Reconstruye, Centro Psicopedagógico Especializado

17/10/2025

Iniciar terapia es dar un paso valiente para cuidar tu salud mental a través de la conversación con un profesional, con el objetivo de explorar, comprender y mejorar tus problemas emocionales, conductuales o psicológicos.

Es un proceso colaborativo y gradual que puede ayudarte a desarrollar autoconocimiento, habilidades de afrontamiento y mejorar tus relaciones.

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13/10/2025

La terapia psicológica sirve para ayudarte a resolver problemas, manejar tus emociones, conocerte mejor y mejorar tu bienestar general, proporcionando un espacio seguro para hablar con un profesional y aprender herramientas para enfrentar desafíos presentes y futuros.

La terapia psicológica puede ser útil para tratar traumas, ansiedad, depresión, problemas de relación y duelo, entre otras situaciones.

¡Tu salud mental es importante, acudir a terapia también! 🧠🧘🏻

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10/10/2025

¡Día Mundial de la Salud Mental! 🌎

La salud mental es vital porque influye directamente en la forma en la que pensamos, sentimos y actuamos lo que es esencial para el bienestar en general, la capacidad para enfrentar el estrés, la construcción de relaciones sanas, el crecimiento personal y la autorrealización 🧠🧘🏻

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📸 Psicología Integral

03/10/2025

La infancia deja huellas 👣 en el cerebro 🧠 ya que las experiencias tanto positivas como negativas moldean la forma en la que pensamos, sentimos y reaccionamos a lo largo de la vida.

Los estímulos afectivos construyen una base de seguridad y calma, mientras que la falta de afecto generan estrés e inseguridad que afectan la región cerebral relacionada con el miedo.

¿Qué ambiente afectivo le estás dando a tu hijo? 💭🤔

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01/10/2025

💭Recordatorio Personal

✏️Fuente: Psic. Alejandra Gómez

26/09/2025

12/09/2025

✨💫

10/09/2025

Día Mundial de la Prevención del Suicidio🎗️