Psicologia, Homeopatia y Flores de Bach

Psicologia, Homeopatia y Flores de Bach PSICOLOGÍA, TERAPIA REGRESIVA RECONSTRUCTIVA, FLORES DE BACH Y HOMEOPATIA

EL PADRE NUESTRO Y LOS 7 CHAKRAS. El padre nuestro prácticamente es la única oración que ha sido “creada” por un Ser c...
26/04/2025

EL PADRE NUESTRO Y LOS 7 CHAKRAS.

El padre nuestro prácticamente es la única oración que ha sido “creada” por un Ser con una categoría espiritual tan elevada que es reconocido por todas las culturas de la tierra como un Gran Maestro, un Super hombre, un ser Cristificado. Llamado Jeshuá Ben Pandirá mejor conocido como Jesus de Nazareth.

No es casualidad que esta oración este constituida por 7 afirmaciones, decretos o mantras. El número 7 simboliza la perfección del alma individual, también podemos relacionar cada una de esas frases con las características bio psico energéticas de los 7 chakras, los centros de energía-conciencia que constituyen la base del trabajo de Evolución interna.

Relacionar el Padre Nuestro con los 7 centros de Conciencia, nos permite conectar con el campo de energía-conciencia, generado por millones de personas que han orado esta oración durante 2.000 años. Una vez que comprendemos el significado de esta oración, dejamos de creer para empezar a sentir. Conectar con las 7 frases del padre nuestro implica que cada una de ellas tiene el poder de producir transformaciones en nuestra persona.

Las frases del Padre Nuestro corresponden con los 7 chakras empezando desde arriba hacia abajo. A continuación mencionamos las siete frases y su relacion con los 7 chakras.

1.- PADRE NUESTRO QUE ESTAS EN LOS CIELOS.

En lo mas alto Puro y divino de nuestro cuerpo, esta frase activa nuestro chakra coronario, que irradia las mil luces de tu Divinidad, luces de Amor, de Fe y Esperanza. Donde la energía espiritual entra al cuerpo y se distribuye en los demas chakras.

2.- SANTIFICADO SEA TU NOMBRE.

En nuestro centro frontal, Esta frase activa nuestro chakra del tercer ojo, y así tu sello divino, tu luz inefable emanara de tu frente y así estará tu nombre revelado por la santidad. Al abrir el tercer ojo te dara la visión, la profundidad y la dimensión de los mundos desconocidos.

3.- VENGA A NOSOTROS TU REINO.

Este frase activa el chakra del verbo, que se encuentra en el centro laríngeo, para que seamos creadores de todo lo sublime, lo elevado de la vida, por medio de la palabra. Para que la palabra solo sea para transmitir el bien.

4.- HAGASE TU VOLUNTAD, AQUI EN EL CIELO COMO EN LA TIERRA

Esta frase activa el chakra de nuestro corazón o centro cardíaco, Para que la voluntad del íntimo guíe el pensar y el anhelo del corazón, para que gobierne en nosotros el amor, la empatía, la comprensión y el perdón.

5.- DANOS HOY NUESTRO PAN DE CADA DIA.

El Poder Energético de esta frase activa el chakra que alimenta nuestro plexo solar, dánoslo a cada momento para servir, aumentando la autoestima, la confianza y el poder personal.

6.- Y PERDONA NUESTRAS OFENSAS ASÍ COMO NOSOTROS PERDONAMOS A AQUELLOS QUE NOS OFENDEN.

Porque nuestro plexo esplénico es el deposito de nuestros errores, desde este plexo emanamos odio rencor, cólera y envidia. Al activar este chakra nos permite perdonar a nuestros hermanos, sus errores cometidos contra nosotros y el perdón es como el agua que limpia toda suciedad e impureza en nosotros mismos.

7.- NO NOS DEJES CAER EN LA TENTACION Y LIBRANOS DE TODO MAL

Al activar este chakra nunca nos dejara caer en la tentación si nosotros no queremos, o no la buscamos (libre albedrío) Las tentaciones nos vienen del chakra raiz el cual se encuentra debajo de los genitales, en donde mora todo lo terreno, el enemigo secreto autor de las tentaciones y autor del mal proceder. Al abrir este chakra eliminamos nuestros miedos e inseguridades. Tambien activamos nuestra sexualidad como energia creadora.

