23/09/2025
¿Que tipo de pisada tengo? 👣 👟 🦶
*pisada pronadora: quién pisa más con la parte interna del pie y suele tener (no siempre) pie plano.
Hay inestabilidad de tobillo de la zona interna principalmente
*pisada supinadora: quién pisa más con la parte lateral del pie y suele tener pie cavo ósea aumento de arco plantar (no siempre pero es lo más común).
Hay inestabilidad de tobillo mayormente zona lateral
✅Puedes adquirir un calzado espacial para tu tipo de pisada o mandar hacer unas plantillas ortopédicas personalizadas que ayuden a mejorar la inclinación que tiene tu pie.
💯Aquí en Jess Therapy podemos ayudarte a corregir las alteraciones músculo esqueléticas a nivel de columna, rodilla, tobillos y planta del pie 🦶