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Psicóloga Vero Azamar

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Coacalco
Psicóloga Vero Azamar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicóloga Vero Azamar, Psicólogo, Coacalco.

30/09/2025

Propuestas de acción:

✔ Flexibilidad mental.
✔ Auto credibilidad.
✔ Confiar en la red de apoyo.
✔ Improvisación y espontaneidad.

¡Te invito a terapia!
Créate.

"El verdadero CONTROL no está en que todo sea perfecto, sino en vivir con lo imperfecto sin perder la paz."Créate, tu mente es tu mejor herramienta.

23/09/2025

Autoayuda y psicoterapia.
🤲

Tu consulta de hoy, será tu bienestar de mañana.
¡Te invito a terapia!
Créate.

19/09/2025

Les presento al equipo Créate.

Tu mente, es tu mejor herramienta.La autoayuda y la psicoterapia.

19/09/2025

Si conoces a alguien que siente desesperación emocional, por favor se una luz en su camino, habla en positivo.
¡Te invito a terapia!
💙🤍

Propuesta de acción: Comparte hoy una preocupación con alguien de confianza y pídele que te diga cómo lo ve desde afuera, y escucha sin que te predispongas.
¡Te invito a terapia!
💙🤍

17/09/2025

Las personas con dificultad para establecer límites tienen más de riesgo de experimentar fatiga mental, enojo constante e inconformidad con sus relaciones interpersonales. . Verónica Azamar
¡Te invito a terapia!
💙🤍

Propuesta de acción: Práctica las siguientes frases cuando te de pena o miedo decir no.

1- Por ahora no...
2- En este momento no...
3-Me encantaría ,pero no...
4- Prefiero que no...
5- Esta vez no...
6- No me es posible...
7- En este momento no...

¡Te invito a terapia!💙🤍

11/09/2025

Por fis si queremos ayudar, no seamos generadores de tragedia.

Un choque entre un camión y un tren.
Una p**a con fuga de combustible que termina en explosión.
Decenas de motociclistas accidentados y mu***os todos los días.

La conclusión es clara: la vida es frágil. Pero lo más alarmante es que la negligencia mental la vuelve todavía más frágil. Pensamientos como “no pasa nada”, “a mí no me toca”, “es rápido” son excusas letales. Son la anestesia que adormece la conciencia y prepara el terreno para la tragedia.

El riesgo no es invisible: lo ves, lo sabes, lo ignoras. La prisa, la comodidad o la necesidad lo disfrazan de inofensivo, pero tarde o temprano cobra factura. Y no solo al conductor, también al entorno, a las familias, a inocentes que pagan el precio de esa negligencia.

No es un consejo amable: es una adcvertencia.
No caigan en la trampa de la negligencia mental.
Porque si no lo entiendes con conciencia, lo vas a entender con tragedia.

Por fitas vamos a cuidarnos.

08/09/2025

El perfeccionismo obsesivo y la necesidad de control generan ansiedad, estancamiento y falsa independencia.

¡Te invito a terapia!
🤍💙

Propuesta de acción:
Hoy avanza aunque la situación no sea tu ideal, lo vas mejorando en el camino.

¡Te invito a terapia!
🤍💙

01/09/2025

¡Te irá bien, confía!

📚 Regreso a clases sin angustia:
1️⃣ Confía: te irá mejor de lo que imaginas.
2️⃣ Enfócate en aprender: lo demás es ruido.
3️⃣ Sé amable: la gentileza abre puertas.
4️⃣ Mira con firmeza a los mal vibrosos 👀
5️⃣ Alíate con personas buenas e inteligentes: serán tu red.
6️⃣ Participa aunque tengas miedo: será pasajero.
7️⃣ Cree en ti: cada día descubrirás más cualidades. . Verónica Azamar.

01/09/2025

Propuesta de acción: Toma una decisión que mejore tu vida y sostenla a pesar de las opiniones.
¡Te invito a terapia!
🤍💙

Bienvenido septiembre.
El símbolo de la independencia.
🇲🇽

La independencia está vinculada a mejor autoestima, menos culpa y mayor capacidad para toma de decisiones. Psic. Vero Azamar.
🤍💙 ¡Te invito a terapia!

18/08/2025

Propuestas de acción:
👉Comunidad
Expresa gratitud a los abuelos de tu familia no solo por apoyar en el cuidado, sino por el amor y la enseñanza que transmiten. Hazles sentir que su valor no depende de cuántas horas cuidan, sino de quiénes son.

👉Adultos mayores
Recuerda que tu papel en la vida de tus nietos no se mide en “cuánto los cuidas”, sino en cuánto los marcas con tu amor, historias y ejemplo. Valora tu trascendencia y permite que te reconozcan más allá de la utilidad.

El proyecto de envejecimiento activo de la OMS enfatiza que la vejez no debe limitarse a roles utilitarios. Muchos adultos mayores cuidan a sus nietos, pero la sociedad tiende a reconocerlos más por “la ayuda” que por su aporte afectivo, formativo y de trascendencia. Esta visión genera riesgo de invisibilizar su identidad más allá de la función de cuidadores.
¡Te invito a terapia!
🤍💙

14/08/2025

📊 La reconexión emocional con hijos o hermanos mejora la memoria y reduce el aislamiento en adultos mayores.
¡No los abandones!

💬 Nunca es tarde para reanudar un vínculo con los adultos mayores, cuando aún hay historias por compartir.
¡Te invito a terapia!
🤍💙

09/08/2025

Propuestas de acción:

✅ Comunidad: Si observas que un adulto mayor se mantiene preocupado, promueve una plática con el/ella. No pierdas ni un minuto para darle atención.
🌱 Adulto mayor: Practica respiración lenta al despertar, conecta con tu cuerpo antes de salir al mundo y confía en tu sabiduría.

📊 La ansiedad en adultos mayores puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Estar en estado de alerta constante no es normal.

¡Te invito a terapia!
💙🤍

Dirección

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RUISEÑORES117,ESQUINACONCARDENALES,PARQUERESIDENCIALCOACALCO

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