ConexionCognitiva

23/08/2025

¿Te sientes ansioso, triste o simplemente perdido?
🌿 No tienes que cargar solo con lo que estás viviendo.

Soy psicóloga especializada en acompañamiento emocional, y tenemos algunos espacios disponibles para sesiones en línea en español por solo $25 USD.

✔️ Espacio seguro para hablar sin juicios.
✔️ Herramientas prácticas para manejar tus emociones.
✔️ Accesible y en tu idioma, estés donde estés.

✨ Cupo limitado: agenda tu sesión esta semana y empieza a sentir alivio.

Escríbeme por WhatsApp 📲 wa.link/rkcu4r o agenda directamente aquí 👉 https://calendly.com/conexioncognitiva

Tu bienestar no puede esperar, esta vez elígete a tí. 💛

22/08/2025

✨ ¿Tu casa siempre parece campo de batalla con el regreso a clases?
😅 Tareas, rutinas, berrinches… y apenas va a empezar el ciclo.

El próximo martes 2 de septiembre a las 8:00 pm (hora CDMX) te invito a mi Masterclass gratuita:

“Regreso a clases sin estrés: 3 estrategias conductuales que sí funcionan” 🎓📝

👉 En solo 45 minutos aprenderás:
✔ Cómo instalar rutinas claras que duren más de una semana.
✔ Qué decir en vez de gritos o regaños que no funcionan.
✔ Un sistema sencillo de refuerzo positivo para motivar a tu hijo.

🎁 Además, te llevarás un checklist imprimible de rutinas como regalo.

📍 Es en línea, totalmente gratis, pero los lugares son limitados.
🔗 Regístrate aquí: https://forms.gle/2dmDNYaMQuxuJ5bQ9

Haz que este ciclo escolar sea diferente ✨.
Te espero 💛

20/08/2025

Reconocer con objetiva neutralidad los hechos te da el poder de actuar acorde a lo que realmente importa aún cuando hay emociones, pensamientos, recuerdos o problemas de la vida sucediendo.

La pregunta prevalece: ¿Que vas a hacer tu?

14/08/2025

“Yo soy Yo
Tú eres Tú
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres Tú
Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
Será maravilloso
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.”

13/08/2025

Más allá de atorarte en diagnósticos o conceptos generales identifica las conductas problemáticas, ahí hay un buen punto de inicio para el cambio

12/08/2025

No cualquier persona es lo suficientemente segura como para dejarte brillar como una supernova sin sentir que eso les quita algo, pero cuando dos personas así se encuentran, el potencial es infinito.

08/08/2025

Este es un excelente día para recordar que el deseo s3xual se construye, se cultiva, se sana, porque nadie tiene porqué resignarse a una vida sin placer

08/08/2025

Hoy es el Día Internacional del Orgasmo Femenino, por tanto es un recordatorio de que el placer también es salud.

07/08/2025

06/08/2025

Está carta es de tu yo fuerte que ha aprendido a enmascarar su parte sensible y llena de emociones intensas, PAS, TLP, Neurodivergente, eres un todo y validate y reconocete como tal con compasión y amor

05/08/2025

Ser amable y compasivo con lo que pasa adentro y conectar con tus propias necesidades validandolas y procurandolas es el primer paso para aligerar la carga de ser "fuertes"

01/08/2025

La flexibilidad cognitiva y la acción comprometida son dos de los procesos que son nuestros grandes aliados al enfrentar adversidad e incertidumbre.