Como se abran dado cuenta la oración Padre Nuestro, tiene 7 peticiones y cada una de ellas esta dedicada a desarrollar, purificar y despertar un centro dentro de nuestro cuerpo (Templo YO SOY). Esta oración encierra palabras sagradas, poderosas que hay que saber utilizarlas, pensarlas, meditarlas y vocalizarlas con toda la pureza de las aspiraciones. No solo repetirla como robot, sino comprender lo que nos quiere decir. El Padre Nuestro es el puente entre el hombre y el Dios interno. Indiscutiblemente esta oracion no solamente es de proteccion, sino un conducto de sanacion.

AMEN.

❤️❤️❤️❤️❤️

Un cachorro de león se separó de su manada y se perdió en la selva.Caminó por horas hasta que se desmayó del cansancio.C...
11/04/2025

Un cachorro de león se separó de su manada y se perdió en la selva.
Caminó por horas hasta que se desmayó del cansancio.

Cuando despertó, estaba rodeado de ovejas.
Lo miraban con curiosidad. Pero por alguna razón no lo rechazaron.
Una de ellas se acercó y lo amamantó.
Y así los demás lo aceptaron como uno más del rebaño.

Con el tiempo, empezó a imitarlas. Balar como ellas. Correr como ellas. Asustarse de lo mismo. Y los años pasaron.
El cachorro se volvió un león grande. Fuerte. Imponente.
Con garras. Con melena. Con mirada salvaje…

Pero no lo sabía. Él seguía pastando. Seguía huyendo. Seguía balando. Él realmente creía que era una oveja.

Un día, mientras pastaban, algo los hizo correr.
Era un león. Grande. Viejo. Majestuoso.
El rebaño huyó despavorido. Y él también. Corrió. Corrió como siempre lo había hecho. Temblando. Asustado.
Convencido de que estaba en peligro.

El león viejo lo vio correr. Se quedó quieto, desconcertado.
—¿Por qué huye...? —pensó—.
¿Y por qué lo hace con las ovejas?

Sin entenderlo, comenzó a seguirlo.

El león joven corría con desesperación. Mientras el viejo lo hacía sin apurarse.
Hasta que el más joven se topó con un río. El agua le bloqueaba el paso. No había por dónde seguir. Jadeaba. Las patas le temblaban.

Y entonces, el león viejo se le acercó. Despacio. Sin apartarle la mirada.
—¿Qué te pasa? —le dijo, sin levantar la voz.
—¿Por qué corres?
—¿Y qué hacías con esas ovejas?

El león más joven apenas podía hablar. Temblaba. Respiraba agitado. Con los ojos llenos de miedo.
—Por favor… no me hagas daño —dijo—.
Yo… yo solo soy una oveja.

El león viejo lo miró con sorpresa.
—¿Una oveja?
¿Tú?
¿Estás loco?

Se acercó un paso más. Le apuntó con la cabeza hacia el río.

—Mira.

El león joven dudó. Pero obedeció. Y ahí estaba.
El reflejo. Por primera vez se estaba viendo. Y No era una oveja.
Era un león. Firme. Imponente. Con garras, melena y fuego en los ojos.

Por primera vez entendió que…No era débil. No era manso.
No era uno más del rebaño.
Era un rey. Y siempre lo había sido. Entonces levantó la cabeza, y cómo por instinto abrió la boca enormemente. Y emitió un gran rugido.

Un rugido tan profundo que hizo temblar la tierra. Que sacudió el aire. Que hizo volar a las aves y estremecer a las m***añas.

Y desde ese día…
Nunca volvió a comportarse como una oveja.
Porque por fin se reconoció como el imponente león que era.

Hay gente que se pasa la vida haciendo lo que puede.
Trabaja, paga cuentas, cuida a otros, se aguanta cosas.
No porque no tenga sueños, sino porque se le fueron quedando atrás. Porque no hubo tiempo. Porque nadie le enseñó a creer en sí mismo. Porque una vez lo intentó… y no salió.

Y uno se acostumbra. A lo que toca. A lo que hay. A hacerse a un lado. Y no es que no puedas más, es que ya ni lo intentas.
Te hiciste pequeño. Callado. Invisible. No porque seas menos…
sino porque te lo creíste.

Pero basta. Tú no eres ninguna oveja. Tú eres un león.

Un león que debe despertar.
Un león que debe mirarse al espejo.
Un león que debe rugir.
Que debe darse cuenta de todo lo que vale.
De todo lo que ha hecho.
De todo lo que ha logrado.
Y de todo lo que todavía puede lograr.

