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¿Te has enfrentado a una lesión que te ha limitado? 🤕Creemos que con la ayuda adecuada, ¡nada es imposible! ✨ Nuestra pa...
01/08/2024

¿Te has enfrentado a una lesión que te ha limitado? 🤕

Creemos que con la ayuda adecuada, ¡nada es imposible! ✨ Nuestra pasión es ayudarte a recuperar tu movilidad y alcanzar tus objetivos, sin importar cuán desafiantes parezcan.

No te rindas, ¡intenta alcanzar tu máximo potencial con nosotros! 💪

¡Nuestro cuerpo es una máquina increíble! 🤯Cada músculo, hueso y articulación trabajan en conjunto para permitirnos move...
31/07/2024

¡Nuestro cuerpo es una máquina increíble! 🤯

Cada músculo, hueso y articulación trabajan en conjunto para permitirnos movernos con facilidad. 🤸‍♀️

Pero, ¿qué pasa cuando una lesión afecta este sistema? 🤕

Una lesión puede causar dolor, inflamación y limitación en el movimiento, afectando nuestras actividades diarias. 😔

En PhysioPro, te ayudamos a recuperar tu movilidad y bienestar después de una lesión. 💪

¡Contáctanos para una consulta y empieza tu camino hacia la recuperación! ✨

La duración de una sesión de fisioterapia puede variar dependiendo de tus necesidades individuales y del tipo de tratami...
29/07/2024

La duración de una sesión de fisioterapia puede variar dependiendo de tus necesidades individuales y del tipo de tratamiento que recibas.

En general, una sesión suele durar entre 30 y 60 minutos.

Durante la primera sesión, el fisioterapeuta te realizará una evaluación completa para determinar el mejor plan de tratamiento para ti.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que no dudes en consultar con tu fisioterapeuta cualquier duda que tengas sobre la duración de las sesiones. 😊

¿Sabías que ir al fisioterapeuta de manera regular puede mejorar tu calidad de vida? 🤔No solo te ayuda a aliviar el dolo...
27/07/2024

¿Sabías que ir al fisioterapeuta de manera regular puede mejorar tu calidad de vida? 🤔

No solo te ayuda a aliviar el dolor, sino que también previene lesiones, mejora tu movilidad y te da más energía para disfrutar de tu día a día. 💪

En PHYSIOPro, nos preocupamos por tu bienestar. ¡Contáctanos para una consulta y descubre los beneficios de la fisioterapia! ✨

¡Comienza la fiesta! 🎉El mundo se une en París 2024 para celebrar el espíritu deportivo y la pasión por el movimiento. D...
27/07/2024

¡Comienza la fiesta! 🎉

El mundo se une en París 2024 para celebrar el espíritu deportivo y la pasión por el movimiento.

Desde el 26 de julio al 11 de agosto, vibrá con cada competencia, cada victoria y cada historia de superación. 🏅

¡Que comiencen los Juegos Olímpicos! 🎇

21/07/2024

¿Buscas alivio para tus dolores y molestias?

Aquí en PHYSIOPro, tenemos un equipo de expertos listos para ayudarte.

Queremos mostrarte sus habilidades y experiencia.

¡Comienza tu semana con un equipo que se preocupa por tu bienestar!

Sigue nuestra página para conocer a nuestras especialidades. 🤓🫶

Conoce 5 tips para cuidar tu columna. Ponlos en practica!
16/03/2024

Conoce 5 tips para cuidar tu columna. Ponlos en practica!

En la vida, los pequeños movimientos nos acercan a nuestras metas y nos impulsan hacia adelante. Al igual que una semill...
15/03/2024

En la vida, los pequeños movimientos nos acercan a nuestras metas y nos impulsan hacia adelante. Al igual que una semilla crece en un árbol, nuestras acciones pueden tener un impacto significativo en nuestro crecimiento personal y profesional.

Cada paso dado con determinación nos acerca a una mejor versión de nosotros mismos. No subestimemos el poder de los pequeños movimientos, estos nos llevan a la transformación deseada.

15/03/2024

Hoy, 15 de marzo de 2024, el mundo entero se une para celebrar el Día Mundial del Sueño, un evento anual dedicado a destacar la importancia vital de un descanso adecuado para nuestra salud y bienestar.
Los trastornos del sueño afectan a cerca del 40% de la población mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por esta razón, cada año, el viernes previo al equinoccio de primavera, se conmemora el Día Mundial del Sueño, para concientizar a la población sobre la existencia de estos trastornos del sueño y prevenirlos. Esta efeméride, establecida por la Sociedad Mundial del Sueño (World Sleep Society) desde el 2008, también busca hacer un llamado a la acción sobre temas importantes relacionados con el sueño, incluida la medicina, la educación, los aspectos sociales y la conducción. El lema establecido para este año es “Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz”.

Dormir las horas adecuadas es igual de importante que llevar una alimentación saludable o realizar actividad física. Entre los beneficios de dormir se encuentra el mantener en equilibrio los sistemas inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico. Las horas que se recomienda dormir cambian de acuerdo con la edad de las personas:

Recién nacidos: 18 horas
Niñas y niños: Entre 10 y 12 horas
Adolescentes: Entre 8 y 9 horas
Adultos: Entre 7 y 8 horas

De acuerdo a una investigación realizada por la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), en México alrededor del 45% de la población adulta presenta mala calidad del sueño, lo que se refleja en la dificultad que las personas tienen para levantarse, así como la constante somnolencia y cansancio durante las primeras horas de la mañana.

Así que, ¡no olvides cuidar tu sueño para mantener una mente sana y un mundo feliz! 😴🌙

¿Ya conocías estos síntomas que la artritis reumatoide provoca? 🤓
15/03/2024

¿Ya conocías estos síntomas que la artritis reumatoide provoca? 🤓

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