Centro Terapéutico Integral Satori

24/10/2025

02/10/2025

Créditos al autor

26/09/2025

Padres que se cuidan, hijos que aprenden a cuidarse

Cuando los padres practican autocuidado, no solo fortalecen su bienestar, también enseñan a sus hijos a manejar sus emociones.

Los niños aprenden más de lo que ven que de lo que se les dice.
Si ven calma, aprenderán calma.
Si ven agotamiento constante, aprenderán estrés.

✨ Recuerda:

Respira antes de reaccionar.

Busca apoyo sin culpa.

Regálate pausas y descanso.

Un padre que se cuida, es el mejor modelo de gestión emocional para sus hijos.

Les comparto un video y su resumen sobre la gestión de ansiedad y algunas estrategias básicas para el día a día.
https://www.youtube.com/watch?v=FpiWSFcL3-c

17/09/2025

Sólo una…

11/09/2025

Cuando las llamas quisieron arrebatarlo todo, ella no dudó ni un segundo: abrazó a su nieta de apenas 2 años y con su propio cuerpo la protegió del fuego, esto tras la explosión de una p**a de gas en Iztapalapa, Ciudad de México.

La niña salió casi ilesa. Pero la abuela, quedó con el 98% de su cuerpo quemado, aún así caminó con su nieta en brazos hasta un lugar seguro.

Hoy lucha entre la vida y la muerte, pero ya es recordada como lo que es: una he***na de carne y hueso, una abuela que demostró que el amor puede ser más fuerte que el dolor, más grande que el miedo.

Que su ejemplo nos recuerde que el verdadero amor se mide en actos, no en palabras. Porque las abuelas son, muchas veces, los ángeles que caminan a nuestro lado.


Crédito a quien corresponda*

23/08/2025

¿Te has preguntado porqué repites algunos patrones?

03/08/2025

CLASES DE YOGA 🧘‍♀️💆‍♀️

Nuestras clases de yoga de lunes a jueves de 8am a 9am son el espacio perfecto para conectar contigo mismo, encontrar equilibrio y renovar energía. 🌞💫

Todas las clases están diseñadas para todos, desde principiantes hasta avanzados. 🙌🏼

¡Únete a nosotros y comienza a sentir la transformación! 🌈💪

Psic Clínica Zyanya Contreras 🧠Certificada en Hatha Yoga terapéutica 💚

26/07/2025

30/06/2025

La decisión y el trabajo es propio.

26/06/2025

Como cada año, te invitamos a nuestro curso de verano, tendremos diversas actividades súper divertidas y podrían elegir asistir sólo algunos días o la semana completa.
¡Aún tenemos espacios disponibles!

15/06/2025

"En este Mes del Orgullo, reafirmamos nuestro compromiso con una atención psicológica inclusiva, segura y libre de juicios. Todas las identidades y orientaciones son bienvenidas y validadas aquí. 🏳️‍🌈