ConexionCognitiva

29/10/2025

A veces debemos recordar que no necesitamos ser fuertes todo el tiempo… solo nos hace falta un espacio seguro para soltar, comprender y sanar. 🌙

Desde cualquier parte del mundo 🌎, puedes comenzar tu proceso terapéutico online con profesionales capacitados en terapias contextuales.

💬 Agenda tu sesión individual hoy aquí 👉 https://calendly.com/conexioncognitiva

O mándanos un mensaje y te ayudamos a dar el primer paso hacia el cambio y recuperar tu paz https://walink.co/ffdeb6

Porque sanar también es avanzar.

24/10/2025

A veces no necesitas ser fuerte todo el tiempo… solo un espacio seguro para soltar, comprender y sanar. 🌙

Desde cualquier parte del mundo 🌎, puedes comenzar tu proceso terapéutico online con profesionales capacitados en terapias contextuales (ACT, DBT, TIP, FAP).

💬 Agenda tu sesión individual hoy aquí 👉 https://calendly.com/conexioncognitiva

O mándanos un mensaje y te ayudamos a dar el primer paso hacia el cambio https://walink.co/ffdeb6

Porque sanar también es avanzar

22/10/2025

https://www.youtube.com/watch?v=srryZRFC9dQ

Una mirada a la ACT.

14/10/2025

Nuestra Psic. Karen Calvario nos plática un poquito sobre las ciencias de la conducta

12/10/2025

Tactar la emoción es el primer paso para la regulación emocional

11/10/2025

Día internacional de la

07/10/2025

🌿 Grupo de Apoyo al Duelo en Colima 🌿

Una pérdida — perder una persona, una etapa, una parte de ti— duele.
Y aunque todos atravesamos el duelo de forma distinta… nadie debería hacerlo solo. 🤍

En este grupo encontrarás un espacio seguro para compartir, escuchar y sanar, acompañadx por profesionales y personas que están viviendo procesos similares.

🕊️ Nos reunimos en Av. del Lago #920 Col. Real Hacienda los lunes a las 7pm
🤍 Aportación voluntaria
🌱 Un encuentro para sanar juntos, a tu propio ritmo

Porque hablar, llorar, recordar y reconstruir… también es parte de sanar.
Te esperamos con el corazón abierto. 💫

📍 Reserva tu lugar por mensaje directo https://wa.link/b921kd

06/10/2025

🌱 Porque hablar sana, empieza hoy a cuidar de ti.

En Integra creemos que todos necesitamos un espacio donde poder soltar, entendernos y sanar sin juicios.
Si sientes que la ansiedad, el estrés o los problemas emocionales te están pasando factura… no tienes que cargar con eso sola(o).

Nuestros terapeutas te acompañan paso a paso, desde un enfoque basado en evidencia (ACT, DBT, TCC), para que puedas recuperar tu equilibrio, aprender herramientas prácticas y sentirte más en paz contigo misma(o).

🧠 Terapia psicológica individual
📍Presencial en Colima y Villa de Álvarez
💬 Confidencial, humana y efectiva

✨ Precio especial de bienvenida TODO OCTUBRE!

📲 Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia tu bienestar.
👉 Envíanos mensaje al https://wa.link/e6g7qd

05/10/2025

Empatía es respetar el mundo interno del otro, si vas a entrar a él de cualquier manera hacerlo con plena consciencia de lo que eso implica

04/10/2025

A veces pensamos que ser fuertes significa no quebrarnos nunca.
Pero la verdadera fortaleza está en mirar hacia adentro y decir: “Necesito ayuda, y merezco sentirme bien.” 💛

Buscar apoyo psicológico no es rendirse, es decidir sanar con guía, conciencia y compasión, porque pedir ayuda también es una forma de amor propio. 🌱

01/10/2025

Contenido vs contexto para construir flexibilidad