Nutrióloga Nancy Ramirez Herrera

05/09/2025

🔬✨ Recuerda siempre estar atenta a tus estudios de laboratorio.
Se recomienda realizarlos al menos 2 veces al año para llevar un mejor control de tu salud 💜.
👩🏻‍⚕️ Una buena nutrición siempre va de la mano con una buena prevención.

👩🏻‍⚕️ MNC. Nancy Ramírez – Nutrióloga Clínica
𝗠𝗡𝗖.𝗡𝗮𝗻𝗰𝘆 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗵í 𝗥𝗮𝗺í𝗿𝗲𝘇 𝗛𝗲𝗿𝗿𝗲𝗿𝗮.
🏥MEDICA SAN MARTIN | Consultorio 3.
📍Av. Ignacio Sandoval #1001, Colonia lomas vista hermosa.
☎️Citas: 312-206-53-77.
📱WhatsApp: 312-245-32-76
⌚️Horarios : Lun- viernes 4:00 a 8:00 pm y Sábado 1:30 a 3:00 pm
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03/09/2025

✨ La colostomía es un procedimiento que conecta el colon con la pared abdominal para permitir la salida de desechos. Existen diferentes tipos y sistemas de bolsas según cada caso 💗.
Recordemos que una buena alimentación y el acompañamiento profesional hacen la diferencia en tu calidad de vida 🌸🥦.

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01/09/2025

¡Citas disponibles!

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23/08/2025

✨Paquete Nodal Nutrí ✨

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16/08/2025

✨La nutrición NO se trata de prohibiciones extremas✨
Como nutrióloga, mi objetivo es ayudarte a encontrar un equilibrio saludable sin dejar de disfrutar tu comida favorita 🍩🥑.
Lo único que debemos evitar son alimentos en mal estado, lo que te hace daño y lo que ponga en riesgo tu salud 💜

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13/08/2025

🥩🐓 No todo el pollo es igual
Aunque todos son parte del mismo animal, cada corte cambia en calorías, proteína y grasa.
Si buscas más proteína y menos grasa, la pechuga es tu aliada.
Si buscas más sabor y jugosidad, elige muslos o alas… pero recuerda, ¡también suben las calorías! 💡

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07/08/2025

¿También te has preguntado por qué una leche va al refri y otra no? 😮🥛
🔹 La del refri está pasteurizada, dura menos y siempre debe estar fría.
🔹 La del pasillo fue UHT (ultra pasteurizada), por eso aguanta sin refrigeración... hasta que la abres. 🧃

Ninguna es mejor, solo tienen procesos distintos y eso cambia su conservación. ✅
¡Ahora ya lo sabes! 💡🧠

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29/07/2025

Tu estado de ánimo también depende de tu salud 🧠💪
Alimentarte con amor 🥗 puede darte bienestar y felicidad ✨
Pero si descuidas tu cuerpo 🍔😞, tus emociones lo resentirán.
¡Cuídate! ❤️

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”

24/07/2025

“A veces la báscula no mide tu peso, mide tu paciencia... 😅🐸

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”

22/07/2025

👩🏻‍⚕️Como nutrióloga siempre te recordaré: ¡los pequeños cambios hacen la diferencia! 💜🍫
Cambia el Chocomilk por cacao puro + plátano 🍌 + leche 🥛 y disfruta un batido natural, sin azúcares añadidos y lleno de energía saludable 💥.
¡Nutrición sencilla y deliciosa! ✨

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”

17/07/2025