Nutrición Génesis De la Mora

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¿Conoces los beneficios de la FIBRA?🌾¡La fibra es esencial para una dieta equilibrada!Ayuda a mantener tu sistema digest...
30/08/2024

¿Conoces los beneficios de la FIBRA?🌾
¡La fibra es esencial para una dieta equilibrada!
Ayuda a mantener tu sistema digestivo saludable, controla el azúcar en la sangre y contribuye a la saciedad. Incorpora alimentos ricos en fibra como frutas, verduras, legumbres y granos enteros para aprovechar todos sus beneficios. 🥦🍎

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