Psicóloga Andrea Hernández Rodríguez

Psicóloga Andrea Hernández Rodríguez 37 años acompañándote en tu Proceso de lograr una Vida Plena, en Consciencia y Paz Interna 💖🙏🌷

🧩 CONSTRUYENDO LAZOS 👨‍👩‍👧‍👦 Construyendo Lazos es un grupo pensado para padres y madres que desean fortalecer su relaci...
21/10/2025

🧩 CONSTRUYENDO LAZOS

👨‍👩‍👧‍👦 Construyendo Lazos es un grupo pensado para padres y madres que desean fortalecer su relación con sus hijos.
Aquí compartimos herramientas, consejos y experiencias reales que ayudan a mejorar la comunicación y la convivencia familiar.
🌱 Porque criar también se aprende, y juntos es más fácil.

🌸 Mamás en Espera 🌸Durante el embarazo no solo crece una nueva vida… también crecen emociones, miedos y expectativas. 💭💞...
20/10/2025

🌸 Mamás en Espera 🌸

Durante el embarazo no solo crece una nueva vida… también crecen emociones, miedos y expectativas. 💭💞

La salud mental de una mamá es tan importante como su salud física.
Cuando una mamá se siente tranquila, apoyada y comprendida, el bebé también lo percibe. 🕊️

En nuestro grupo “Mamás en Espera”, acompañamos cada etapa con contención, empatía y herramientas para cuidar de ti y de tu bienestar emocional.

Porque una mamá en calma, forma un bebé en calma. 🤰💫

👉 Únete y vive tu embarazo con amor, compañía y serenidad.

🌿 CUIDANDO AL CUIDADOR A veces, cuidar también duele. 💔Entre medicinas, citas y desvelos… te olvidas de ti.Este grupo es...
20/10/2025

🌿 CUIDANDO AL CUIDADOR

A veces, cuidar también duele. 💔
Entre medicinas, citas y desvelos… te olvidas de ti.
Este grupo es un espacio donde tú también puedes descansar, hablar y sentirte comprendido.
💬 No estás solo, aquí también te cuidamos a ti.
👉 Únete a Cuidando al cuidador y vuelve a respirar.

🌿Acompañarte también es parte del cuidado🌿Ser hij@, mamá, papá o cuidador no siempre es fácil. A veces sentimos que nadi...
17/10/2025

🌿Acompañarte también es parte del cuidado🌿

Ser hij@, mamá, papá o cuidador no siempre es fácil. A veces sentimos que nadie entiende lo que vivimos, que no sabemos cómo actuar o simplemente que necesitamos un espacio para respirar y hablar sin ser juzgados. 💬💛

Por eso creamos nuestro Grupo de Apoyo “Cuidando al cuidador”

✨ No tienes que hacerlo solo.
Únete, comparte y crece junto a otras personas que están viviendo algo parecido a ti.

📩 Escríbenos para más información

Buen día 😊 espero te encuentres bien…🙌🏼Querid@s Amig@s y Familiares🫂Quiero compartirte un 👉🏻 proyecto nuevo que pongo al...
15/10/2025

Buen día 😊 espero te encuentres bien…🙌🏼

Querid@s Amig@s y Familiares🫂

Quiero compartirte un 👉🏻 proyecto nuevo que pongo al servicio en 3 vertientes.

Se trata de un proyecto de *_GRUPOS DE APOYO Y ACOMPAÑAMIENTO EN LÍNEA_* ✨ que cubrirán tres necesidades de muchas personas:

✏️ Grupo 1:
*”Cuidando al Cuidador”*
Este grupo estará enfocado en aquellas personas que cuidan informalmente a alguien más que tiene una discapacidad, senectud, etc. que derivado de este cuidado, se estresan, se afecta su salud, estado de ánimo, sus relaciones…

✏️ Grupo 2:
*”Construyendo Lazos de Amor”*
Este grupo estará dirigido a Madres y Padres que desean ejercer su función desde el más alto bien de su familia.

✏️ Grupo 3:
*”Mamás en Amorosa Espera “*
Este grupo estará dirigido a mujeres gestantes interesadas en transitar este proceso en consciencia, conexión y bienestar con su bebé y con ellas mismas.

Cada grupo tendrá un *encuentro mensual* por *Google Meet* con duración de *90 minutos* en día *lunes* a las *20hCDMX*

La aportación por encuentro será de *mx$ 250*

Si crees que alguno de estos espacios es para ti… anímate❗️y participa, comparte y recibe de esta red de Apoyo que se generará…

💯 si conoces a alguien que consideres pueda servirle, COMPARTE❗️ está información. Ayúdame a que se haga viral, no sabemos quién esté necesitándolo…

Agradezco infinitamente como siempre tu cariño y apoyo 🙏🏼

💖🙏🏼✨🙌🏼🫂🪻

13/10/2025

💜 Para quienes cuidan con el alma 💜

Hay días en los que el cansancio pesa más que el cuerpo…
En los que el miedo, la incertidumbre o la tristeza aparecen sin aviso.
Y aun así, ahí estás tú: cuidando, acompañando, amando con una fuerza que pocos entienden. 🌷

Pero tú también necesitas cuidado, escucha y descanso.
Por eso creamos un grupo de apoyo para madres, padres y cuidadores de hijos/padres enfermos.
Un espacio seguro donde puedes hablar sin ser juzgado, donde te entienden de verdad. 💫

Porque cuidar también significa no olvidarte de ti. 🕊️
✨ Si esto resuena contigo, te esperamos con los brazos abiertos.

