Yoga en Síntesis Ciudad del Carmen

13/01/2026

Mírala.
Enfoque total.
Es una mujer presente en su poder.
No hay ruido.
No hay dudas.
Aquí la mente manda y el cuerpo responde

13/01/2026

Mira sus caras.
No están pensando en pendientes, ni en estrés, ni en “tengo que…”.
Están conectadas.
Presentes.
Fuertes.
Sintiendo su poder en la energía que fluye
Estar vivas, aquí y ahora.

11/12/2025

Este fin de semana, con esta maestra genial

27/11/2025

Tu cuerpo recuerda cuando se sentía bien y quiere volver a eso,pero no puede solo. Haz yoga, Te esperamos.

25/11/2025

Las rodillas dependen de la relación entre cadera, pies, músculos y patrones de movimiento. En este taller aprendes a conocerlas y cuidarlas. ¡Aparta tu lugar!

22/10/2025

Esta postura activa puntos clave del suelo pélvico y la fascia que conecta con el psoas… Libera la zona lumbar, relaja la pelvis y mejora tu digestión.
Si pasas muchas horas sentado o vives con tensión lumbar, esta postura puede cambiar tu cuerpo… y tu energía.

15/05/2025

23/04/2025

¡Puedes hacer yoga sin estar en el tapete!

01/04/2025

Abriendo corazas con Maggie Sotelo para trabajar emociones 🤗

22/03/2025