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Psic. Alberto Dávila H

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Coacalco
Psic. Alberto Dávila H

Psicólogo clínico 🤓📝
Psicólogo del deporte ⚽🥊🏆
Entrenamiento funcional 🏋️‍♂️🤸‍♀️
Tanatólogo 🦋

11/11/2025

Mañana habrá entrevista en radio, y estaremos hablando de psicología, religión y temas espirituales. 🤓

09/11/2025

En la vida como en el deporte, fracasa el que se obsesiona con un resultado.

Baja considerablemente el rendimiento del deportista que se obsesiona con ganar.

03/11/2025

Muchas felicidades a estos profesionales que se dedican a acompañar en las perdidas y en el dolor a cada persona. El mundo necesita más empatía y comprensión del dolor ajeno.

28/10/2025

Todos tenemos una esencia. Todos somos únicos. Sin embargo, el contexto en el que crecemos nos va a marcar de alguna u otra manera... Hay cosas que no decidimos, por ejemplo, el lugar y el tiempo en el que nacimos, pero hay otras que depende de nosotros dejarlas entrar o no.

Nuestras aficiones, las palabras que decimos, las sentencias que escuchamos, nuestros valores y hábitos, son cosas que tenemos la libertad de escoger...

Lo que consumes ¿Te nutre o te envenena? ¿Te lleva a donde quieres llegar o te estanca?

24/10/2025

El duelo... la perdida de algo significativo va a cambiar nuestro estilo de vida y la forma en que vemos el mundo.

Todos debemos pasar por ese camino, es inevitable, pero de qué forma lo pasamos, eso hará una gran diferencia.

10/09/2025

Hoy es día mundial de la prevención del suicidio. Este tema es delicado, porque es multicausal y en la actualidad los casos andan a la alza, incluso en países desarrollados con un índice de "bienestar" o "felicidad" importante. Hay que decir que el baremo para medir algo intangible como la felicidad, es una falacia.

Sea como fuere, el tema es que en la actualidad las personas ya no tienen la capacidad de simbolizar, es decir, de dar un sentido de trascendencia o sagrado a su vida. El espacio y tiempo se han convertido en una vorágine de sucesos que no trasciende.

Las áreas que se dedican a la salud mental, hijas de su tiempo e idea, se han volcado a solamente hacer "funcional" a la persona. Mientras la persona consuma, produzca y tenga momentos de desconexión; se considera como "apta" para seguir transitando el mundo.

Sin un sentido de trascendencia o de vida (tener un para qué vivir), la vida se vuelve monótona. La experiencia se encierra en la materia. Ya no hay un legado que dejar, no existe una razón para soportar las vicisitudes de la vida. De ahí que el consumo de sustancias y otras adicciones este creciendo, a la par de la depresión y la ansiedad.

La vida con un sentido de vida o trascendencia va a dejar algo a los demás y al mundo; busca dejar un legado, algo que trasciende materia, tiempo y espacio. Salimos de nuestra esfera personal para brindarnos a los demás. Cada quien desde su vocación, se puede convertir en un agente de cambio para las personas y el mundo en general.

05/08/2025

Mañana estaré en Radiomex, hablando sobre los tipos de placer y todo lo que conllevan... 🤓

11/06/2025

¿El entorno nos pudre?

El ser humano está hecho para vivir en grupo, pero ¿todos los grupos son sanos? Hay que prestar atención a ciertas cosas para saberlo. 🤓

05/06/2025

La lectura como motor de la empatía. 🤓📖❤️

La empatía nos ha permitido sobrevivir, y la lectura tiene muchos beneficios y nos permite desarrollarnos en distintas áreas, entre ellas, la empatía 🤓

20/05/2025

¡Muchas felicidades, colegas! 🥳🎉🎁

19/05/2025

Pasamos por situaciones complicadas y dolorosas. Éstas nos pueden destruir o podemos salir más fortalecidos de ellas.

¿Qué lección encontramos en esa situación tan complicada que estamos viviendo?

26/03/2025

La intimidad no sólo es física. Cuando se dice que una relación tiene intimidad, es porque ambas personas se abren una con la otra, y pueden tener diferentes niveles de conversación y convivencia.

El poder conversar, sentir que te entienden y que puedes abrir tus emociones y pensamientos más profundos, es signo de confianza y plenitud en la relación.

No con todo mundo se puede lograr ésto. No es algo que se encuentra, es algo que se construye con tiempo y constancia.

Si lograste construir ese vínculo con alguien, reconocelo y valoralo. 🤓

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