Dra. Ana Laura Cipriano Arcos

Dra. Ana Laura Cipriano Arcos Cita previa Lunes - Sabádos
Control , Diagnóstico y Tratamiento de Enfermedades de adulto y niños. Certificada por la CONAMEGE

El complejo B (B1, B6, B12) es muy usado en pacientes con neuropatía diabética porque:1️⃣ Nutre los nervios 🧠👉 La B1 y l...
25/08/2025

El complejo B (B1, B6, B12) es muy usado en pacientes con neuropatía diabética porque:

1️⃣ Nutre los nervios 🧠
👉 La B1 y la B12 ayudan a que los nervios produzcan energía y se reparen.

2️⃣ Disminuye dolor y hormigueo ⚡
👉 En muchos pacientes mejora la sensación de ardor, calambres y entumecimiento.

3️⃣ Previene deficiencias 🍳🥩
👉 La diabetes, algunos medicamentos (como metformina) y la edad bajan los niveles de vitamina B12.

📌 OJO:
• No es cura, pero sí es un buen apoyo junto con el control de la glucosa y los medicamentos específicos para neuropatía.
• El exceso de B6 puede dar más daño nervioso, por eso debe usarse con supervisión médica.

👉 Consulta siempre a tu médico antes de iniciar suplementos.

25/08/2025

🍽️ Mis Primeros Bocados – Tu Guía Segura al BLW

¿Tu bebé ya cumplió 6 meses y no sabes por dónde empezar con la alimentación complementaria?
Este curso está diseñado para ti.

El Baby-Led Weaning (BLW) es un método que permite que tu hijo explore los alimentos con autonomía, desarrolle habilidades motoras y disfrute de la comida desde el inicio. Pero para hacerlo con seguridad necesitas información clara y confiable.

📅 Fecha: Jueves 18 de septiembre
⏰ Hora: 17:00 h (Ciudad de México)
💻 Modalidad: En vivo a través de Google Meet + acceso a la grabación por 3 meses (para que lo veas cuando quieras).
💬 Incluye grupo privado de WhatsApp por 1 mes, exclusivo para resolver dudas sobre alimentación complementaria.

En este curso aprenderás:
✅ Cómo saber si tu bebé está listo para iniciar la alimentación.
✅ Técnicas prácticas de seguridad para prevenir atragantamientos.
✅ Qué alimentos ofrecer primero y cuáles evitar.
✅ Cómo adaptar las texturas según la etapa de desarrollo.
✅ Tips de integración sensorial y estrategias para que tu bebé disfrute comer.

Además recibirás materiales exclusivos:
📖 Manual completo de alimentación complementaria
🗒️ Planificadores semanales
🍴 Lista de utensilios útiles
👩‍🍳 Manual de técnicas culinarias básicas

🚀 Transforma el momento de comer en una experiencia segura, divertida y nutritiva para tu hijo.

👉 Inscríbete ahora en Mis Primeros Bocados y comienza esta etapa con seguridad, acompañamiento y confianza.

Enlace en el primer de inscripcion en el primer comentario.

15/08/2025

🩸 Trombocitemia esencial: no son solo las plaquetas

Si padeces trombocitemia esencial, esto es para ti. Esta enfermedad es un trastorno crónico de la médula ósea 🧬 en el que las células productoras de plaquetas 🩸 fabrican muchas más de las necesarias. Sin embargo, las guías internacionales 📚 como NCCN y ESMO son claras: no existe un número único de plaquetas que sea “el objetivo” para todos. El verdadero propósito del tratamiento es reducir el riesgo de trombosis 🫀 o sangrados 💧 y mantener tu calidad de vida 🌿.

Ese riesgo no depende solo de la cifra de plaquetas. Factores como tu edad 🎂, la presencia o no de mutaciones como JAK2 V617F 🧪, tus antecedentes de trombosis o hemorragia ⚠️ y el control de enfermedades como hipertensión, diabetes, colesterol alto o tabaquismo 🚭 son igual o más importantes. Un hombre de 62 años con mutación JAK2 y 600 000 plaquetas puede tener más riesgo de trombosis que una mujer de 35 años sin mutación JAK2 pero con 1 100 000 plaquetas. En esta última, el riesgo principal podría ser sangrar por enfermedad de von Willebrand adquirida, una alteración que solo aparece en un porcentaje reducido 📉 de pacientes con plaquetas muy elevadas (generalmente por arriba de 1,000,000–1,500,000) y que tu médico puede detectar y manejar con estudios específicos 🔍.

Por eso, el manejo de la trombocitemia esencial no se basa únicamente en “bajar el número a toda costa” ⬇️, sino en personalizar la terapia según tu riesgo global. En pacientes de alto riesgo, la citorreducción con medicamentos como hidroxiurea o interferón alfa 💊 busca prevenir trombosis; en los de bajo riesgo, muchas veces se da prioridad al control de los factores cardiovasculares ❤️‍🩹 y a la vigilancia estrecha 👀. Incluso la aspirina se indica de forma individual, ya que en casos con enfermedad de von Willebrand adquirida podría aumentar el riesgo de sangrado. Subir la dosis de un fármaco solo para que el número en el laboratorio se vea “bonito” 📄 no siempre significa más protección y sí puede dar más efectos adversos como anemia, leucopenia o úlceras ⚠️.

