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Metafisio C·E

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Metafisio C·E

Clínica de medicina del deporte, fisioterapia y rehabilitación

26/09/2023

¡Cuida tu cuerpo, evita lesiones! 💪🏼💙 En Metafisio te ayudamos a mantener tu salud y bienestar en óptimas condiciones.

12/09/2023

Transforma tu vida a través del ejercicio terapéutico 🏃🏻Metafisio está aquí para cuidar de ti. Descubre cómo podemos ayudarte a recuperarte y fortalecerte.

05/09/2023

En Metafisio creemos en un enfoque integral para tu salud. Comenzamos con una valoración y un diagnóstico preciso para diseñar un plan de tratamiento personalizado. Tu bienestar es nuestra prioridad. ¡Agenda tu cita hoy y comienza tu viaje hacia una vida sin limitaciones! 💪🏻

10/08/2023

☝️El dolor es un mecanismo de defensa 🩺😎👊
La sensación de dolor😫 difiere entre individuos y el momento en el que éste, lo experimenta. La intensidad del dolor es difícil de medir, la percepción del dolor depende del estado emocional, circunstancias en las que fue causado No todos sentimos el dolor con la misma intensidad. Es por esto que algunas personas sienten más dolor que otras.
El dolor es un mecanismo de defensa. Tu cuerpo te alerta de algo que no es agradable ni mucho menos es seguro.
Estamos totalmente capacitados y únicamente serás atendido por profesionales especializados. 👩‍⚕️🧑‍⚕️
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08/08/2023

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03/05/2022

Las posibilidades de sufrir una lesión siempre están presentes, más aún cuando no se toman precauciones o no se le da el debido tratamiento a lesiones presentes o pasadas 🩺

Por eso nosotros te ofrecemos el mejor paquete para la prevención, tratamiento y superación de lesiones para tu equipo deportivo ⚽️🏀🏈⚾️🏐

Mándanos mensaje para poder darte un seguimiento personal 🤓📲

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🔹 "¡Cada una de nuestras especialidades es una ruta en el camino hacia tu meta!" 🔹

29/04/2022

💪 COMPOSICIÓN MUSCULAR 💪

Esta es la manera química en la que están compuestos nuestros músculos 🤓

Una vez que entiendes esta composición sabrás porqué es importante comer tus frutas y verduras y beber la suficiente agua para tener unos músculos fuertes y sanos 🥦🍎💧

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27/04/2022

🦶 ¿Dolor en los pies? 🦶

El dolor en los pies es algo que todas las personas hemos sufrido pero, ¿sabias que ese dolor sí es muy recurrente y de una manera en específico puede ser más que un simple dolor de pies? 🧐

Si ese dolor aparece en las primeras pisadas en la mañana y regresa más tarde cuando haz pasado un tiempo considerable de pie o después de estar sentado por mucho tiempo, puede que sea fascitis plantar 🦶👀

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón, sin embargo; esta puede tratarse, para que no tengas que vivir con esa cantidad de dolor todos los días 🩺

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25/04/2022

¿Alguna vez haz sufrido un desgarre muscular?
🧐

Este es un tipo de lesión muy común en las personas que practican deporte o alguna actividad física 🏋️‍♀️🏋️
Se produce cuando un músculo o tendón se estira de más o incluso se rompe 💪

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20/04/2022

🥭 🔄

¿Conoces a alguien quién tenga una lesión o se haya lastimado el manguito rotador?

El manguito rotador es muy importante en el correcto movimiento y funcionamiento de tus hombros y por lo tanto de tus brazos 💪

Las lesiones del manguito rotador son muy comunes y su porcentaje aumenta con la edad, aunque también quienes hacen movimientos repetidamente sobre la cabeza son propensos a sufrir lesiones del mismo. 🧐

Lesionarte el manguito rotador es sinónimo de un molesto dolor el cual evitara que puedas tener un movimiento "normal" de tus brazos 😫

Nosotros sabemos la mejor manera de poder ayudarte a superar esa molesta lesión y guiarte para que tengas el mejor resultado posible 🩺

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17/04/2022

Domingdato 💭
Las tan famosas fibras musculares 🦵💪

Estas fibras las trabajamos cuando hacemos un buen ejercicio (como en el gimnasio) y lo que buscamos es "dañarlas" para que se regeneren y crezcan nuestros músculos 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Sin embargo, una sobreestimulación de las fibras de un solo grupo muscular no hará qué crezcan más rápido, sino todo lo contrario.

No darle un debido descanso al músculo te puede llevar a una lesión ❌

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13/04/2022

"¿Pero para qué sí es sólo un masaje?" ❌🧐

Uno de los mitos y prejuicios más comunes es confundir a la fisioterapia con un simple masaje relajante. 🧏‍♂️🧏‍♀️

La fisioterapia no se encarga de relajar los músculos sólo porque sí.
El relajar el músculo es sólo un paso para poder darle el tratamiento adecuado al mismo y poder solucionar el problema o lesión que pueda tener 🩺

El masaje es sólo uno de los muchos procedimientos que usamos dentro de la rehabilitación fisioterapeutica para poder asegurarte el mejor resultado ✅

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11/04/2022

¿Conocías los distintos niveles en los que se desenvuelve la fisioterapia? 🤓

La fisioterapia te ayuda a NO generar un problema ❌ y en dado caso de que ya lo tengas, te ayuda en el durante y en el después, asegurándote de tener el mejor procedimiento y resultado posible 🩺😉

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$Domingdato 🤓💭De los 206 huesos que tiene un adulto, la clavícula es el más endeble de todos 🦴¿Alguna vez te haz fractura...$

10/04/2022

Domingdato 🤓💭

De los 206 huesos que tiene un adulto, la clavícula es el más endeble de todos 🦴
¿Alguna vez te haz fracturado la clavícula o conoces a alguien a quien le haya pasado? 😅

O incluso si te pasó recientemente, con mayor razón puedes decirnos, porque nosotros te ayudaremos en todo el proceso post fractura 🩺
Para que eso quede únicamente como una anécdota más para contar el domingo en la comida 😉

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06/04/2022

¡ESE DOLOR! 🤕❌
Ese punto en la espalda, el brazo o la pierna; donde sabes que siempre te duele o te dolerá si haces algún movimiento.
Ese puede ser un punto gatillo ⭕️

Las causas de un punto gatillo pueden ser varias, desde un sedentarismo, una sobrecarga por una fuerte contracción muscular, hasta por movimientos repetitivos en el mismo grupo muscular 🔄

Nosotros podemos ayudarte a tratar esos molestos y dolorosos puntos gatillos 🩺
Para que puedas disfrutar de la movilidad completa de tu cuerpo 😉

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