Dr. Josué Rivera Pediatra

Casa
Mexico
Colima
Dr. Josué Rivera Pediatra

Médico pediatra, en la ciudad de Colima Mexico. Certificado por el consejo Mexicano de Pediatria.

15/07/2025

💧 ¿Estás seguro de que tu hijo toma suficiente agua al día?
La cantidad ideal varía según su edad, peso y nivel de actividad… pero muchas veces, no alcanzamos ni lo básico.
✅ Hidratar bien ayuda a prevenir:
- Estreñimiento
- Dolores de cabeza
- Irritabilidad
- Fatiga y baja concentración
Aquí te dejo una guía rápida por edades:
👶 6 a 12 meses: 120 a 240 ml al día, acompañando alimentos (no reemplaza leche materna o fórmula).
🧒 1 a 3 años: 4 a 6 vasos al día (800 ml – 1.3 L)
🧠 4 a 8 años: entre 5 y 7 vasos diarios
👦🏽 9 años en adelante: mínimo 7 vasos

👉 Ofrece agua en vasos pequeños, durante todo el día, y evita jugos azucarados como sustituto.
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Y si necesitas ayuda personalizada, agenda tu consulta con el Dr. Josué — atención desde recién nacidos hasta adolescentes.
📲312 155 3072

12/07/2025

¿También quieres sonar como esa mamá? 👇🏻
Esa que ya no batalla a la hora de comer, que dejó los berrinches en la mesa, y que hoy se siente segura de estar alimentando bien a su hijo.
💬 La asesoría nutricional del Dr. Josué está pensada para guiarte, sin juicios, sin complicarte la vida, y adaptada a la edad de tu peque.

🧠 Aprenderás:
✔️ Qué debe comer tu hijo según su etapa
✔️ Porciones reales (sin estrés)
✔️ Opciones prácticas y saludables para el día a día

📍Consultorio en Neurogym Play
📩 Agenda tu cita por WhatsApp 312 155 3072

07/07/2025

🥑 ¡Snack rápido, nutritivo y adaptable para tus peques!
Esta opción es perfecta como snack, y aun más sí tienen actividades en la tarde. Puedes usar queso fresco suave o huevo cocido o revuelto, según lo que prefiera tu nene o nena.
✅ Aporta grasas buenas, proteínas, calcio y carbohidratos.

¿Tu peque prefiere huevo o queso? 🧀🥚 Cuéntame abajo👇🏻

👉 Guarda esta receta, compártela con otras mamás y papás, y sígueme para más ideas fáciles y saludables.

30/06/2025

¿Cuándo fue la última vez que llevaste a tu hijo al pediatra… estando sano?

Las visitas de control pediátrico ayudan a detectar posibles problemas antes de que aparezcan síntomas. Aquí te dejo una guía simple para saber cuándo tocar la puerta del consultorio. 🩺

💡 Prevenir = cuidar con tiempo
👉 Guarda esta guía y compártela con otras mamás.

Agenda tu consulta preventiva por DM o por WhatsApp 📲 312 155 3072

23/06/2025

¿Sabías que la estimulación temprana no es solo jugar? Estas 5 señales te pueden alertar:
¡La detección oportuna puede cambiarlo todo! 🔍 Agenda una consulta👨🏻‍⚕️
📲312 155 3037 o por DM.
👉 Guarda este post para revisarlo después. 💬 ¿Notaste alguna señal? ¡Escríbeme!

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22/06/2025

Cada día aprendes. Cada error también enseña. Tu bebé no busca a un papá/mamá perfecto, busca tu presencia, tu abrazo, tu voz. 🧡
Mamá, papá: no estás sola, no estás solo.
¡Estoy para ayudarte!

Guarda este post para cuando necesites un recordatorio bonito.
¿Con qué frase conectaste más? Te leo en los comentarios 👇✨

15/06/2025

💛 Ser papás primerizos puede sentirse como entrar a un mundo completamente nuevo…
Pero no están solos, y no tienen que saberlo todo de inmediato.
Este carrusel es para ustedes: los que aprenden con cada llanto, cada mirada y cada abrazo.

👶🏼 Porque entender a tu bebé, responder a su llanto, cuidar tu bienestar y recordar que lo estás haciendo bien... también es parte de ser buenos padres.

✨ Guarda este post para esos días en los que necesitas un recordatorio amable.
🔁 ¿Tienes una amiga o amigo que está por convertirse en mamá o papá? ¡Compárteselo!

01/06/2025

El primer mes es un reto… pero también es el inicio del amor más grande de tu vida.
💛 Confía en tu instinto. Lo harás bien.
📣🤱3 cosas que necesitas saber si eres o serás papá o mamá por primera vez:

1. Tu bebé hará muchos ruidos mientras duerme (¡y es normal!)
👶 Recién nacidos pasan mucho tiempo en sueño activo (REM), lo que significa gruñidos, movimientos, soniditos...
No significa que esté incómodo ni que se despertó. Solo está soñando como un mini humano feliz.
2. Cambiar pañales será parte de tu día… ¡muchas veces!
💩 Un recién nacido puede hacer pipí hasta 6 veces al día y popó varias veces más.
Es una señal de que está comiendo bien y sus riñones/intestinos funcionan correctamente.
Tip: Prepárate con una estación de cambio lista y práctica.
3. Aprovecha esta etapa para abrazar a tu bebé, y disfrútalo (lo vas a extrañar), ¡tu bebé necesita estar contigo!
🤱 Cargar a tu bebé no lo malcría. Le da seguridad, regula su temperatura, ritmo cardíaco y lo ayuda a calmarse.
Tu contacto es medicina emocional para su desarrollo.

¿Ya pasaste por esto? ¿O estás por comenzar este viaje?
Cuéntame abajo ⬇️
📎 Guarda este post si estás esperando bebé.
📤 Compártelo con una futura mamá o papá.
💬 Comenta cuál fue tu mayor sorpresa en el primer mes.

15/05/2025

Tu amor no solo se ve, también se siente… y eso moldea el mundo interior de tu hijo/a ✨❤️
👉🏻El desarrollo emocional también es salud.

¿Te gustaría más contenido sobre esto? 💬

30/04/2025

¡Feliz Día del Niño! 👶🏻👧🏻👦🏻

Detrás de cada dibujo, disfraz o juego hay un sueño, un deseo genuino de ser, de aportar, de brillar ✨
Como adultos, papás, y profesionales, nuestra tarea es darles el suelo firme donde puedan construir, en mi caso, cuidando de su salud 👨🏻‍⚕️☝🏻

Los niños no solo necesitan salud física… también necesitan confianza, estímulo y amor para crecer creyendo en ellos mismos.

Hoy, en su día, celebremos sus sueños. ¡Y comprometámonos a acompañarlos a alcanzarlos! 🔝

✅ ¿Qué quiere ser tu hij@ de grande? Escríbelo en los comentarios 💬

Dirección

Colima

Teléfono

+523121553072

Página web

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=oys0nrhnxbck&utm_content=oc25vpy, https://www.pediatrajosuerivera.com/

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