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¿Qué es el sitio web?

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Psic. Michelle Alvarado

Casa
Mexico
Coacalco
Psic. Michelle Alvarado

Terapia individual (niños, adultos), de pareja, familiar y grupal, con un enfoque cognitivo-conductual. Facturación disponible!!

Talleres para padres, grupos y empresas, adaptados a cada necesidad. Acompañamiento terapeutico a niños, adultos, pareja y familia presencial y on line

20/09/2025

A veces sanar no significa recorrer el camino en soledad, sino hacerlo acompañado.
En la terapia grupal encuentras:
✨ Personas que atraviesan experiencias similares.
✨ Un espacio seguro para compartir y escuchar.
✨ La fuerza de saber que no estás solo/a.

🌿 Hablar, ser escuchado y aprender de otros puede ser el inicio de un gran cambio.

Te gustaría participar?

19/09/2025

Tu manera de pensar no tiene que parecerse a la de nadie más.
🌱 Eres una mezcla única de recuerdos, emociones, ideas y conexiones.
🧠 Tu mente también merece ser celebrada y cuidada.

18/09/2025

Reconocer que no siempre podemos solos no nos hace débiles, nos hace humanos.
Buscar apoyo es un acto de amor propio y un paso hacia el bienestar. 💙

🤍 Date permiso de hablar, compartir y sanar.
🌱 La valentía también se escribe con acompañamiento.

17/09/2025

✨ Salir de la zona de confort puede dar miedo, pero también abre la puerta al crecimiento.
En ella todo parece tranquilo y seguro, pero si permanecemos demasiado tiempo ahí, dejamos de retarnos y de descubrir lo que somos capaces de lograr.

Atrévete a dar un pequeño paso fuera: aprender algo nuevo, poner un límite, elegirte a ti.
Recuerda, el cambio comienza con acciones pequeñas 🌱.

👉 ¿Cuál sería tu primer paso fuera de tu zona de confort hoy?

09/09/2025

🌱 La primera sesión de terapia
Es ese momento en el que decides abrir un espacio seguro para ti.
Un puente entre tu mundo interno y el terapeuta, donde puedes comenzar a explorar lo que sientes, piensas y necesitas.

🧠 No necesitas tener todas las respuestas, solo dar el primer paso.

08/09/2025

✨ Septiembre con tarifa especial ✨
Este mes tienes la oportunidad de iniciar tu proceso terapéutico con 15% de descuento en sesiones en línea 💻.

Invertir en tu salud emocional es dar el primer paso hacia una vida con más calma, claridad y bienestar 🌱.

📲 Agenda tu espacio: 55 37 66 04 13
📌 – Psicología Clínica

💜 Porque tu salud mental también merece cuidado.

06/09/2025

A veces nadie ve el peso de lo que cargas, pero tu esfuerzo y valentía hablan por ti. 💛
Reconócete, abrázate y sigue avanzando, porque cada paso cuenta. 🌿

05/09/2025

Los cambios pueden asustar, pero también son oportunidades para descubrir nuevas versiones de nosotros mismos. 🌿
Cada etapa trae aprendizajes, y aunque al principio cueste, evolucionar siempre vale la pena.

Abraza el cambio, porque es señal de vida y movimiento. 💫

04/09/2025

No tenemos control sobre cómo actúan los demás, pero sí sobre cómo decidimos responder. 💭
Cuando eliges no engancharte con actitudes negativas, te estás protegiendo y cuidando tu paz. 🌱

Recuerda: lo que no depende de ti, no merece robarte energía.

03/09/2025

A veces olvidamos que no necesitamos cumplir con estándares imposibles para ser valiosos.
💛 Eres suficiente, con tus virtudes y con tus imperfecciones.
Reconócelo, abrázalo y celébralo. 🌸

Recuerda: el amor propio no empieza cuando “seas diferente”, sino cuando aceptas quién eres hoy. 🌿

02/09/2025

El miedo es una emoción natural que todos sentimos. Sin embargo, cuando dejamos que sea quien tome nuestras decisiones, nos roba oportunidades, sueños y aprendizajes. 💭

Atrévete a dar ese paso, aunque tiemble el corazón. El verdadero crecimiento está más allá de tus miedos. 🌱💪

💡 Pregúntate hoy: ¿qué decisión estás posponiendo por miedo?

29/08/2025

Conectar contigo mismo es el primer paso para crecer, sanar y tomar decisiones más conscientes.

Te invito a tomarte unos minutos y responder estas preguntas:

💡 ¿Quiénes te inspiran?
💡 ¿Qué logros te recuerdan tu fortaleza?
💡 ¿Qué experiencias te han formado?
💡 ¿Qué cosas necesitas soltar para avanzar?

Escribirlo te ayudará a reconocer tu camino, valorar lo que has superado y soltar lo que ya no necesitas.

📓 Puedes hacerlo en tu libreta, notas del celular o guardando esta publicación para más tarde.

💛 Recuerda: conocerte es la base para construir la vida que mereces.

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