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Shanti Yoga Cd del Carmen

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Shanti Yoga Cd del Carmen

Adopta un estilo de vida saludable y de bienestar, manteniendo el equilibrio con la práctica de Yoga.

01/12/2025

Intensivo de gratitud, DÍA 1 🙏🏼🥰🧘🏻‍♀️🫶🏻, gran inicio, gracias a cada una de estas bellas mujeres por compartir sus experiencias.

Nirvana Yoga alguna vez fue el sueño de una gran mujer y gracias a que nunca abandonó ese sueño, al contrario, lo siguió alimentando, hoy estamos aquí congregadas 🤩🥰, gracias Judith por esto, que tu sueño se siga multiplicando 🙏🏼.

Nos vemos mañana chicas, para seguir moviéndonos en gratitud!

Si te interesa integrarte aún estás a tiempo 🫶🏻, escribe al 9383795902, te esperamos! 🧘🏻‍♀️🫶🏻🤩

21/10/2025

💖5 PASOS PARA LA SALUD DE TUS MAMAS💖

🎀1 Observa, toca y siente. Si notas cambios como abultamientos, coloración, deformación o secreciones, acude de inmediato al médico o centro de salud de conveniencia
🎀2 Realiza ejercicio físico y mantén un peso saludable
🎀3 Acude anualmente a tus chequeos médicos para revisar las mamas
🎀4 Consume diariamente agua, frutas, verduras y disminuye los alimentos procesados con altos niveles de azúcar
🎀5 Si tienes entre 40 y 69 años, realízate la mastografía

En México +6,252 mujeres mueren al año por cáncer de mama, una mujer cada hora y media.

➡️El diagnóstico temprano salva vidas 🫶🏻👩🏻‍⚕️

Gracias a todas por su valiosa participación y por esos testimonios tan poderosos, llenos de valentía, coraje e inspiración✨🙏🏼.

🎀 🎀

18/10/2025

🎀💕🌷👚

06/08/2025

Mom to be 🫶🏻✨🤰🏻x3.
Un gusto recibirlas y acompañarlas 🙏🏼.

21/06/2025

¡Día Internacional de Yoga! 🧘🏻🧘🏻‍♀️💕✨🙏🏼

Hoy honramos la filosofía, honramos a los grandes maestros, honramos la práctica y nos unimos en movimiento para construir una oración que dice : GRACIAS YOGA 🫶🏻NOS DAS MUCHO A MUCHXS!

La práctica no inicia ni termina en nuestros tapetes 😉, practica yoga en cada paso que des, a cada espacio que vayas, en cada respiración y latido de tu corazón y con cada ser que cruce en tu camino, en ellos están nuestros maestros de amor, de paz, paciencia, tolerancia, respeto y compasión.

A H I M S A - No Violencia
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - “Que todos los seres sean felices y libres”.

Gracias a todxs por esto, cada uno de los presentes lo hizo posible 🙏🏼, gracias por cuidar de uds, por difundir los beneficios de la práctica, por invitar a sus familiares y amigos, por no faltar a sus clases, por confiar y recibir la guía, aún con nuestras intenciones personales , hoy confirmamos que SOMOS UNO en la búsqueda del bienestar común 🙏🏼💕✨🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️.

Bendiciones siempre,

Namasté 🙏🏼, la luz que hay en mi, reconoce y saluda a la luz que hay en ti. ✨

06/06/2025

🧘🏻‍♀️🪑🧘🏻‍♂️ AVISO: Para la clase de mañana es importante TRAER UNA TOALLA GRANDE‼️‼️‼️

Nos reunimos mañana 💕🙏🏼, bendecida tarde de viernes!

22/05/2025

¡ NOS REUNIMOS EL SÁBADO ! 💕🙏🏼🫶🏻✨

Cuerpo ➕ mente

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