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TaniaVilchis Fisioterapia

Casa
Mexico
Ciudad del Carmen
TaniaVilchis Fisioterapia

Valoración y terapia física,masajes(relajante, descontracturante y deportivo) en consultorio o domicilio.

08/01/2025

Dolor en el talón al levantarte?💥
Podría ser fascitis plantar, es una de las causas más comunes de ese molesto dolor en el talón.

Ocurre cuando la fascia plantar, ese tejido que conecta el talón con los dedos, se inflama por exceso de uso, lesiones o tensión.
¿Te suena familiar?
Si sientes un dolor punzante al dar los primeros pasos del dia o despues de estar sentado,no lo ignores!

Acude con tu fisioterapeuta

23/10/2024

Cuida tu cuerpo 💪🏻🧠🫀🍎👩🏻‍⚕️🍃 🔛

No dejes que las lesiones o molestias físicas te limiten!

Visítanos y agenda tú cita para valoración

Citas 📲9931175083
📍Clínica Santo Domingo
planta alta Consultorio médico 1

22/10/2024

Buscas mejorar tu rendimiento deportivo y reducir la fatiga y dolores musculares❓
un masaje de descarga muscular o recuperación muscular es la opción para ti💪🏻💥

Si practicas algún deporte o actividad física, obtendrás estos beneficios:

🔸Aumentar el aporte sanguíneo y vascularización de los músculos
🔸Eliminar dolores musculares, adherencias , fibrosis
🔸 Aceleración notable en el proceso de recuperación
🔸Relajación tanto física como mentalmente

⚽️🏀🥊🏋🏻🧘🏻‍♀️🏊🏼‍♂️🚴🏻🩰🤸🏻‍♂️🏌🏻⛸️🎾

05/07/2024

Feliz día del Fisioterapeuta a todos los Fisios🫶🏻🎉

17/05/2024

Masaje con pi***la de percusión+Masaje manual+Presoterapia=Piernas como nuevas🦵✅

Cuáles son sus beneficios?

✔️Agiliza el proceso de recuperación muscular
✔️Disminuye la tensión y fatiga muscular
✔️Prevenir lesiones deportivas
✔️Potenciar el rendimiento deportivo

07/05/2024

Si presentas alguno de estos síntomas acude con un fisioterapeuta🦴👩🏻‍⚕️

Recuerda nada duele lo “normal”

10/04/2024

Si presentas dolor en la zona baja de la espalda es importante que acudas con un fisioterapeuta quien realizará una evaluación para determinar la causa del dolor lumbar y desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

Se utilizan diferentes técnicas,medios físicos y ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular.

✅Mejora tú calidad de vida, aliviando el dolor lumbar y mejorando la función física.

Agenda tú cita de valoración y comienza tu tratamiento
Citas 📲9931175083

26/02/2024

Nada duele lo normal, lo normal es que no duela!
Agenda tú cita✅

Citas📱 9931175983
📍Hospital Santo Domingo

26/10/2023

Una de las patologías más asociadas al mundo del “running", que cursa con dolor en la parte externa de la rodilla y que aumenta conforme vamos sumando km.

El origen de esta patología puede ser muy diverso: mala biomecánica del tren inferior, pies planos, sobrecarga muscular, mala técnica de carrera...
🦶🦵 ❌

Lo más común es encontrarnos con un déficit de los músculos estabilizadores de la rodilla.

Los deportes con movimientos repetitivos continuados como la carrera continua o el ciclismo están más expuestos a este tipo de lesión 🚴‍♀️ 🏃🏻‍♀️

12/10/2023

Aquí podrás encontrar los servicios con los que contamos🤲🏻✨

Previa cita
📲9931175083

24/08/2023

Que el dolor no te limite!!

Agenda tú cita 9931175983

08/08/2023

Qué es la lumbalgia❓

Es un término médico que describe el dolor en la zona baja de la espalda(región lumbar).
Esta condición es común y puede afectar a personas de todas las edades, limitando su capacidad para realizar actividades diarias y deportivas.

Puede ser causada por diversas razones:
🔸Malas posturas
🔸Lesiones musculares
🔸Hernias de disco
🔸Enfermedades degenerativas
Entre otras…

No dejes que la lumbalgia afecte tus actividades diarias🚶🏻‍♀️🏃🏻🚴‍♀️🏊🏻

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24110

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Lunes	9am - 8pm
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