12/01/2026
🎋Lecciones que me dejó el 2025
Durante mucho tiempo pensé que me faltaba disciplina, constancia o fuerza de voluntad.
Hoy sé que no era eso.
▫️Era un sistema nervioso cansado.
▫️Una digestión intentando funcionar en medio del estrés.
▫️Un cuerpo adaptándose como podía.
Este año entendí que comer “bien” no sirve de mucho si lo haces con prisa, culpa o exigencia.
Que el síntoma no es el enemigo, es el mensaje📩
Y que dormir, respirar y pausar no son lujos, son parte del tratamiento.
También confirmé algo muy importante:
la digestión no sana con dietas extremas ni con superfoods carísimos. Sana cuando hay presencia, constancia y escucha real.
El camino es personal, sí.
Pero sanar se vuelve mucho más amoroso y sostenible cuando no lo haces sola.
Por eso existe Mujer Simbiótica 🤍🧘🏻♀️
Un espacio para mujeres que quieren entender su cuerpo, regular su digestión y sanar desde la raíz, sin castigos, sin extremos y sin hábitos imposibles para agendas reales.
Si algo de esto resonó contigo, tal vez tu cuerpo también te está hablando.
Aquí estoy para acompañarte 🌿
Escríbeme si quieres saber si Mujer Simbiótica es para ti.
