04/11/2025
¿CÓMO CUIDAR LA PIEL EN VERANO?
1. LIMPIEZA Y EXFOLIACIÓN
Antes de aplicar cualquier crema hidratante o protector solar y, por supuesto, cualquier maquillaje, lo primero que tienes que hacer es mantener la piel muy limpia. Durante el verano, la piel se ensucia más. Esto se debe, además de a los agentes contaminantes y el viento, al sudor y a que quizá eres de esas personas que se tocan la cara constantemente. Pues nada como empezar por limpiarla a fondo y exfoliarla de forma periódica.
Nosotros nos enfocamos en limpiar tu piel y prepararla para proceder a distintos tratamientos estéticos que tenemos para ti.
La limpieza y la exfoliación son pilares de una buena rutina de belleza. La cara debes lavarla con un producto acorde a tu tipo de piel al menos dos veces al día. Por la mañana y por la noche. Al aplicar un producto limpiador, eliminas la suciedad y la grasa, con lo que evitas que aparezcan espinillas, puntos negros y granos.
Una o dos veces por semana, y dependiendo de tu tipo de rostro, es aconsejable utilizar un tipo de limpieza para tu piel.
2. ¡MUCHA HIDRATACIÓN!
Después de limpiar la cara, sea con agua micelar o con un jabón especial para el rostro, es momento de hidratarla. Es fundamental, no puedes saltarte este paso en tu rutina de belleza. Busca una crema hidratante que sea acorde a tu tipo de piel, pero también a tu edad. Si no sabes cual te corresponde con gusto te apoyaremos en todo el procedimiento del cuidado de la piel.
3. PROTÉGETE DEL SOL
Durante el verano sabemos que irás mucho a la playa, la piscina o de paseo. Esto significa exposición prolongada al sol. El moreno que puedes adquirir será envidiable, pero es importantísimo cuidar tu piel de los efectos negativos del sol. Para ello, no te olvides de utilizar un protector solar de amplio espectro. Este producto, que deberás aplicarlo después de la crema hidratante y una vez que ésta se haya absorbido, tiene que renovarse cada cierto tiempo.
La gran mayoría de los productos de hoy en día son resistentes al agua, la arena y el sudor, pero es importante echarlos cada cierto tiempo si la exposición es prolongada. Sabes cuáles son los más recomendables acorde a tu tipo de piel? No te preocupes más y nosotros estudiaremos tu piel para ofrecerle la mejor protección posible.
Los efectos del sol son muy negativos a largo plazo. El día de la exposición puedes quemarte y las quemaduras se van en unos pocos días. Sin embargo, las consecuencias de la exposición prolongada las verás con el transcurso del tiempo. Esto se manifiesta con la aparición de manchas oscuras, fotoenvejecimiento, arrugas y líneas de expresión prematuras, apariencia de sequedad… ¡Cuida tu piel a tiempo!
4. ALIMENTACIÓN ADECUADA
Seguir una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes es muy importante para que la piel se mantenga sana y bonita. Come muchas frutas, verduras y alimentos que sean ricos en antioxidantes, pues estos contribuyen a prevenir la degeneración de las células. Una dieta adecuada ayuda a mantener la piel muy bien hidratada, conoce cuáles son los que benefician a tu piel.
5. HIDRATACIÓN DESDE DENTRO
La hidratación de la piel no debe ser cosa solo de una crema, ¡también es importante beber mucha agua! La hidratación debe ser externa, pero también interna, especialmente durante el verano. Con el calor, la piel pierde el agua que tiene de forma natural, por eso es importante reponerla. ¿Cómo hacerlo? ¡Bebiendo la cantidad de agua acorde a tu peso corporal y actividades que realices!
Cuando el cuerpo está deshidratado, a nivel cutáneo puede envejecer de forma prematura y la piel mostrarse seca, esto con los años se vuelve muy notorio, nosotros te apoyamos a que tu piel perdure más tiempo sana y hermosa.
Agenda tu cita y con gusto te asesoramos :)
