Templanza Pilates

Templanza Pilates Pilates en Reformer, Springboard, Cadillac, Corrector de Espina y Barril!!

La templanza significa sobriedad, es la virtud por la cual empezamos a darnos cuenta de cuáles son nuestras necesidades reales y que van, por tanto, alineadas a nuestro bienestar y desarrollo, y cuáles son imaginarias y producto de los deseos inagotables que nacen de las carencias que produce el ego y son por tanto perjudiciales. En Pilates Templanza, nuestro objetivo es es lograr la alineación co

rporal, la tonicidad eficiente de la musculatura, el control motor y el movimiento funcional sin dolor. Los beneficios de practicar Pilates son:

Coordinación
Elasticidad
Movilidad
Movimiento Eficiente
Fluidez Eficiente
Postura Correcta
Rejuvenece Mente y Espíritu
Auto Conocimiento
Autoestima
Restauración de movimientos naturales
Integración de mente Cuerpo y Espíritu
Sentimiento de Bienestar
Mejor calidad de Vida

Te invitamos a que pruebes nuestras clases utlizando en Reformer, Cadillac, Spine Corrector y Barril.

Vienes a Pilates… y sales con antojo cumplido 🍪✨Galletas de *Nicole’s Pastry Bar* ahora en Templanza 🤍
04/05/2026

Vienes a Pilates… y sales con antojo cumplido 🍪✨

Galletas de *Nicole’s Pastry Bar* ahora en Templanza 🤍

¡Gracias por elegirnos y elegirte!🤝💜
11/04/2026

¡Gracias por elegirnos y elegirte!🤝💜

Pilates no es solo para cierta edad… es para quien quiere verse y sentirse increíble Si buscas tonificar, estilizar tu c...
10/04/2026

Pilates no es solo para cierta edad… es para quien quiere verse y sentirse increíble

Si buscas tonificar, estilizar tu cuerpo y conectar contigo, Pilates Templanza es para ti
Aquí no solo entrenas… te transformas.

Forma parte de una comunidad increíble, donde cada clase suma a tu mejor versión 🤍

¿Lista para empezar?
Mándanos DM o comenta “INFO” y te atendemos con todo el amor 💜

10/04/2026

La edad no define tu fuerza 💜

En Pilates Templanza creemos que nunca es tarde para empezar a sentirte mejor contigo misma.

Aquí te acompañamos paso a paso para que transformes tu calidad de vida, conectes con tu cuerpo y descubras todo lo que eres capaz de lograr 🤍

Más que un espacio, somos una comunidad que te abraza, te motiva y crece contigo.

Hoy es el mejor momento para comenzar.
Forma parte de Pilates Templanza

¡Los cambios siempre son buenos !¿Qué opinan?🤩🥳
08/04/2026

¡Los cambios siempre son buenos !¿Qué opinan?🤩🥳

🎉15 AÑOS DE EVOLUCIÓN🎉Celebramos 15 años de movimiento, equilibrio y comunidad… ¡y lo hicimos como más nos gusta! 🤍Clase...
08/04/2026

🎉15 AÑOS DE EVOLUCIÓN🎉

Celebramos 15 años de movimiento, equilibrio y comunidad… ¡y lo hicimos como más nos gusta! 🤍

Clases para consentir a todas ustedes que han sido parte de este camino 🧘🏻‍♀️✨
Y al final… un momento delicioso para compartir ☕ gracias a 🤍🩶🤌🏻

Verlas disfrutar, conectar y salir felices de su clase es lo que nos mueve todos los días 💫

Gracias por ser parte de esta historia… esto apenas sigue 💛

Aquí no vienes solo a entrenar… vienes a elevar tu energía ✨ Pilates Templanza es ese espacio donde tu cuerpo se fortal...
24/03/2026

Aquí no vienes solo a entrenar… vienes a elevar tu energía ✨

Pilates Templanza es ese espacio donde tu cuerpo se fortalece, tu mente se calma y tu confianza se eleva

Si quieres verte bien, sentirte mejor y rodearte de vibes increíbles… ya sabes dónde

💌 ¿Lista/o para empezar?
Manda DM a Pilates Templanza
o comenta “QUIERO” y te contactamos directo

Aquí no vienes solo a entrenar… vienes a elevar tu energía ✨ Pilates Templanza es ese espacio donde tu cuerpo se fortal...
24/03/2026

Aquí no vienes solo a entrenar… vienes a elevar tu energía ✨

Pilates Templanza es ese espacio donde tu cuerpo se fortalece, tu mente se calma y tu confianza se eleva
Una comunidad real, bonita y en constante crecimiento 🫶🏼

Si quieres verte bien, sentirte mejor y rodearte de vibes increíbles… ya sabes dónde ✨

💌 ¿Lista/o para empezar?
Manda DM a Pilates Templanza
o comenta “Templanza” y te contactamos directo

Tu mejor versión empieza aquí ✨ En Pilates Templanza no solo entrenas… conectas, fluyes y te transformas Somos una co...
23/03/2026

Tu mejor versión empieza aquí ✨

En Pilates Templanza no solo entrenas… conectas, fluyes y te transformas
Somos una comunidad que vibra alto, se apoya y crece junta 🫶🏼

Si estás lista para sentirte más fuerte, más ligera y más tú… este es tu lugar

💌 ¿Te unes?
Manda DM a Pilates Templanza
o comenta “INFO” y te escribimos directo 👀

Let’s glow together ✨

17/03/2026

Esto no es solo Pilates… es el lugar donde vuelves a sentirte tú.”
¿Te atreves a vivir la experiencia?

💌 Mándanos DM con “TEMPLANZA” y agenda tu clase muestra

Dirección

Bellavista #310 Planta Alta
Coatzacoalcos
96400

Horario de Apertura

Lunes 7:30am - 11am
5pm - 8pm
Martes 7:30am - 11am
5pm - 8pm
Miércoles 7:30am - 11am
5pm - 8pm
Jueves 7:30am - 11am
5pm - 8pm
Viernes 7:30am - 11am
5pm - 8pm

Teléfono

+529211645652

Página web

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