Porque siempre lo fuiste. Solo te habías olvidado. Y ya es hora de que lo recuerdes.

❤️❤️❤️❤️

¿Sabías que es posible liberar bloqueos emocionales, mentales y energéticos simplemente a través de toques suaves en pun...
07/04/2025

¿Sabías que es posible liberar bloqueos emocionales, mentales y energéticos simplemente a través de toques suaves en puntos específicos de la cabeza?
Las Barras de Access son 32 puntos en la cabeza que, al ser tocados suavemente, ayudan a liberar pensamientos, emociones y creencias limitantes. Estos puntos están relacionados con diferentes aspectos de la vida como el dinero, el control, la creatividad, la salud, entre otros.
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* Mejora la claridad mental y el enfoque
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general
* Libera creencias limitantes que te impiden
avanzar
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positivo
Las sesiones son suaves, relajantes y transformadoras. ¡Es una excelente manera de consentirte y desbloquear tu potencial!
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Facilitadora Malena Farga Zetina
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Promoción del mes del mes de abril 2x1 en la sesión ❤️❤️❤️❤️

Ser mujer es sinónimo de fortaleza, de amor, de lucha y de transformación. Es desafiar los límites, romper barreras y se...
08/03/2025

Ser mujer es sinónimo de fortaleza, de amor, de lucha y de transformación. Es desafiar los límites, romper barreras y seguir adelante, incluso cuando el camino no es fácil.
Hoy no solo conmemoramos a las mujeres, sino que honramos su historia, su resistencia y su poder. A las que abrieron camino, a las que siguen luchando y a las que inspiran cada día con su valentía.
Que este día nos recuerde que merecemos respeto, igualdad y libertad, no solo hoy, sino siempre. Que nuestra voz siga resonando y nuestro brillo nunca se apague.
Feliz Día de la Mujer.
Sigamos caminando juntas. 💜✨

Diez Secretos del Amor Abundante 1. El Poder del PensamientoEl amor nace en la mente. Nos convertimos en aquello que pen...
05/03/2025

Diez Secretos del Amor Abundante

1. El Poder del Pensamiento
El amor nace en la mente. Nos convertimos en aquello que pensamos.

Los pensamientos amorosos generan experiencias y relaciones llenas de amor. A través de afirmaciones y creencias positivas, transformamos nuestra percepción sobre nosotros mismos y sobre los demás.

2. El Poder del Respeto
No puedes amar verdaderamente a alguien sin respetarlo primero.
El respeto es la base del amor, y el primer ser que merece tu respeto eres tú mismo.

3. El Poder de la Entrega
Si deseas recibir amor, empieza por darlo.
En una relación, no te preguntes qué puedes obtener, sino qué puedes aportar.
El secreto de una relación feliz y duradera es enfocarte en lo que das, no en lo que esperas recibir.

4. El Poder de la Amistad
Antes de encontrar un amor verdadero, encuentra una amistad genuina.
El amor no es solo mirarse el uno al otro, sino caminar juntos en la misma dirección. La amistad es el cimiento sobre el que florece el amor.

5. El Poder del Contacto Físico
El contacto físico es una de las expresiones más poderosas del amor. Rompe barreras, fortalece vínculos y transforma emociones.
Un abrazo puede sanar el cuerpo y ablandar el corazón. Cuando abres los brazos, también abres el alma.

6. El Poder del Desprendimiento
Si amas algo, dale libertad. Si regresa, es tuyo; si no, nunca lo fue.
Incluso dentro de una relación, cada persona necesita su propio espacio. Amar es soltar el miedo, el ego y los prejuicios, y confiar en la esencia del otro.

7. El Poder de la Comunicación
La comunicación abierta y sincera transforma la vida.
Expresa tu amor y gratitud sin reservas. Nunca temas decir las palabras mágicas: “Te quiero.”

8. El Poder del Compromiso
El amor abundante requiere compromiso, un compromiso que se refleje en cada pensamiento y acción.
Es la prueba más clara de la autenticidad del amor. Una relación sólida no se construye con deseos pasajeros, sino con la firme decisión de hacerla crecer.

9. El Poder de la Pasión
La pasión enciende el amor y lo mantiene vivo.
No se trata solo de atracción física, sino de un entusiasmo genuino, una curiosidad constante y una fascinación inagotable por la otra persona.

