

Cocina de Medio Oriente 👩‍🍳🥙🧆
Próximo curso de este año el 📆 jueves 17 o sábado 19 de Julio.
¡No te lo pierdas!

Escríbenos para pedir informes 🙂

30/06/2025

🍋✨ Cocinar es cuidarte, aún con recetas de otros países ✨🍋

Te invitamos a descubrir los sabores, aromas y secretos de la cocina del Medio Oriente en un curso donde aprenderás recetas llenas de historia, especias y bienestar.

🌿 Preparaciones nutritivas y deliciosas
👨‍🍳 Técnicas accesibles y sabores nuevos
🤝 Un espacio para compartir, conectar y disfrutar

📆 Fecha: Jueves 17 ó sábado 19 de julio
📍 En La Salud Interior, CDMX
😉 Inversión: $1,200 Promoción antes del 10 de julio $990
🎟️ Cupo limitado – ¡inscríbete hoy! Reserva tu lugar con $300 y paga el resto 4 días antes del curso.

Cocinar es una forma de volver a ti. De cuidarte desde lo que comes.
Y también de viajar sin salir de la cocina.

👉 Escríbenos por mensaje directo o al WhatsApp: 55 6176 7012

30/06/2025

🌿✨ ¡Explora los sabores del Medio Oriente! ✨🌿
¿Te encanta cocinar y quieres ampliar tu repertorio?
Ven al Curso de Cocina de Medio Oriente en La Salud Interior y aprende de la mano del Chef Tomás Espino a preparar platillos llenos de sabor, especias, historia y salud 🌱🍽️

👨‍🍳 Técnicas, recetas y degustación
📍 En La Salud Interior: calle Laura #83 col. Villa de Cortés, BJ, CDMX.
📆 Fecha: jueves 17 ó sábado 19 de julio
⏰ Horario: 10:00 a 14:00 hrs
🎟️ Cupo limitado – ¡Reserva tu lugar hoy!

Un espacio para cocinar, convivir y cuidar de ti a través de la comida.
Inscripciones abiertas.
👉 Escríbenos por DM o al WhatsApp: 5561767012

28/06/2025

Si ya tienes acidez o reflujo, evita combinar harinas con proteínas pesadas. 🍔🥘❌

Esto seguirá lastimando a tu estómago.
Comparte. 😎

25/06/2025

Te compartimo una receta fresca y deliciosa, ideal para estos días calurosos.

🥗 Ensalada Israelí
Con ingredientes sencillos, pero llena de color, sabor y salud.
Perfecta como entrada, acompañamiento o cena ligera.

📎 Aquí va la receta en imagen para que la guardes.

18/06/2025

Cocinar es una forma de cuidarse 🥰

Aunque sea con ingredientes y sabores de otras culturas,
también podemos prepararlos aquí, con lo que tenemos a mano.

Recetas del otro lado del mundo pueden volverse parte de nuestra mesa,
cuando elegimos versiones saludables, hechas en casa, con calma y conciencia.

Este curso es eso: aprender a nutrirnos con lo mejor de otras cocinas,
y sentir que cuidarnos también puede ser un viaje de sabor y emoción.
A fuego lento. Con sentido. Con alma.

Curso de Cocina de Medio Oriente.

Informes e inscripciones al whatsapp: 55 6176 7012

13/06/2025

¿cómo me puedo dar cuenta de que tengo problemas en el hígado? 😖

En este video te comparto algunas señales que ayudan a la identificación y prevención. 🧐

¡Cuídate! y comparte para llegar a más personas. 🙌🏽

13/06/2025

Para estos tremendos calores 🥵 te compartimos esta delicosa receta: Ensalada Israelí 👩‍🍳

Receta fresca, práctica, saludable 🥒😃

Cuéntanos cuando la prepares 😉

06/06/2025

¡Ven a compartir sabores, historias y buena compañía!

Te invitamos a una deliciosa degustación de cocina casera del Medio Oriente con el chef Tomás Espino, quien nos guiará por platillos llenos de especias, tradición y cariño 🙌🏼🥙🥗👨🏻‍🍳

📍 La Salud Interior
📅 Sábado 14 de junio
🕚 11:30 a.m.

Será un momento para convivir, reconectar y disfrutar juntos de una mesa llena de sazón y sentido.
*La actividad es gratuita* y nos encantará verte de nuevo.

Cupo limitado — confírmanos tu asistencia por WhatsApp 5561767012. ¡Te esperamos con mucho gusto! 🫶🏼

Dirección

Ciudad De México

Horario de Apertura

Lunes	10am - 6pm
Martes	10am - 6pm
Miércoles	10am - 6pm
Jueves	10am - 6pm
Viernes	10am - 6pm
Sábado	10am - 6pm
Domingo	10am - 2pm

Teléfono

+525555792525

Página web

http://www.lasaludinterior.com/

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