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Rincón de Bienestar

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Rincón de Bienestar

Bien-estar desde un estilo de vida consciente 🧘🏻‍♀️ Psico-hábitos 🧠 🌿

Hola soy Anahí ✨ Te doy la bienvenida a este espacio donde encontrarás calma y bienestar 🧘🏻‍♀️ a través de experiencias del día a día 🌿🦋 con el deseo de que juntos podamos llevar un estilo de vida más consciente 🧠

13/12/2024

También así se florese 🌱

26/10/2024

Toca consentirse 🥰 ¿Qué más agregarías a tu finde?

22/10/2024

¿Qué piensas sobre el miedo? 👻

Recuerda que esta emoción no es un enemigo ni una amenaza, es solo una respuesta a lo desconocido pero necesaria para tu vida 😊

Hacer las paces no siempre es fácil 🫱🏻‍🫲🏻 pero es necesario aceptarla como un acompañante en tu camino de vida y saber que estará ahí en momentos clave para ayudarte a tomar decisiones ante lo que necesites enfrentar 🫂

19/10/2024

Quizá ya es momento de ponerlas en práctica, no crees…¿Cuál es tu favorita? 🍂☕

15/10/2024

El crecimiento y aprendizaje 🌱 es el resultado del otro lado del miedo 👻

12/05/2023

El presente es lo único que tienes 🙌🏻

A veces, nos encontramos preocupándonos demasiado por el futuro (me pasa) o lamentándonos por el pasado, y nos perdemos todo lo que está sucediendo en el aquí y ahora 🧘🏻‍♀️

Sé lo importante que es vivir el momento, lo creo, lo comparto y sigo trabajando porque sea siempre mi mejor plan 🦋 como parte de un estilo de vida más consciente.

Puede que no siempre te resulte fácil o que de pronto vuelvas a pensar demasiado en todo menos en lo que estás viviendo en el momento, y es totalmente normal, sobre todo si se trata de soltar el control 😪

Busca eso que te ayuda a regresar al presente cuando te sientes abrumada 😵‍💫 y enfócate en lo que estás haciendo, escuchando, sintiendo 🧠 Dale su tiempo a todo.

Te ayudará a reducir los niveles de estrés y ansiedad, ya que te enfocarás en lo que puedes controlar solo en ese momento 💆🏻‍♀️

Así que, te invito a unirte a mí en este camino de vivir el momento presente 🌱... que ha fin de cuentas, es lo único que tenemos.

¿Cuál es o ha sido tu experiencia de vivir el momento presente?

Me encantará leerte 😃

Dirección

Colima

Página web

https://rincondebienestarbyanahi.wordpress.com/

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