10. El Poder de la Confianza
La confianza es el cimiento de cualquier relación amorosa.
Cuando hay temor, sospecha y ansiedad, el amor se asfixia. Solo puedes amar plenamente cuando confías, cuando crees en el otro sin reservas.

❤️❤️❤️❤️

Wow Ernest Hemingway dijo una vez: “En nuestros momentos más oscuros, no necesitamos soluciones ni consejos. Lo que anhe...
03/03/2025

Wow
Ernest Hemingway dijo una vez:
“En nuestros momentos más oscuros, no necesitamos soluciones ni consejos. Lo que anhelamos es simplemente una conexión humana: una presencia tranquila, un toque gentil. Estos pequeños gestos son las anclas que nos mantienen firmes cuando la vida parece demasiado.

Por favor no intentes arreglarme. No cargues con mi dolor ni alejes mis sombras. Siéntate a mi lado mientras supero mis propias tormentas internas. Sé la mano firme que puedo alcanzar mientras encuentro mi camino.

Mi dolor es mío para soportarlo, mis batallas son mías para enfrentarlas. Pero tu presencia me recuerda que no estoy solo en este mundo vasto y a veces aterrador. Es un recordatorio silencioso de que soy digno de amor, incluso cuando me siento destrozado.

Entonces, en esas horas oscuras en las que me pierdo, ¿estarás aquí? No como salvador, sino como compañero. Sostén mi mano hasta que llegue el amanecer, ayudándome a recordar mi fuerza.

Tu apoyo silencioso es el regalo más preciado que puedes dar. Es un amor que me ayuda a recordar quién soy, incluso cuando lo olvido.”

❤️❤️❤️❤️

EL ABRAZO"El abrazo debería de ser recetado por los médicos pues, hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemo...
03/03/2025

EL ABRAZO

"El abrazo debería de ser recetado por los médicos pues, hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemos.

El abrazo cura el odio,
El abrazo cura los resentimientos,
El abrazo cura el coraje y los malos entendidos,
El abrazo cura el cansancio y cura la tristeza.

Cuando abrazamos soltamos amarras, perdemos en instantes las cosas que nos han hecho perder la calma.

El abrazo nos da la paz en el alma.

Cuando abrazamos dejamos de estar a la defensiva y permitimos que el otro se aproxime a nuestro corazón, los brazos se abren y ¡los corazones se acurrucan de una forma única!

No hay nada como un abrazo, un abrazo de "Te amo", un abrazo de "Qué bueno que estás aquí", un abrazo de "Ayúdame"...! Un abrazo de "Hasta pronto", un abrazo de "Perdóname" y de "Te perdono", un abrazo de "cuánto te extrañé", abrazos...

Cuando abrazamos somos más de dos, somos familia, somos accesibles, somos sueños posibles...

El abrazo debería, sí, ser recetado por los médicos, pues rejuvenece el alma y el cuerpo.

" Y por eso hoy, te dejo aquí.... Mi Abrazo" 💝

❤️❤️❤️❤️

Me encontré esa piedra en la calle y decidí traerla a casa y ponerla en adopción, porque ella es la mascota ideal para a...
03/03/2025

Me encontré esa piedra en la calle y decidí traerla a casa y ponerla en adopción, porque ella es la mascota ideal para algunas personas que quieren tener un gato o un perro, pero no quieren gastar nada ni tener ningún compromiso.

La piedra es ideal para usted que quiere tranquilidad. No va a molestar a los vecinos ni a usted, porque ella no maulla, no ladra, no llora, no va a morder, destruir o arañar las cosas en su casa. Incluso todo va a continuar igual que como usted lo dejó. La piedra es súper educada.

No come ni bebe agua, usted no necesita gastar en alimento de calidad y ni "ahorrar" comprando comida barata o dándole las sobras. Ella tampoco o***a ni defeca. Ella es super independiente y obediente.

La piedra sólo tiene un problema para quienes buscan raza, y es que no sé decir cuál es. Pero lo compensa en otros aspectos, es pequeña, no crece, no necesita que la bañen, no se le pegan pulgas, no suelta pelitos, no necesita ser castrada ni vacunada.

Además la piedra nunca se enferma, no envejece, por lo tanto no tendrá enfermedades crónicas que son características de la edad y usted no necesitará llevarla al veterinario.

