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Ginecólogo José Francisco Contreras Calao

Casa
Mexico
Ciudad del Carmen
Ginecólogo José Francisco Contreras Calao

Certificado por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obstetricia. Calidad y vanguardia al servicio

02/04/2026

Los días de descanso también son para tu bienestar 🤍
Si vas a viajar, descansar o cambiar tu rutina, no olvides cuidar tu salud íntima, tu hidratación y mantener tus controles al día.

Disfruta, pero sin descuidarte.

Agenda tu revisión con el Dr. José Francisco Contreras Calao y vive estos días con tranquilidad.

31/03/2026

Sentir a tu bebé es uno de los momentos más especiales del embarazo 🤍

Generalmente comienzan entre las semanas 16 y 22, pero cada embarazo es diferente.

Si notas que disminuyen o cambian, es importante consultar.

Monitorea tu embarazo con el Dr. José Francisco Contreras Calao y vive esta etapa con tranquilidad.

27/03/2026

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es muy común, pero también prevenible.
Con información clara y chequeos a tiempo puedes proteger tu salud.

Agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

25/03/2026

No solo es tema después del embarazo.
El piso pélvico influye en tu control urinario, tu vida sexual y tu calidad de vida.

Cuidarlo es prevenir.

Agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

23/03/2026

Tu primera visita no debe darte miedo, es un espacio seguro para resolver dudas, conocer tu cuerpo y cuidar tu salud.

Ir al ginecólogo no solo es cuando hay molestias, también es prevención y bienestar.

Agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

20/03/2026

Escuchar tu cuerpo es una de las formas más importantes de cuidarte.
Pequeños cambios, molestias o señales pueden ser la forma en que tu cuerpo te pide atención.

No ignores lo que sientes, atenderte a tiempo hace la diferencia en tu salud.

Cuida tu salud y agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

18/03/2026

Las infecciones urinarias son muy comunes y pueden causar ardor al o***ar, urgencia constante y molestias en la parte baja del abdomen.

Factores como retener la o***a, una higiene inadecuada o cambios hormonales pueden aumentar el riesgo.

Detectarlas y tratarlas a tiempo evita complicaciones y molestias mayores.

Agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

16/03/2026

Muchas mujeres presentan cambios en su ciclo menstrual en algún momento de su vida. Sin embargo, cuando los retrasos, sangrados muy abundantes o la ausencia del periodo se vuelven frecuentes, puede ser una señal de que algo no está funcionando correctamente.

Factores como cambios hormonales, estrés, síndrome de ovario poliquístico o alteraciones tiroideas pueden influir en la regularidad del ciclo. Conocer y observar tu ciclo es una forma importante de cuidar tu salud.

Agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

11/03/2026

Muchas enfermedades del cuello uterino no presentan síntomas en etapas tempranas. El Papanicolaou es un estudio sencillo que permite detectar cambios celulares a tiempo y prevenir complicaciones mayores.

Realizar este estudio de forma periódica puede salvar vidas, ya que permite identificar lesiones antes de que se conviertan en cáncer cervicouterino.

La prevención es una de las herramientas más importantes en la salud femenina.

Cuida tu salud y agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

08/03/2026

Hoy celebramos la fuerza, la valentía y la historia de todas las mujeres.
Cada mujer inspira, transforma y deja huella en el mundo.

Este día también es un recordatorio de que tu bienestar, tu salud y tu cuidado importan. Porque una mujer que se cuida, se escucha y se valora, tiene el poder de seguir construyendo su propia historia.

Hoy celebramos a las mujeres. Hoy celebramos tu fuerza.

Cuida tu salud y agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

06/03/2026

La higiene íntima también es parte importante de tu salud ginecológica.

La zona íntima tiene un equilibrio natural que puede alterarse con el uso de productos inadecuados, duchas vaginales o jabones muy perfumados.

Para cuidar tu salud íntima:
• Lava solo la zona externa con agua y jabón suave.
• Evita duchas vaginales.
• Prefiere ropa interior de algodón.
• Cambia productos menstruales con frecuencia.

Pequeños hábitos pueden ayudar a prevenir infecciones, irritación y molestias.

Cuida tu salud íntima con orientación profesional. Agenda tu consulta con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia.

04/03/2026

La obesidad no es solo un tema estético, es una condición que puede afectar tu salud hormonal, menstrual y reproductiva.

Puede aumentar el riesgo de alteraciones en el ciclo, infertilidad, diabetes gestacional y complicaciones en el embarazo.

Cuidar tu peso es cuidar tu salud.

Agenda tu cita con el Dr. José Francisco Contreras Calao, especialista en Ginecología y Obstetricia, y recibe una valoración personalizada.

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