
12/02/2025
Baño Energético para Recuperar tu Energía
Ingredientes:
1 taza de sal de mar o sal gruesa (para limpiar energías densas)
1 litro de infusión de romero o ruda (para protección y revitalización)
7 gotas de aceite esencial de lavanda o naranja (para relajar y equilibrar)
1 cuarzo blanco o amatista (opcional, para armonizar la energía)
1 vela blanca (para sellar la intención)
Preparación:
1. Prepara la infusión: Hierve 1 litro de agua y agrega el romero o la ruda. Deja reposar 10 minutos, cuela y reserva.
2. Carga tu agua: Llena la bañera o un balde con agua tibia y agrega la infusión, la sal y las gotas de aceite esencial.
3. Enciende la vela: Colócala cerca del baño y visualiza cómo su luz limpia y restaura tu energía.
4. Intención: Antes de entrar, sostén el cuarzo en tus manos (si lo usas) y di:
“Libero toda energía densa y recupero mi fuerza. Mi cuerpo, mente y espíritu se llenan de luz y equilibrio.”
5. Baño consciente: Vierte el agua sobre tu cuerpo de los hombros hacia abajo (si no tienes bañera) o sumérgete en la tina.
6. Respira y siente: Cierra los ojos, inhala profundo y visualiza cómo el agua se lleva toda carga negativa.
7. Finaliza con gratitud: Cuando termines, da las gracias y deja que el agua se escurra naturalmente antes de secarte.