La mayor ventaja de adoptar esta piedra es que si usted se cambia de domicilio , se casa, se embaraza, viaja, tiene alergias o cae un meteorito en la Tierra y se arrepiente de haberla adoptado, no importaría...

Y es que a la piedra, puede abandonarla en una esquina, regalarla o ponerla de nuevo en adopción sin que ella sufra o lo extrañe en lo absoluto. No se sentirá abandonada, no va a llorar por usted. A diferencia de un perro o un gato, la piedra no morirá de hambre o sed, no sentirá frío, no le dolerá su partida ni se enfermará de tristeza. Si alguien envenena a la piedra, la patea o la atropella... no hay problema, ella no sentirá nada.

Resumiendo, si usted no tiene compromiso emocional, responsabilidad financiera y la paciencia para tener un animal, tenga una piedra, porque estoy seguro que se llevarán de maravilla, ya que ella será igual de fría y dura que su corazón.

❤️❤️❤️❤️❤️

CÓMO  VENCER LOS CUATRO MIEDOS A LA VIDA:1. MIEDO A LA SOLEDADHay dos opciones que se pueden considerar:La primera es qu...
03/03/2025

CÓMO VENCER LOS CUATRO MIEDOS A LA VIDA:

1. MIEDO A LA SOLEDAD
Hay dos opciones que se pueden considerar:
La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás sola, que tú estás unida a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que te imagines, en la familia, en la pareja, en el grupo de amistades, en el trabajo y en la sociedad.
La segunda opción es que el Espíritu desea que recuerdes que eres parte de una Totalidad. Que tu siempre estás unida a la energía integradora de Dios, que se manifiesta en una llama interior que tú posees, una luz que debes expandir.
Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón y empiezas a ser consciente de que siempre tienes compañía. Es la compañía con tu ser interior y con tu Creador Supremo. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo misma; y justamente en este momento, empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad.

2. MIEDO A LA ESCASEZ
Superar el miedo a estar escasa, sin dinero u oportunidades para ser cada vez más abundante, requiere de un trabajo contigo misma.
Debes darte la oportunidad para considerar que tus emociones sientan ese “deseo de merecer lo mejor para tu vida”. El sentimiento de víctima, es una señal de que el fantasma del miedo esta invadiéndote.
Hay una palabra de siete letras que, cuando la repites, empieza a dar claridad al estado de abundancia que hoy tienes. Esta palabra es “GRACIAS”. Cuando agradeces por todo cuanto tienes en este momento y por lo que llegará a ti, comienzas a ser perceptible de todas las cosas que Dios te ofrece cada día. Agradece y, en poco tiempo, todos tus deseos comenzaran a materializarse.

3. MIEDO A LA ENFERMEDAD
La enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia. Cuando empiezas a sentirte débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. “Enfermedad”, es una palabra compuesta del latin “in-firmus”, que significa “Sin Firmeza”.
Si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras.
El filosofo Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”. Piensa positivo respecto de ti misma.
La enfermedad se contagia, perjudicando a otro ser, como se puede contagiar la salud.
Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría, perdón y paz.
Permanece también en silencio, porque Dios te hablará en este espacio de meditación. El remedio para la enfermedad es el Amor. Te darás cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea adicción. Conviértete en una “adicta al amor”, llénate de amor, ya que nadie puede otorgar lo que no tiene, da amor y recibirás amor. Estarás cada vez mas sana y llena de vitalidad. El mundo necesita que estés saludable, para poder cumplir tu rol de ser un gestor de cambios en este planeta, que necesita curar su alma.

4. MIEDO A LA MUERTE
Cierra tus ojos un momento e imagina que hace una semana que has mu**to y que estás en el cementerio visitando tu propia tumba. Miras tu lápida y lees tu nombre, tus fechas de nacimiento y de partida de este mundo. A continuación, piensa en cual es la frase que escribiría la humanidad acerca de ti, en tu propia lapida:
Qué dirían de ti? Que fracasaste en muchas de las áreas de tu vida?; Que la gente agradece que hayas partido, porque les hiciste la vida amarga?; o Qué sienten profundamente tu partida y que dejaste un espacio vacío en la humanidad, que nunca nadie podrá llenar?
Qué diste? Qué cediste? Qué donaste? A quién ayudaste? De qué te privaste?
Escribe en un papel que es lo que deseas que quede grabado en la piedra, cuando partas de este mundo. Trabaja, día tras día, para acercarte a este enunciado que declaras.
El miedo a la muerte se supera, cuando tu meta es proyectarte en la Trascendencia de tu entrega, bondad, generosidad, desprendimiento, altruismo, amor al prójimo, capacidad de despojarte, sin condiciones, sin esperar retribuciones, que vivirá en la memoria y los corazones de quienes hiciste contacto en la vida e hiciste felices.

