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Coapa
Muscle Dynamics Motion

Del simple movimiento dinamico muscular al mejor rendimiento físico humano

21/05/2020

Sanitización y desinfección para brindarles nuestro servicio con la máxima higiene posible.

09/05/2020

Correa de supervivencia 6 metros de paracord.

06/05/2020

¡Hagan sus pedidos! Correa KINGCOBRA para Garmin fénix 5x.

06/04/2020

Antes de activarte en esta cuarentena y comenzar a entrenar en casa, verifica y evalúa a tu cuerpo para que no te hagan perder el tiempo o ganar lesiones con entrenamientos que no están acorde a tu condición física actual.

25/03/2020

Afortunadamente hay muchos videos y aplicaciones que puedes descargar en tu teléfono inteligente. Desafortunadamente no muchos te hacen una evaluación, ni consideran tu condición física actual contra la crisis sanitaria y ambiental por la que estamos pasando. Los HIIT, TABATA, IAI y todo lo que tenga que ver con alta intensidad y corta duración no son aconsejables en estos momentos. Es preferencial la baja intensidad y la larga duración. O tal vez, seguir la misma aplicación, pero modificando los tiempos, es decir, TABATA tiene una relación de esfuerzo - descanso de 1:1/2, para poder hacer los ejercicios de TABATA en un sistema de entrenamiento REGENERATIVO, la opción seria que la relación de esfuerzo - descanso fuera de 1:3, es decir, la “TABATA PANDEMICA” (término que acabo de inventar) sería como los ejercicios Intermimentes de Alta Intensidad para nuevas personas que aún no están adaptadas al entrenamiento y por lo mismo, necesitan adaptaciones mas amigables al sistema, moviéndote 20 segundos y descansando 60 segundos, durante 60 minutos, de esta forma, podrás liberar endorfinas y contraer tus músculos sin agotarte. Si quieres una evaluación física, podemos hacer en una videollamada unas pruebas de campo básicas, para determinar tus niveles de fuerza y adecuar mejor los tiempos de esfuerzo y descanso personalizados para ti. Esta, y cualquier otra aplicación son buenas, pero en este momento hay que blindar a nuestro sistema.

23/03/2020

Sin caer en pánico, solo hay que ser inteligentes y saber actuar. Con gusto podemos ayudarte.

11/03/2020

Podrás tener el mejor calzado deportivo ... pero no sirve de nada si los músculos de tus pies (o de tu cuerpo) no están trabajando correctamente. ¡Ven a conectar tus músculos! Y logra más fácil tu máximo rendimiento.

10/02/2020

La conexión neuromuscular es tan importante como el descanso, la hidratación, alimentación y hasta el mismísimo entrenamiento, sin importar la edad, condición física o deporte.

03/02/2020

Hasta en los días festivos trabajos. ¡Programa tu cita ya!

01/02/2020

¿Te imaginas un entrenamiento contra cualquier resistencia después de esta estimulación?

29/01/2020

Felicidades por tu "Merito Atlético Femenil Deportivo 2019" El trabajo de mucho años de esfuerzo y disciplina a tus sueños.

26/01/2020

Imagina que tienes todos y cada uno de tus músculos conectados, programados y disponibles para que puedan trabajar a tu favor durante toda la competencia. Así es cómo hacemos campeones. ¡Felicitamos a nuestra campeona ! Por su primer lugar en los 80k de

24/01/2020

Que todos sus músculos estén bien conectados y re-programados para obtener el mejor rendimiento físico esperado en su competencia. Muchísimo éxito en

23/01/2020

lapsos cortos menores al 60% de tu frecuencia cardiaca te ayudará a eliminar riesgos cardiovasculares en un futuro.

21/01/2020

El movimiento corporal es la base para g***r de una excelente salud. ¡Comienza a moverte ya!

19/01/2020

Tarde o temprano necesitarás hacer cambios radicales en tu vida para mejorar tu salud. ¡Comienza ya!

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