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Bienestar y Salud Emocional en Coacalco

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Bienestar y Salud Emocional en Coacalco

Psicoterapia Integral para adultos Individual y de Pareja

24/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita 55 4391 4987 ‼️

Entender que las opiniones🗣️ y acciones de los otros hablan más de ellos que de nosotros, te da la oportunidad de ver las cosas desde otra perspectiva...

Te recuerda que siempre tendrás la oportunidad de hacerlo diferente 🤷🏼‍♀️ ...

En terapia trabajamos para brindarte herramientas⚒️ que te permitan accionar de manera consciente en lo que está sucediendo 🧠✨🦋🧘🏼‍♀️

👉 Psicoterapia presencial 👥 individual o de pareja👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩

📌 En la CDMX te atendemos en la col. Clavería
📌 En el Estado de México estamos en villa de las flores Coacalco

👉 Psicoterapia en línea 👩‍💻 horarios flexibles, plataformas Amigables, servicio para cualquier parte del 🌎 nos ajustamos a la diferencia de horario 🕐

Créditos de vídeo: A quién corresponda

23/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita‼️ ⁨ 55 4391 4987

📌En la CDMX te atendemos en la col. Clavería alcaldía Azcapotzalco
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22/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita‼️ 55 4391 4987

"No me fui... me elegí" 🫂resume perfectamente el proceso de priorizar tu bienestar y tomar decisiones que te alinean con tus necesidades y valores. ✅Escucharte a ti mism@ 👂🏼y reconocer los límites de lo que puedes tolerar en una relación es un acto de honestidad, valentía y amor hacía ti.🦋✨

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Créditos de imagen: A quien corresponda

21/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita ‼️ 55 4391 4987

Qué hoy no se te olvide agradecer a tú red de apoyo, 🙏🏼 aquellas personas que te quieren ver bien genuinamente y que aunque no siempre nos dicen lo que queremos escuchar, 👂🏼si lo que necesitamos saber... 🧠

Excelente inicio de semana ‼️

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17/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita 55 4391 4987 ‼️

Porque cuando tomas responsabilidad de lo que te corresponde, te permite resignificar lo vivido para poder aprender y sanar.🔍👀👩🏼‍🏫

Esperar que el otro cambie para que entienda el daño que me hace es muy frustrante y doloroso...😔😭

Cambiar en mi, lo que está permitiendo que me quede en esa relación aún cuando me siento dañad@, sólo me corresponde a mí. 🦋🙏🏼✨

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16/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita ! 55 4391 4987

La adolescencia es una etapa más que se vive dentro de la familia e involucra cambios físicos, psicológicos y conductuales.

Cuales son algunas frases que pueden dañar la autoestima de un adolescente?

#1 «Cállate, no digas tonterías»😐
#2 «Mejor yo lo hago, tú no sabes»
#3 «Te ves ridículo usando eso»🙄
#4 «Es muy fácil, no puedo creer que no puedas»
#5 «No haces nada bien»
#6 «¿Ves lo que provocas?»🫨
#7 «Quítate, estoy ocupado»
#8 «Ojalá fueras como tu hermano»😵‍💫

Seamos más considerados en nuestra forma como padres o cuidadores de como nos expresamos.

👉 Psicoterapia presencial o en linea ,individual o de pareja👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩

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14/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita ‼️ 55 4391 4987

Hoy es un buen día para iniciar con todo💪🏼 porque cuando entendemos que el miedo como emoción siempre nos va a acompañar, aprendemos a caminar con él.🚶🏼‍♀️

Equivocarse es señal de que lo intentaste...

Excelente inicio de semana ‼️

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11/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita 55 4391 4987‼️

Realiza una lista de todos aquellos pensamientos Intrusivos que ocupan tu mente y solo hacen que tengas un desgaste emocional y enfrente de cada uno pon un pensamiento que te haga sentir tranquilidad.

Ejemplo: pensamiento intrusivo: mi trabajo no me gusta, es tedioso / pensamiento positivo: puedo cubrir mis gastos y adquirir cosas que me gustan.

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10/07/2025

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Todas las crisis se presentan para destruir lo que ya no nos funciona 💥y así tener las manos,🙌🏼 la cabeza🧠 y el corazón ❤️ libre para abrazar lo nuevo.🎁

Todos los finales son necesarios para dar paso a nuevos inicios...♻️ Confía 🙏🏼🦋✨

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09/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita 55 4391 4987!

Ahora que llegan las vacaciones , tendremos a los niños en casa y empezarán con frases como “estoy aburrido” “que vamos hacer”, “vamos a salir” etc etc, por eso es cárguemonos de buenas ideas💡 y hagámos planes dentro o fuera de casa, es un momento para crear recuerdos y menos caos, asi que tomemos aire y que la paciencia sea el mayor reto.

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08/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita‼️55 4391 4987

La felicidad y la satisfacción en una relación no se encuentran en la promesa de un futuro eterno, ♾️sino en la capacidad de disfrutar cada momento presente juntos.🧘🏼‍♀️

En lugar de enfocarnos en la idea de un amor para siempre, prioricemos la experiencia y la conexión del aquí y ahora. ✨🦋

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07/07/2025

Te acompañamos en tú proceso, agenda tú cita ‼️55 4391 4987

A veces queremos buscar la motivación en cosas grandes y extraordinarias, 🤔cuando tal vez la clave sea poner atención en esos pequeños refugios.👀

Eso que damos por hecho, pero que el no tenerlo, significaría un gran vacío en nuestra vida 🦋✨

Excelente inicio de semana ‼️

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