La clave está en un seguimiento integral 🤝, en el que no se trate solo una cifra sino a la persona en su conjunto. Con el cuidado adecuado, controlando los factores de riesgo y tomando decisiones basadas en ciencia 🔬, es posible vivir bien con trombocitemia esencial. Y si quieres un enfoque médico que vea más allá del número de plaquetas y piense en tu salud completa 💙, agenda tu cita conmigo: juntos podemos diseñar el plan que mejor te cuide 🌟

15/08/2025
📌 Metformina y Vitamina B12💊 El uso crónico de metformina en diabetes tipo 2 puede reducir de forma significativa los ni...
15/08/2025

📌 Metformina y Vitamina B12
💊 El uso crónico de metformina en diabetes tipo 2 puede reducir de forma significativa los niveles séricos de vitamina B12, provocando deficiencia clínica o subclínica.

📉 Prevalencia: entre 7.8% y 40.5% según estudios multicéntricos.

🎯 Factores de riesgo: dosis altas de metformina, edad avanzada, mal control glucémico, dieta restrictiva, uso de inhibidores de ácido gástrico, cirugía gástrica o intestinal previa.

👥 Grupos más susceptibles a deficiencia de B12:
• Personas mayores (especialmente >60 años) por menor producción de ácido gástrico y atrofia gástrica.
• Vegetarianos estrictos y poblaciones con bajo consumo de productos animales.
• Pacientes con cirugía bariátrica, gastrectomía o resección ileal extensa.
• Personas con enfermedad inflamatoria intestinal, sobrecrecimiento bacteriano o insuficiencia pancreática.
• Pacientes con anemia perniciosa.
• Usuarios crónicos de metformina, IBP o antagonistas H2.
• Lactantes de madres vegetarianas o con deficiencia de B12, y prematuros.
• Dietas restrictivas o malnutrición.

⚠️ Clínica: anemia macrocítica, neuropatía periférica, deterioro cognitivo (pueden confundirse con complicaciones de la diabetes).

✅ Recomendación: monitorizar periódicamente la vitamina B12 en usuarios crónicos de metformina, especialmente con factores de riesgo, y suplementar en caso de deficiencia confirmada o sintomática.

📚 Ref: Huynh DT et al. PLoS One 2024;19(4):e0302500. ADA Standards of Care 2025;48(Suppl.1):S50-S58. Allen LH. NEJM 2025;392(10):1006-1016.

06/08/2025

El estrés crónico afecta a tu presion arterial , tu glucosa y lípidos, de forma similar a lo que afecta una mala alimentación 🫣 Cuida el estrés

06/08/2025

¿Sabias que el estrés en niños y adolescentes puede afectar su desarrollo emocional y cognitivo a largo plazo?

✨Es fundamental identificar y abordar el estrés en niños y adolescentes de manera temprana para prevenir problemas de salud mental a largo plazo.

La terapia psicológica puede ser un recurso valioso para ayudar a tus hijos a manejar el estrés y desarrollar habilidades para una vida saludable y feliz✨😌💜

citas disponibles!!! al 916 187 6872

Ubicación Calle Puerto de Frontera No.24 Colonia Renovación 1,Ciudad del Carmen,Campeche

CONTROL DE PESO✅ Disminuye el apetito ✅Mejorar metabolismo ✅Mejorar digestión Acompañado de supervisión médica.Medicamen...
05/08/2025

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¿Te sientes frustrado porque “solo bajaste un kilo”?Mira esta imagen.A la izquierda: 1 kg de grasa.A la derecha: 1 kg de...
05/08/2025

¿Te sientes frustrado porque “solo bajaste un kilo”?
Mira esta imagen.
A la izquierda: 1 kg de grasa.
A la derecha: 1 kg de músculo.
Mismo peso… pero una diferencia abismal.

✨ Ese kilo que bajaste no es “solo un kilo”.
Es inflamación que se va.
Es presión en tus rodillas que disminuye.
Es un corazón que late con menos esfuerzo.
Es autoestima que empieza a sanar.

💪 No subestimes tu esfuerzo.
Estás reconstruyéndote, desde adentro hacia afuera.
Tu cuerpo está cambiando, aunque la báscula no lo diga todo.

📉 Un kilo menos de grasa.
💖 Un kilo más de salud, de vida.

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04/08/2025

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01/08/2025

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Acompañado de un plan alimenticio y supervisión médica.

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Dirección

Calle Puerto De Frontera No. 24 Colonia Renovación 1
Ciudad Del Carmen Centro
24155

Horario de Apertura

Lunes 4:30pm - 8pm
Martes 4:30pm - 8pm
Miércoles 4:30pm - 8pm
Jueves 4:30pm - 8pm
Viernes 4:30pm - 8pm
Sábado 8:30am - 4pm
Domingo 9:30am - 2pm

Teléfono

+529131160739

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