❤️❤️❤️❤️

En la escala de Montaner,¿Cómo amaneciste hoy?Te leo Abro hilo
02/03/2025

En la escala de Montaner,
¿Cómo amaneciste hoy?
Te leo
Abro hilo

🌸✨ Bienvenido, marzo ✨🌸Un nuevo mes comienza, lleno de oportunidades para renovarnos, sanar y crecer. Marzo nos invita a...
01/03/2025

🌸✨ Bienvenido, marzo ✨🌸

Un nuevo mes comienza, lleno de oportunidades para renovarnos, sanar y crecer. Marzo nos invita a dejar atrás lo que ya no nos suma y abrir nuestro corazón a lo nuevo. Es tiempo de florecer, de abrazar el cambio con amor y confianza.

Que en este mes encuentres paz en cada amanecer, gratitud en cada pequeño detalle y fortaleza para seguir tu camino con serenidad. Permítete soltar el pasado, conectar con tu esencia y llenar tu vida de armonía y luz.

🌿💖 ¡Que marzo sea un mes de bienestar y equilibrio para todos! 💖🌿

12 PASOS PARA SIMPLIFICAR TU VIDA 1. ORDENA TU VIDASentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas q...
27/02/2025

12 PASOS PARA SIMPLIFICAR TU VIDA

1. ORDENA TU VIDA

Sentirás una gran oleada de inspiración cuando te deshagas de cosas que ya no son útiles en tu vida – Así que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desempolvar, organizar y mover, más próximo estarás de ser libre.

2. ELIMINA DE TU AGENDA LAS ACTIVIDADES Y OBLIGACIONES INNECESARIAS E INDESEABLES

Dile “no” a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria.

3. ASEGÚRATE DE QUE TU TIEMPO LIBRE SEA LIBRE

Pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una película con un ser querido, cenar con los hijos o hacer ejercicio, es más inspirador que asistir a un evento en el que suelen abundar las conversaciones inútiles.

4. SACA TIEMPO PARA LA MEDITACIÓN Y EL YOGA

Saca por lo menos 20 minutos diarios, siéntate en silencio y establece un contacto consciente con Dios

5. REGRESA A LA SENCILLEZ DE LA NATURALEZA

No hay nada que sea más inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el bosque; nada en un río, lago o en el mar; siéntate frente a una fogata, m***a a caballo o esquía en la nieve.

6. MARCA DISTANCIA ENTRE TÚ Y TUS CRÍTICOS

Dales una bendición silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de las confrontaciones y apártate de su energía tan rápido como sea posible.

7. SACA UN TIEMPO PARA TU SALUD

Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, así que saca un poco de tiempo cada día y haz ejercicio

8. JUEGA, JUEGA, JUEGA

Simplificarás tu vida y te sentirás inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida.

9. DISMINUYE EL RITMO

Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y relájate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frenético de todo lo que haces. Dedica más tiempo a escuchar a los demás; sé consciente de tu inclinación a interrumpir y a dar por terminadas las conversaciones, y opta más bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un día gris. Siéntate en un centro comercial y observa cómo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno.

10. HAZ TODO LO POSIBLE PARA EVITAR LAS DEUDAS

Recuerda que estás intentando simplificar tu vida, así que no necesitas comprar objetos que la complicarán y la trastornarán. Si no puedes adquirirlos, olvídate de ellos hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, sólo agregas más capas de ansiedad a tu vida.

11. OLVÍDATE DEL VALOR EFECTIVO

No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tus compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegría porque no te hicieron una rebaja.

12. ACUÉRDATE DE TU ESPÍRITU

Si la vida te parece muy compleja, rápida, desordenada, frenética o difícil, acuérdate de tu propio Espíritu. Estás enca¬minado a la inspiración, un lugar sencillo y pacífico en donde estás en armonía con la sincronización perfecta de toda la creación. Viaja mentalmente allí y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres.
~WAYNE DYER~

❤️❤️❤️❤️

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Ciudad Del Carmen
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