
21/07/2025
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El cerebro el órgano que nunca descansa y el que guarda nuestros recuerdos, coordina nuestros movimientos, emociones, pensamientos y también necesita cuidados.
En el Día Mundial del Cerebro, hacemos una pausa para reflexionar sobre su importancia y sobre cómo el bienestar mental y emocional es tan vital como el físico.
Dormir bien, alimentarnos con conciencia, gestionar el estrés, mantenernos activos, conectar con otros y pedir ayuda cuando lo necesitamos también es cuidar el cerebro.
Porque cuidar lo que llevamos dentro es el primer paso para vivir con claridad, equilibrio y plenitud.