Vive. Clínica de salud integral.

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07/08/2025

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Aclarar, la parte fundamental del amor sano. ❤️‍🩹
La responsabilidad afectiva implica no solo cuidar nuestras propias emociones, sino también tener presente cómo nuestras acciones, palabras o silencios afectan a quienes nos rodean. Aclarar las cosas, hablar con honestidad y no dejar espacio para malentendidos no es un favor, es un acto de empatía y respeto. Cuando evitamos que la otra persona sobrepiense, le estamos brindando seguridad emocional y demostrando que su paz mental también nos importa. Esta forma de comunicarse fomenta vínculos más sanos, honestos y duradero. 🥺
Como lo decía Erich Fromm, en su libro El arte de amar, escribió:
“El amor maduro dice: ‘te necesito porque te amo’. El amor inmaduro dice: ‘te amo porque te necesito’.”
Esto nos recuerda que el amor auténtico implica una actitud activa de cuidado hacia el otro, y parte de ese cuidado es no alimentar la incertidumbre.
Lo que me hace plantearme esta brutal pregunta: ¿Estoy siendo claro con quienes me rodean o estoy dejando espacio para que llenen el silencio con dudas que podrían evitarse? 🤔
Imagen de: uncafeconletras

El poder de la creatividad para la salud mental.
06/06/2025

El poder de la creatividad para la salud mental.

Descubre cómo la creatividad mejora tu salud mental, reduce el estrés y potencia tu bienestar emocional a través de actividades artísticas accesibles. La creatividad como herramienta para el bienestar mental En un contexto de creciente importancia de la salud mental, las actividades creativas co...

La importanciancia de poner límites claros con los hijos.https://www.facebook.com/share/1CFAsDiHAG/?mibextid=wwXIfr
03/06/2025

La importanciancia de poner límites claros con los hijos.

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Si tu hijo no respeta tus reglas, es porque tú no las haces cumplir.

Porque le diste voz, pero no límites. Porque confundiste amor con permisividad.

Un hijo que manda en casa, es un adulto que no sabrá recibir un "no" sin romperse. Y ese error es tuyo. Porque educar no es evitarle el llanto, es enseñarle a obedecer con respeto.

Si no corriges, no formas. Si no marcas el camino, lo va a inventar. Y el mundo no le tendrá la paciencia que tú le diste. La vida no perdona berrinches ni gritos. La vida corrige con dureza... sin amor.

Haz lo que te toca. Sé firme. Sé claro. Sé constante. Porque si tú no eres autoridad en tu casa, entonces... ¿quién lo será? Y a qué precio.

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