Psic. Alberto Dávila H

05/08/2025

Mañana estaré en Radiomex, hablando sobre los tipos de placer y todo lo que conllevan... 🤓

11/06/2025

¿El entorno nos pudre?

El ser humano está hecho para vivir en grupo, pero ¿todos los grupos son sanos? Hay que prestar atención a ciertas cosas para saberlo. 🤓

05/06/2025

La lectura como motor de la empatía. 🤓📖❤️

La empatía nos ha permitido sobrevivir, y la lectura tiene muchos beneficios y nos permite desarrollarnos en distintas áreas, entre ellas, la empatía 🤓

20/05/2025

¡Muchas felicidades, colegas! 🥳🎉🎁

19/05/2025

Pasamos por situaciones complicadas y dolorosas. Éstas nos pueden destruir o podemos salir más fortalecidos de ellas.

¿Qué lección encontramos en esa situación tan complicada que estamos viviendo?

26/03/2025

La intimidad no sólo es física. Cuando se dice que una relación tiene intimidad, es porque ambas personas se abren una con la otra, y pueden tener diferentes niveles de conversación y convivencia.

El poder conversar, sentir que te entienden y que puedes abrir tus emociones y pensamientos más profundos, es signo de confianza y plenitud en la relación.

No con todo mundo se puede lograr ésto. No es algo que se encuentra, es algo que se construye con tiempo y constancia.

Si lograste construir ese vínculo con alguien, reconocelo y valoralo. 🤓

19/03/2025

El problema con querer alcanzar el cuerpo "perfecto".

No es secreto que constantemente, por medio de la publicidad, las películas y demás.... nos dicen cuál debe ser el cuerpo o el físico ideal. Pero... ¿Qué problema hay detrás de querer ese físico para nosotros? 🤔

26/02/2025

Cobra Kai y el sentido de vida

Es muy interesante cómo cambia la vida de Johnny Lawrence en Cobra Kai. Pasa de ser una persona que tiene su vida hecha un completo desastre, ya que tiene problemas de alcoholismo; nulo control de emociones (se pelea en muchos lugares y tiene problemas con la policía); vive anclado en el pasado, en un hecho traumático que no le permite avanzar; tiene un hijo del que no se hace responsable; y sobre todo, le faltó una guía que lo ayudará a salir adelante... Para convertirse en campeón del mundo, y tener su propia familia. Pero... ¿Cómo ocurrió este cambio?

El detonante es cuando conoce a Miguel, un chico que sufre bullying. A partir de ese momento Johnny decide abrir el dojo de Cobra Kai para enseñarle a defenderse. Aquí Johnny da un paso muy importante, deja de centrarse en su propia miseria y decide ver por alguien más. En logoterapia, algo que nos da una razón de vida es el poder servir a los demás.

La interacción que tiene con Daniel Larusso es muy importante para ambos. Tienen distintas filosofías en el karate (y en la vida). Al principio cada uno se aferra a su idea y eso los hace chocar mucho. Sin embargo, al empezar a abrirse el uno con el otro, su filosofía se ve enriquecida al ser más flexibles con sus ideas... Ambos aprenden uno del otro, al final, tuvieron la humildad suficiente para reconocer su imperfección y expandir su horizonte mental y espiritual.

Poco a poco Johnny va madurando. Pasa de ser alguien que dice que no confía en nadie, ni en sí mismo... A ser una persona que se fortalece con los lazos que va creando a lo largo de la serie (hijos, discípulos, pareja, amigos, etc...).

Según la logoterapia, el ser humano alcanza su desarrollo cuando lo fija en ayudar al prójimo, y no tanto en el deseo egoísta de la autosuperación. Mientras Johnny estaba centrado sólo en él, su vida no iba a ningún lugar, pero en cuanto fijó su vida en ayudar a los chicos del Valle a salir adelante, él mismo fue creciendo junto con ellos. 🤓

26/01/2025

El mundo tiene sus propios códigos y reglas, a veces éstos nos pueden deshumanizar. Siempre hay que ser críticos de nuestro entorno y aprender a vivir de acuerdo con nuestros valores.

10/01/2025

¿Cuál es el problema con la responsabilidad afectiva? 🤔

28/11/2024

🎤🎧

28/11/2024

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¡Ya Estamos en vivo en: “Psico-Sanarte”!
En este momento, la psicóloga y conductora Ingrid Ortiz y su invitado, el Psicólogo Alberto Dávila Herrera, hablan “del poder de la mente en el deporte y sus beneficios". Conéctate a través de: https://radiocusa.radio12345.com