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Nancy Camacho -Nutrición renal y educación en diabetes-

Casa
Mexico
Cocula
Nancy Camacho -Nutrición renal y educación en diabetes-

Mi objetivo principal es brindarte las herramientas para lograr un estado óptimo de salud mediante la alimentación.

Asesoría nutricional especializada en la enfermedad renal y educación en diabetes, mejora tu estado de salud mediante tu alimentación llegando a tu peso ideal.

08/01/2026

Dietary Guidelines for Americans
Nueva guía alimentaria 2025-2030

Se invierte la pirámide de la alimentación ✨
En resumen:
1)Proteína de buena calidad en cada tiempo de comida, se propone un rango de 1.2-1.6 gr/kg/dia, ajustado a los objetivos de cada paciente. 🥩🍗🥚

2)Lácteos reales (enteros) sin azúcar añadida 🥛

3)Verduras y frutas, de preferencia enteras 🍓🍋‍🟩🍎🥝🍅🥦

4)Grasas saludables, 🥑🫒

5)Cereales, ajustar las porciones, 🔝preferir los integrales, ⬇️refinados y procesados

🍎Tener una base sólida de alimentos reales siempre será la estrategia más simple y efectiva para conservar nuestra salud 🙏🏻

19/12/2025

Feliz navidad y bendecido 2026 🙏🏻✨✨

26/11/2025

Nancy Camacho
Nutrióloga renal y educadora en diabetes
Siempre es un gusto recibirte en consulta

28/09/2025

Desfile de comerciantes 🥳🤩 Feria Cocula 2025

13/08/2025

¿Qué esperas para hacerte tu in body? 🤩

31/12/2024

No podía cerrar el año sin compartirles los cambios tan significativos de Gerardo C.quien nos comparte sus fotos y autorizó su publicación, paciente ya dado de alta y quien nos permitió ser parte de este proceso, mediante evaluación y seguimiento con alimentación a domicilio y de verdad muchísimas felicidades por tu constancia, dedicación y disciplina!!! No solo es perder grasa es ganar años de vida con salud y calidad !!

08/09/2024

Qué esperas para comenzar, evaluación con el mejor equipo de biompedancia, plan de alimentación y tu dieta a domicilio, tus consultas de seguimiento para ver tus resultados sin costo!!! Se terminaron los pretextos 😮‍💨

22/06/2024

La proteína es uno de los macronutrimentos con múltiples funciones, celulares, hormonales, inmunológicas, enzimáticas, musculares, entre otras; la podemos encontrar tanto vegetal como de origen animal siendo esta última la que contiene todos aminoácidos esenciales tanto en cantidad como calidad.
Para conocer cuánta proteína requieres y cómo ajustarla a tus necesidades y estilo de vida acude a consulta a una valoración personalizada🤩

15/06/2024

Cerezas 🍒 llénate de energía !! Su porción es de hasta 20 pzas y aporta muchos beneficios para nuestra salud
🍒Contiene flavonoides, un potente antioxidante
🍒Alto contenido en melatonina, facilita dormir bien
🍒Contiene antocianinas que eleva nuestro sistema inmune
🍒Alta en potasio, es un excelente post entrenamiento
🍒Diurético y antiinflamatorio

12/06/2024

Sabias que el huevo es un alimento súper completo por sus macro y micro nutrimentos?
Además de ser muy versátil, ya que lo puedes incluir en múltiples recetas; es seguro comerlo todos los días, la cantidad varía de tu plan de de alimentación, requerimiento de proteína y actividad física

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Independencia #404, Col. San Pedro
Cocula
48500

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Lunes	9:30am - 1pm
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