✨ Recuperar el vínculo con nuestros hijos es posible ✨A veces la rutina, el estrés o las diferencias nos hacen sentir qu...
13/10/2025

✨ Recuperar el vínculo con nuestros hijos es posible ✨

A veces la rutina, el estrés o las diferencias nos hacen sentir que nos alejamos de nuestros hijos. Pero nunca es tarde para volver a conectar. 💞

🔑 Algunas claves para reconstruir la relación son:
• Escuchar sin juzgar, aunque no siempre entendamos todo lo que sienten.
• Dedicar tiempo de calidad, aunque sean solo minutos al día, pero plenos y sin distracciones.
• Validar sus emociones, mostrarles que lo que sienten importa.
• Pedir perdón y mostrar vulnerabilidad, porque los padres también aprendemos todos los días.

Recordemos que ellos no necesitan padres perfectos, sino padres presentes y dispuestos a amar incondicionalmente. 🌱

Hoy puede ser el primer paso para sanar, reconectar y fortalecer ese lazo único que nada ni nadie puede romper. ❤️

08/10/2025

🤝 Únete a nuestros Grupos de Apoyo Mensual 🤝

Porque nadie debería enfrentar sus retos en soledad, cada mes nos reunimos para compartir, escucharnos y crecer juntos. 💬💛

✨ ¿Qué encontrarás aquí?
✔ Un espacio seguro donde expresar lo que sientes.
✔ Personas que te entienden y acompañan.
✔ Herramientas y estrategias para mejorar tu día a día.
✔ Motivación para seguir adelante.

👩‍👩‍👧‍👦 Aquí no hay juicios, solo apoyo, empatía y comunidad.

📅 Nuestras reuniones son mensuales y tú eres bienvenido(a).

🌱 Porque juntos podemos sanar, aprender y fortalecernos.
🤝Acompañamiento terapéuticamente por la Psic. Andrea Hernández

👉 ¡Da el paso! Escríbenos
+5552174310 y forma parte de este espacio hecho para ti.

🌸Porque la maternidad trae dudas, cansancio y emociones que no tienes que vivir sola. 🌸
08/10/2025

🌸Porque la maternidad trae dudas, cansancio y emociones que no tienes que vivir sola. 🌸

👩‍👩‍👦‍👦 Cuidar también cansa… y está bien reconocerlo 💙Si eres hijo, hija o familiar que cuida de una persona enferma, c...
08/10/2025

👩‍👩‍👦‍👦 Cuidar también cansa… y está bien reconocerlo 💙

Si eres hijo, hija o familiar que cuida de una persona enferma, con discapacidad o un adulto mayor, sabes que el amor y la paciencia son enormes… pero también el cansancio, la frustración y el desgaste emocional.

✨ Recuerda:
✔️ No estás solo en este camino.
✔️ Tu salud mental también importa.
✔️ Cuidarte a ti es cuidar mejor a quienes amas.

🌸 En el grupo de apoyo encontrarás un espacio seguro para hablar, desahogarte y aprender herramientas que te ayuden a llevar este proceso con mayor calma y fortaleza.

Acompañamiento terapéutico por la *Psicóloga Andrea Hernández Rodríguez*

💌 Escríbeme, estoy aquí para apoyarte…. +5552174310

🌸 ¡Bienvenidas mamás en espera! 🌸Estás a punto de comenzar el viaje más hermoso de tu vida, y sabemos que cada paso pued...
02/10/2025

🌸 ¡Bienvenidas mamás en espera! 🌸

Estás a punto de comenzar el viaje más hermoso de tu vida, y sabemos que cada paso puede ser tan emocionante como desafiante. 🌱✨

¿Te gustaría compartir tus experiencias, recibir apoyo y consejos de otras mamás embarazadas? ¡Este es el espacio perfecto para ti!

👶🏼 Aquí, juntas, podemos
:

Desahogarnos: hablar de los miedos, ansiedades y alegrías del embarazo.

Compartir consejos: desde trucos para calmar las náuseas hasta ideas para preparar la llegada de tu bebé.

Conectar con otras mamás: saber que no estás sola en esta hermosa espera.

Sentirnos acompañadas: porque cada mamá necesita un grupo que la entienda y apoye.

🤰🏼 Únete a nuestra comunidad, un espacio seguro donde las futuras mamás pueden apoyarse mutuamente, aprender y crecer juntas.

*_Acompañadas terapéuticamente por la Psic Andrea Hernández Rodríguez_*

🔗 Solicita más información
WApp: +52 55 5217 4310

¡Te esperamos con los brazos abiertos!

🙏🏼 Apóyanos compartiendo con quien creas pueda servirle…

Dirección

Boulevard De Las Flores Num 69. Villa De Las Flores 1a Secc
Coacalco
55710

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Lunes 10am - 2pm
5pm - 10pm
Martes 4pm - 10pm
Miércoles 10am - 2pm
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